<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 最近一段時(shí)間，看了幾段關(guān)于“變老”話題的視頻，無論是從容的老去，還是不怕衰老，都是老年朋友關(guān)心的話題?；钸^知命、花甲、古稀之年，年歲已經(jīng)不重要，重要的是生活品質(zhì)，是活的開不開心，快不快樂，還有多少可以任性的資本？所以平安是福，對老年人才是真理。一個(gè)人有一個(gè)人的活法，不去和任何人攀比，活好當(dāng)下的自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 什么是平安？一是身體的平安，一是心理的平安。身體平安好理解，零件用了這么多年，肯定都是這薄那厚，甚至大修過，別和自己較勁，該吃藥吃藥，該看病看病，與疾病和平相處，維持穩(wěn)定。心理平安不好周全，這是精神、物質(zhì)多種因素構(gòu)成的，簡單講就是心態(tài)好，知足常樂。不刻意追求任何事情，得到的一切都是意外驚喜。要學(xué)會(huì)找樂子，自己讓自己開心。比如有個(gè)愛好，打牌下棋，釣魚遛彎，琴茶書畫，鼓搗做飯，逛個(gè)公園旅個(gè)游，含飴弄孫帶娃玩，約個(gè)飯局老友聚……這些沒有高雅低俗之分，想干啥干啥，充實(shí)有盼頭，開心快樂就好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其實(shí)，愛什么，看什么，玩什么不重要，能讓自己開心最重要?？鞓肥亲约赫业模瑹┬氖掠袥]有？肯定是有的，不找也會(huì)來，誰會(huì)沒有？咋辦？順其自然唄，得過且過。這快樂和不快樂是此消彼長，多想快樂的事兒，不快樂自然就少了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老年朋友依然要愛惜自己的羽毛，保持良好的生活習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，保持積極向上的精神，追求進(jìn)步和提升，讓自己每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，做最好的自己。不倚老賣老，凡事須講道理。干不了的事兒不去強(qiáng)求，服個(gè)老還是應(yīng)該的，不要老“想當(dāng)年……”要保持好奇心和探索欲，偶爾臭臭美，吹吹牛，和晚輩們犟一犟，都是可以的，當(dāng)個(gè)老頑童又何妨？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每個(gè)人都是預(yù)約客，人都會(huì)慢慢變老，余生凡事要看輕，看淡，珍惜眼前，放下但不放棄，放慢腳步，活好當(dāng)下，讓自己從容地老去。</span></p>