<p class="ql-block">一個(gè)人急哄哄的背后，是一種深深的焦慮和不安全感。你越急哄哄，孩子就越難沉下心來(lái)，越容易養(yǎng)成分散注意力、表面應(yīng)付的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">身為父母的你，也不例外。</p><p class="ql-block">急哄哄，這種焦慮來(lái)自于一種無(wú)意識(shí)的恐懼：擔(dān)心孩子錯(cuò)過(guò)最佳的發(fā)展時(shí)機(jī)，害怕孩子不如別人優(yōu)秀，害怕自己在教育上有所疏忽。</p><p class="ql-block">但實(shí)際上，這種焦慮本質(zhì)上是我們的焦慮，而不是孩子的需要。當(dāng)你總是提醒孩子“快點(diǎn)、快點(diǎn)”，其實(shí)傳遞給她的一個(gè)信號(hào)是：“你現(xiàn)在做的事情不夠重要，接下來(lái)要做的事才重要?！?</p><p class="ql-block">這種信號(hào)對(duì)孩子的專注力、自我價(jià)值感、以及內(nèi)心的安全感都會(huì)有潛在的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block">很多人可能都有這樣的感覺(jué)，跟孩子在一起時(shí)總是顯得很急躁。</p><p class="ql-block">比如孩子放學(xué)后，坐在沙發(fā)上看一會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片，進(jìn)門(mén)的第一句話往往就是：“看多久了？看完這一集就要關(guān)掉了哈，一會(huì)兒還要練竹笛?！蓖砩蠒r(shí)間快到了，家長(zhǎng)又催促孩子：“快去洗澡了，一會(huì)該看書(shū)了”、“快吃飯吧，不然來(lái)不及了”。即使孩子安靜地畫(huà)著畫(huà)，也忍不住提醒一句：“一會(huì)兒要上課了，差不多該結(jié)束了哈?！?lt;/p><p class="ql-block">這么做當(dāng)然是出于好心，希望孩子能夠安排好時(shí)間，培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。但這種急哄哄的狀態(tài)卻不經(jīng)意間給孩子制造了一種緊迫感，讓他們無(wú)法安心地沉浸在當(dāng)前正在做的事情里，逐漸也變得和家長(zhǎng)一樣，做什么都變得慌慌張張。</p><p class="ql-block">那么我們到底在焦慮什么呢？</p><p class="ql-block">或許，我們心里一直有一種隱隱的擔(dān)憂，總覺(jué)得如果孩子不能高效地利用每一分鐘，就可能會(huì)輸在起跑線上。尤其是在如今的教育環(huán)境下，很多人擔(dān)心孩子會(huì)錯(cuò)過(guò)某個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)期，落后于同齡人。這種無(wú)形的壓力，讓我們不知不覺(jué)就把每天的生活安排得滿滿的，每件事都像在趕路一樣，生怕耽誤了一點(diǎn)時(shí)間。</p> <p class="ql-block">這樣真的好嗎？</p><p class="ql-block">其實(shí)對(duì)于孩子而言，童年階段最需要的并不是時(shí)時(shí)刻刻的緊張和匆忙，而是放松、自如地探索世界、感受生活。</p><p class="ql-block">真正的專注力也不是靠不斷地提醒和催促培養(yǎng)出來(lái)的，而是需要孩子自己在安靜和自在的狀態(tài)下自然發(fā)展出來(lái)。專注力本質(zhì)上就是沉浸當(dāng)下、自由探索的能力，而不是不斷被中斷的注意力轉(zhuǎn)換。</p><p class="ql-block">我很欣賞美國(guó)作家亨利·戴維·梭羅在他的經(jīng)典著作《瓦爾登湖》中曾經(jīng)說(shuō)：“一個(gè)人只要滿足于簡(jiǎn)單的生活，內(nèi)心就會(huì)變得更加富有和平靜?！?</p><p class="ql-block">梭羅選擇遠(yuǎn)離都市，獨(dú)自生活在瓦爾登湖畔，在自然中感受生活的簡(jiǎn)單與美好。他倡導(dǎo)一種從容的生活節(jié)奏，強(qiáng)調(diào)安靜地享受每一天的時(shí)光，而非追逐名利、財(cái)富或他人眼中的成功。梭羅的理念對(duì)于現(xiàn)代教育同樣具有深刻的啟發(fā)意義。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們總是急匆匆地催促孩子趕快完成手頭的事情時(shí)，不妨回想一下梭羅的智慧，試著給孩子一些簡(jiǎn)單而純粹的時(shí)光，讓他們能夠安心地沉浸在自己喜歡做的事情中，享受童年該有的寧?kù)o與快樂(lè)。</p> <p class="ql-block">孩子如果長(zhǎng)期處于一種緊迫的環(huán)境中，他們的專注力不僅無(wú)法得到真正的培養(yǎng)，還可能因此變得更容易分心，難以安靜地沉浸于當(dāng)下的活動(dòng)。長(zhǎng)此以往，甚至可能在內(nèi)心形成一種習(xí)慣性的焦慮情緒，總是想著下一步要做什么，難以真正享受當(dāng)下的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">我們或許應(yīng)該慢下來(lái)一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">當(dāng)不停地提醒孩子“快一點(diǎn)”，不如學(xué)會(huì)給孩子更多的空間和時(shí)間，讓他們按照自己的節(jié)奏去完成手頭的事情。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子專心畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、或者玩游戲的時(shí)候，我們可以靜靜地坐在旁邊，稍微等待一下，等孩子自然結(jié)束后再提醒下一步的安排。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們自己放慢節(jié)奏后，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子反而變得更加從容了，更能主動(dòng)積極地投入到各種活動(dòng)中去。孩子感受到自己所做的事情得到了尊重，他們內(nèi)心也會(huì)更加輕松和平靜。</p><p class="ql-block">其實(shí)，真正幫助孩子成長(zhǎng)的不是不斷地催促和提醒，而是耐心的陪伴和適度的引導(dǎo)。學(xué)會(huì)放松下來(lái)，給孩子一點(diǎn)喘息的空間，讓他們自由地享受當(dāng)下，反而會(huì)比急哄哄地去趕進(jìn)度更有效果。</p> <p class="ql-block"> 寫(xiě)在最后</p><p class="ql-block">一個(gè)內(nèi)心安定、從容的孩子，往往比一個(gè)總是急匆匆、焦慮不安的孩子更有成長(zhǎng)的空間，也更能成為真正內(nèi)心強(qiáng)大的個(gè)體。</p><p class="ql-block">選擇一種簡(jiǎn)單而從容的方式，去陪伴孩子成長(zhǎng)，給予他們充足的時(shí)間去感受生活的美好與寧?kù)o。這不僅是對(duì)孩子最大的尊重與愛(ài)護(hù)，也是我們對(duì)自身焦慮的一次有力反思與調(diào)整。</p>