<p class="ql-block">“巴馬人長壽”，“巴馬的生態(tài)環(huán)境適合養(yǎng)生”。好奇的心理鬼使神差的讓我們來到巴馬，并住了兩天。</p> <p class="ql-block">導(dǎo)航設(shè)置巴馬長壽村，導(dǎo)至巴磐屯。這里就是央視2011年報道《巴馬長壽老人》的長壽村</p> <p class="ql-block">村民的房屋普遍6、7層高，很多家庭都開了民宿</p> <p class="ql-block">村里街道狹窄，會車困難，村外空地都是各家的停車場，停車10元，過夜20-30元，住宿的免費。</p> <p class="ql-block">村子繁華堪比鄉(xiāng)鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">福壽山</p> <p class="ql-block">福壽山記碑文</p> <p class="ql-block">世紀養(yǎng)生園占地230畝，建筑面積20萬平方米，是大型康養(yǎng)企業(yè)</p> <p class="ql-block">異棉樹</p> <p class="ql-block">我們住在坡月村，距巴馬縣城30公里。</p><p class="ql-block">這里的民宿100多元，賓館200-400元，根據(jù)淡旺季有變化。高級賓館有5、600元的。</p> <p class="ql-block">村莊城鎮(zhèn)化</p><p class="ql-block">據(jù)說坡月村3000人口，現(xiàn)在常駐3萬多人。全國各地很多人到這里尋求長壽，特別是一些病患者到這里求醫(yī)治病使這里的生態(tài)環(huán)境發(fā)生變化。央視報道的十幾位百歲老人在疫情期間都走了。</p> <p class="ql-block">賣菜老人是其它村的，我們問她：這么多外來人口你們歡迎嗎？她們說歡迎，可以賣東西呀。村民們還很淳樸</p> <p class="ql-block">有兩家東北菜館</p> <p class="ql-block">這里可以找到適口的飯菜</p> <p class="ql-block">養(yǎng)生館有好幾個</p> <p class="ql-block">村里沒有市場，可隨意擺攤</p> <p class="ql-block">這魚大小不一，品類不一，應(yīng)該是河里捕的</p> <p class="ql-block">也有人專心賣菜，不喜閑聊，一問三不知</p> <p class="ql-block">有好幾個旅行社</p> <p class="ql-block">桂林樓市都賣到這里</p> <p class="ql-block">細細感受一下，風景挺迷人</p> <p class="ql-block">河對岸有文化廣場</p> <p class="ql-block">每天傍晚，人們聚集在廣場演唱歌曲，基本都是老歌紅歌，大家在這里暢想自己激情燃燒的歲月。7點多，夜幕還沒降臨人群散了，人們不能打破山村的“日出而做，日落而息”的習俗。</p> <p class="ql-block">盤陽河在巴馬縣蜿蜒流淌，穿過了很多村莊。風景因山而壯，因水而麗</p> <p class="ql-block">盤陽河在巴馬境內(nèi)流程82公里，河水五進五出地下溶洞，是巴馬的母親河，養(yǎng)育了眾多百歲老人。</p> <p class="ql-block">我們參觀了距坡月村1公里百魔洞</p> <p class="ql-block">百魔洞圖</p> <p class="ql-block">百魔洞口</p> <p class="ql-block">據(jù)說洞內(nèi)磁場強，對養(yǎng)生有益，這些老人在洞外可以享用免費的“磁療”</p> <p class="ql-block">60歲以上老人進洞半價42.5元</p> <p class="ql-block">洞內(nèi)有70多米高</p> <p class="ql-block">觀音像</p> <p class="ql-block">這句禪語好懂</p> <p class="ql-block">洞內(nèi)道路平坦，不難走</p> <p class="ql-block">很多人買了月票到這里享受“磁療”，月票每月1000元。</p><p class="ql-block">“豆包”一下：巴馬的強磁場指標為0.58高斯左右，而地球一般地區(qū)地磁約在0.25高斯左右，巴馬的地磁強度將近一般地區(qū)的一倍多。</p><p class="ql-block"> 巴馬強磁場對健康長壽的作用主要有以下幾方面：</p><p class="ql-block"> - 改善血液循環(huán)：能使血管擴張，讓血液流動更順暢，降低血液粘度，減少心腦血管疾病的發(fā)生風險，為身體各組織器官送去充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。</p><p class="ql-block">- 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：有助于協(xié)調(diào)腦電磁波，讓神經(jīng)系統(tǒng)的功能更穩(wěn)定，從而提高睡眠質(zhì)量，使人精神飽滿，還能緩解壓力和焦慮，讓人心情舒暢。</p><p class="ql-block">- 增強免疫力：在磁場作用下，激素分泌物合成與釋放增加，能活化免疫細胞，增強身體的免疫功能，提高對疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">- 促進新陳代謝：使細胞中線粒體代謝加強，提高細胞呼吸率，促進細胞的新陳代謝，讓身體更有活力。同時還能促進成骨細胞的增殖和分化，有利于維持骨骼健康。</p><p class="ql-block">- 改善水質(zhì)：當?shù)氐乃趶姶艌鲎饔孟卤淮呕?，變成小分子團水，更易通過人體細胞離子通道，進入細胞核和DNA，活化細胞酶組織，激發(fā)生命活力。</p><p class="ql-block">- 屏蔽有害射線：可以屏蔽陽光中的有害射線，使當?shù)孛馐芴栕贤饩€以及其他宇宙射線的傷害，也保持了當?shù)啬昶骄鶜鉁?0.4攝氏度，最高37攝氏度的最佳生存溫度環(huán)境。</p><p class="ql-block">- 凈化空氣：使當?shù)乜諝庵胸撾x子的含量達到5000 - 50000/cm3，清新的空氣有助于人體獲得充足的氧氣，促進身體的新陳代謝，對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都有好處。</p> <p class="ql-block">百魔洞內(nèi)沒有看到魔鬼，倒是有一組八仙的塑像，還不如叫八仙洞</p> <p class="ql-block">這位賣香蕉的網(wǎng)紅老奶奶，香蕉10元一把，生意不錯。她說已106歲了。根據(jù)還未染白的青絲，我感覺也就是70歲的面貌</p> <p class="ql-block">兩座山洞之間有吸氧區(qū)</p> <p class="ql-block">百魔洞留影</p> <p class="ql-block">這片鐘乳石算好看的</p> <p class="ql-block">燈光設(shè)計的不好，是我走過的幾十個巖洞較差的</p> <p class="ql-block">洞中負氧離子含量高</p> <p class="ql-block">巖洞茶座</p><p class="ql-block">茶水不貴，50一壺，又續(xù)水兩回。巴馬三絕“強磁場”、“高負氧離子”、“小分子水”，我們4人在洞里養(yǎng)生了一個多小時。</p><p class="ql-block">茶香裊裊，歲月悠悠，不問塵市繁華，靜享片刻寧靜</p> 回到坡月村 <p class="ql-block">樓越蓋越高，有些8層的民宿沒有電梯，網(wǎng)上訂房要問清楚</p> <p class="ql-block">這里也有僧侶的身影</p> <p class="ql-block">巴馬活泉水風靡，都說是小分子水，咱也不懂有啥好處。有走路顛跛，左手六，右手七的人說在這里住了幾個月，血項指標都好了。</p> <p class="ql-block">盤陽河夜景，期待以后這里也有像鳳凰、鎮(zhèn)遠一樣的河邊燈火</p> <p class="ql-block">火麻子湯</p> <p class="ql-block">早餐是米粉，終于搞懂了南方為什么愛吃米粉，最大的好處是快，撈起一團在開水中一涮就出鍋，面條一碗最少要煮3分鐘。</p> <p class="ql-block">巴馬開辟了很多景區(qū)，成了旅游勝地</p> <p class="ql-block">票價都很高，沒有老年免票政策，60歲以上買半票</p> <p class="ql-block">過路武仁洞景區(qū)，沒有停車，直奔重慶</p>