<p class="ql-block">2025年5月17日下午，營(yíng)口市第三屆“悅動(dòng)遼河，活力營(yíng)口”全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)系列活動(dòng)、營(yíng)口市第十二屆武術(shù)節(jié)武術(shù)展演賽在明湖廣場(chǎng)舉行。</p> <p class="ql-block">武術(shù)節(jié)原本定在上午舉行，但是老天爺和我們開(kāi)了個(gè)玩笑，非說(shuō)農(nóng)活兒不等人，我們?cè)撓掠炅恕呛冒?，?jīng)過(guò)友好協(xié)商，終于在下午雨過(guò)天晴，老天爺給我們露出了笑臉。</p> <p class="ql-block">營(yíng)口市新聞傳媒中心和營(yíng)口市攝影家協(xié)會(huì)以及各有關(guān)單位的領(lǐng)導(dǎo)、新聞?dòng)浾?、自由攝影人、自媒體撰稿人等齊聚一堂，共同關(guān)注、支持和記錄這一屆武術(shù)節(jié)的盛況。</p> <p class="ql-block">本屆武術(shù)節(jié)由營(yíng)口市文化旅游和廣播電視局主辦，</p> <p class="ql-block">承辦單位有：營(yíng)口市文化旅游事業(yè)發(fā)展服務(wù)中心、營(yíng)口市體育總會(huì)、營(yíng)口市文化旅游產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司、營(yíng)口市武術(shù)協(xié)會(huì)。</p> <p class="ql-block">協(xié)辦單位：營(yíng)口市青少年宮和營(yíng)口市太極拳協(xié)會(huì)。</p> <p class="ql-block">到會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)員代表講話(huà)。</p> <p class="ql-block">作為一次活動(dòng)的紀(jì)實(shí)攝影報(bào)道，寫(xiě)以上這些文字也就可以了。但是樂(lè)于借題發(fā)揮、抒發(fā)自己感情的我，總還想寫(xiě)點(diǎn)什么。</p> <p class="ql-block">這個(gè)月到市圖書(shū)館還書(shū)借書(shū)，看到一位白發(fā)老者正在專(zhuān)心致志地看書(shū)，我征得老者同意后給他拍了幾張照片，然后詢(xún)問(wèn)年齡，原來(lái)他已經(jīng)八十多歲了。</p> <p class="ql-block">然后我看了看他看什么書(shū)，原來(lái)是中醫(yī)方面的書(shū)。受他的啟發(fā)，我也借了一本《黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生智慧》，讀一讀這中華養(yǎng)生第一圣典，或許會(huì)對(duì)自己今后的智慧養(yǎng)老生活有所幫助。</p> <p class="ql-block">前天我的好友“快樂(lè)的亮哥愛(ài)生活”告訴了我關(guān)于營(yíng)口市第十二屆武術(shù)節(jié)在明湖廣場(chǎng)舉行的消息，我很高興。</p> <p class="ql-block">雖說(shuō)我已經(jīng)聲明我要“金盆洗手退出江湖”了，但是好友并不當(dāng)真，說(shuō)你雖然73歲了但是看上去身體很好，精神矍鑠的應(yīng)該還可以拍上幾年。</p> <p class="ql-block">我也知道對(duì)自己喜歡的事情說(shuō)“斷舍離”是不容易的，人活著畢竟要做點(diǎn)事情。</p> <p class="ql-block">但是畢竟人生有限，想做的事情太多——唱歌、跳舞、朗誦、書(shū)法、繪畫(huà)、攝影、騎行、烹飪、廚衛(wèi)清潔、智慧養(yǎng)老等等，總不能面面俱到。</p> <p class="ql-block">包括學(xué)習(xí)太極拳，自己也是買(mǎi)了練太極拳的服飾，到公園里拍了拳友們的照片，然后跟著手機(jī)視頻自己在家偷偷地學(xué)練。</p> <p class="ql-block">自己太羨慕這些練太極拳的人了，穿上太極服，帶上太極劍或太極扇，太帶勁兒了！</p> <p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生智慧》中說(shuō)，大約700年前，歐洲鼠疫爆發(fā)，有四分之一的歐洲人失去了寶貴的生命，而在中國(guó)近兩千年的歷史中，卻從未有過(guò)像歐洲鼠疫一樣慘痛的記錄。由此可見(jiàn)，秉承“中國(guó)式養(yǎng)生”讓國(guó)人受益匪淺。</p> <p class="ql-block">中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，也是“中國(guó)式養(yǎng)生”的一種方式，所謂“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”，人的骨骼、肌肉已經(jīng)氣血的運(yùn)行，都可以通過(guò)習(xí)練中華武術(shù)得以提高。</p> <p class="ql-block">孩子們或許不用去學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，因?yàn)楹⒆觽冴?yáng)氣充足，血?dú)夥絼?，疾病和邪氣都避而遠(yuǎn)之。</p> <p class="ql-block">而我們老年人就不一樣了，在我們生命的航程中，需要有智者引領(lǐng)，認(rèn)識(shí)如何對(duì)“未病”加以防范，對(duì)自己身體的各種機(jī)能如何鞏固和提高。</p> <p class="ql-block">所以，和學(xué)武之人多多學(xué)習(xí)并結(jié)交朋友對(duì)自己的智慧養(yǎng)老還是很有必要的。</p> <p class="ql-block">常言說(shuō)，“物以類(lèi)聚，人以群分?！敝挥型瑯幽芰康娜耍拍芑ハ嘧R(shí)別、互相欣賞，你要結(jié)交上什么樣的朋友，你首先要成為什么樣的人。</p> <p class="ql-block">還有人告訴我，“這世界上只有兩件有價(jià)值的事，第一，好好活著；第二，請(qǐng)你在自己好好活著的同時(shí)，幫助別人好好的活著。”</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在我們很多老年人其實(shí)都是在踐行著這兩句話(huà)，第一好好活著，第二在自己好好活著的同時(shí)幫助別人好好活著。</p> <p class="ql-block">其中尤其以我們攝影人最為明顯，每天不辭辛苦地“帶著美找美”，把那些“美麗中國(guó)，我是行動(dòng)者”納入鏡頭之中，然后通過(guò)自己的作品傳播正能量，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)。</p> <p class="ql-block">哈哈，又是在熬夜寫(xiě)美篇，明明是在說(shuō)養(yǎng)生，而自己又忘記了人生不應(yīng)有執(zhí)念的養(yǎng)生心經(jīng)。</p> <p class="ql-block">“為學(xué)日益，為道日減，有什么東西放不下，什么東西就折磨你?！闭f(shuō)的挺好，但是我還是傾向于“為學(xué)日益”更好。</p> <p class="ql-block">說(shuō)來(lái)說(shuō)去，人總是有東西是放不下的。所謂“金盆洗手退出江湖”只不過(guò)是一個(gè)想好好休養(yǎng)生息的說(shuō)辭，人的一陰一陽(yáng)，一張一弛，自己舒服就好。</p> <p class="ql-block">人老了不會(huì)在意別人說(shuō)什么了，自己隨心所欲，想吃就吃，想睡就睡，每天“三個(gè)飽兩個(gè)倒”已經(jīng)夠忙活的了，夜晚時(shí)靜下心來(lái)寫(xiě)點(diǎn)東西，總算是對(duì)得起自己。</p> <p class="ql-block">以前總想著做點(diǎn)有意義的事情，并把自己的攝影作品做成影集一集集的展示出來(lái)。</p> <p class="ql-block">正像是有人說(shuō)的，你來(lái)到這世上一回，你得給你的后代留點(diǎn)什么？</p> <p class="ql-block">但是后來(lái)不知什么原因又打消了這種想法，我拍的人文紀(jì)實(shí)片太多，也沒(méi)有多少歷史保存價(jià)值，還是放到電腦里留著為好，到時(shí)候人走茶涼，煙消云散，一切都是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的清明世界。</p> <p class="ql-block">通過(guò)拍攝今天的營(yíng)口市第十二屆武術(shù)節(jié)武術(shù)展演賽，我進(jìn)一步明確了認(rèn)識(shí)，還是應(yīng)該像習(xí)武者學(xué)習(xí)，每天清晨早起，堅(jiān)持公園里的晨練，晚上看看《黃帝內(nèi)經(jīng)》，學(xué)習(xí)一下如何食療，如何養(yǎng)生。</p> <p class="ql-block">在自己好好活著的同時(shí)，能夠積極的做點(diǎn)讓別人也好好活著的事情就行了。</p> <p class="ql-block">不要想著讓自己的作品“流芳百世”，今天發(fā)表的美篇，明天能夠有幾位朋友點(diǎn)評(píng)點(diǎn)贊就應(yīng)該心滿(mǎn)意足了。</p> <p class="ql-block">畢竟一個(gè)小人物，做點(diǎn)事情只是為了“活出個(gè)樣子給自己看”，自己高興就行。</p> <p class="ql-block">臨走時(shí)看到這些營(yíng)口市紅十字會(huì)的志愿者，知道有細(xì)品歲月老師在給她們拍攝，我也不用再顯能耐了。人生中的好事，要多留些機(jī)會(huì)給別人做。</p>