<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025年5月11日，榆次萬(wàn)里晴空，天上飄著淡淡的白云，在這風(fēng)淡云輕的美好時(shí)刻，我們花園路六班同學(xué)期盼已久的同學(xué)聚會(huì)拉開了序幕。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025年是我們畢業(yè)的第53個(gè)年頭，也是第六次同學(xué)聚會(huì)。這一次我們聚會(huì)的主題定為“健康相伴，歡樂同行”。圍繞這一主題我們做了充足的準(zhǔn)備，一是班里的女同學(xué)們?cè)缭玳_始練習(xí)非洲鼓，練小合唱，排練“三了歌”“三句半”。二是我們與晉中華晟集團(tuán)進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，把聚會(huì)場(chǎng)所定在華晟集團(tuán)智慧康養(yǎng)紅星社區(qū)。讓大家了解了智慧康養(yǎng)，體驗(yàn)智慧康養(yǎng)，提升對(duì)養(yǎng)老的認(rèn)知。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午九點(diǎn)，參加聚會(huì)的同學(xué)精神飽滿，早早來(lái)到了集合點(diǎn)，大家久別重逢，噓寒問(wèn)暖，激情澎湃，陶醉在相逢的喜悅中。九點(diǎn)半我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)來(lái)到聚會(huì)的第一個(gè)目的地……華晟智慧康養(yǎng) 晉星社區(qū)店，這是華晟康養(yǎng)的中心店，華晟集團(tuán)總經(jīng)理陳麗媛女士早早等在門口迎接我們，給每個(gè)同學(xué)搭上紅圍巾，增強(qiáng)歡聚的喜慶。并帶著我們32名同學(xué)一一參觀講解華晟康養(yǎng)這幾年在康養(yǎng)項(xiàng)目上的投資和康養(yǎng)新理念，新思維，新設(shè)施。在參觀過(guò)程中面對(duì)琳瑯滿目的適老產(chǎn)品，適老設(shè)施，同學(xué)們真正感受到高科技帶來(lái)的養(yǎng)老新變化，讓我們更加領(lǐng)悟到在變老的路上我們趕上了好時(shí)代，能享受到高科技帶來(lái)的養(yǎng)老新生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 同學(xué)們?cè)谌A晟集團(tuán)總經(jīng)理陳麗嬡女士的帶領(lǐng)下，逐一參觀和了解康養(yǎng)產(chǎn)品，有些設(shè)施如何使用，如何穿戴，它們的功能，功效如何，陳麗媛女士都給大家做詳細(xì)的介紹并示范給大家。這一個(gè)上午的時(shí)間讓大家開了眼界，增長(zhǎng)了知識(shí)，更多的了解了華晟集團(tuán)在智慧康養(yǎng)方便做出的貢獻(xiàn)，更多的感受到國(guó)家在康養(yǎng)方面的飛速發(fā)展。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中午，我們來(lái)到華晟智慧康養(yǎng)的紅星店，在這里開始我們的主題聯(lián)歡活動(dòng)。在參觀結(jié)束后，大家迫不及待的進(jìn)入了聚會(huì)的第二個(gè)環(huán)節(jié)。陳麗媛女士為我們致辭，5，11聚會(huì)正好趕上是母親節(jié)，她給每一位聚會(huì)同學(xué)獻(xiàn)上祝福和愛心棒花還有甜美的蛋糕。祝福女同學(xué)母親節(jié)快樂，男同學(xué)健康平安。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">保和堂董事長(zhǎng)趙海燕同學(xué)請(qǐng)出華晟集團(tuán)總經(jīng)理陳麗媛女士致辭，并宣布第二環(huán)節(jié)主題開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳麗媛女士為我們的聚會(huì)聯(lián)歡活動(dòng)致辭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">同學(xué)聚會(huì)五月天，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">半個(gè)世紀(jì)繼前緣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大地擂鼓來(lái)祝賀，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>蒼天動(dòng)情笑開顏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">主持人桑月梅，段虎林宣布聯(lián)歡開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一個(gè)節(jié)目：女生表演非洲鼓：夢(mèng)想家。隨著非洲鼓的節(jié)奏節(jié)目開始了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二個(gè)節(jié)目：劉素珍同學(xué)給大家獻(xiàn)上“我們的生活充滿陽(yáng)光”和“牧羊曲”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">七個(gè)男同學(xué)給大家獻(xiàn)上“毛主席的書我最愛讀”唱得太好聽了，大家送上了熱烈掌聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四個(gè)節(jié)目“三了歌”把聯(lián)歡會(huì)帶入高潮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">段虎林給同學(xué)們高歌一曲“上春山”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑月梅，王巧蘭給大家激情朗誦“許你一切安好”祝同學(xué)們一切順利。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">楊生娥同學(xué)給大家?guī)?lái)專業(yè)的新疆舞“甜蜜”大家熱烈掌聲送給她，一是贊美她專業(yè)的舞蹈，二是感謝她為這次聚會(huì)準(zhǔn)備節(jié)目的辛苦付出。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑月梅用甜美的聲音給大家?guī)?lái)“南泥灣”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王巧蘭和帥哥范貴根給大家?guī)?lái)男女生合唱“萍聚”“別管以后將如何結(jié)束，至少我們?cè)?jīng)相聚過(guò)……”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">女生小合唱“人間第一情”，悠美的歌聲悠揚(yáng)動(dòng)聽，蕩漾在整個(gè)聚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，感動(dòng)著我們每一個(gè)人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">宋志平是我們公認(rèn)的我們班的男歌王，他給大家?guī)?lái)“絨花”一首非常動(dòng)聽的歌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趙海燕和郭翠萍隆重登臺(tái)，給大家獻(xiàn)上“軍港之夜”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王晉廷，劉麗英，范貴根，王強(qiáng)四位同學(xué)的三句半“再聚會(huì)”又把聯(lián)歡會(huì)帶入高潮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">由楊生娥，趙海燕，桑月梅，郭翠萍四位女生帶來(lái)的幽默舞蹈劇?！岸棠獭弊尨蠹倚β暿幯柿?。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郭玲梅同學(xué)給大家獻(xiàn)上“蘋果香”，厲害啊，這是2025最流行的歌曲哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最后一個(gè)節(jié)目：非洲鼓“麗江三部曲”把整場(chǎng)聯(lián)歡帶入高潮，這支非洲鼓敲得我們激情澎湃，感覺我們又回到學(xué)生時(shí)代，又回到少年時(shí)光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們又是兩年不見了，大家有說(shuō)不完的話，有聊不完的天。大家噓寒問(wèn)暖，彼此都關(guān)心關(guān)注著。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從2019年我們闊別學(xué)校48年的第1次聚會(huì)開始到今年再相聚。這是第6次相聚了。每一次的相聚感覺老同學(xué)們，不僅沒有變老，而是更加精神了，更加有朝氣了，更加多了精氣神和那份幸福感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">楊生娥：我們心中的女神，永遠(yuǎn)朝氣蓬勃，熱情洋溢，善于幫助別人又從不計(jì)較。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑月梅：總是那樣羞澀的，溫情的笑容滿面</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">李恩蓮：是我們班的老大姐，今年看著越發(fā)年輕了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">劉麗英：我永遠(yuǎn)都是樂天派，用心擁抱生活</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳秀玲：心直口快，但永遠(yuǎn)堅(jiān)守自己的初心</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肖聰利：話不多，有熱情的人。有活動(dòng)就喊我哈</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">周玉堂：從小到大都是非常矜持的一個(gè)人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郭學(xué)文：我一見你就笑，永葆豁達(dá)的心情</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">宋志平：做事嚴(yán)謹(jǐn)，在晉中是大名鼎鼎的醫(yī)者仁心哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">李秋生：從來(lái)都是心中有數(shù)的人，做自己想做的事，不張揚(yáng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">段虎林：豁達(dá)之人，永葆初心方得始終。謝謝你這次辛苦付出</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趙海燕：6班唯一的民營(yíng)企業(yè)老板，是有福報(bào)的人，愿你永葆青春，更多的為社會(huì)做貢獻(xiàn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趙玉花：做自己，總是那樣別具一格</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郭玲梅：平常不表達(dá)，班里有活動(dòng)總是積極配合參與</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王晉廷：也是一個(gè)有故事的人，愿你永遠(yuǎn)，瀟灑豁達(dá)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">任麗琴：從小到大都保持一份熱情，給人的感覺暖暖的</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王玉花：堅(jiān)守自己的本心，本份做人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趙文軒：活得越來(lái)越文靜了，以后還是要更豁達(dá)灑脫哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王巧蘭：堅(jiān)守初心不變，做一個(gè)善良的人是本份。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">韓曉梅：心中總是裝著別人，做好自己又不給別人添累</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">劉素珍：從小到大都是一個(gè)充滿愛的人，從不會(huì)與人計(jì)較什么，默默的做自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">范貴根：樂善好施，善于幫助別人的個(gè)性，同學(xué)們有什么需要的都會(huì)全力幫忙</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王強(qiáng)：永遠(yuǎn)保持小時(shí)候頑皮的個(gè)性，豁達(dá)的性格讓他永葆青春</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">范春香：一個(gè)喜歡安靜的人，一直保持善于思考的性格</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喬振祥：在班里屬于話不多的人，今年的狀態(tài)非常棒哦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郭翠萍：有原則有分寸的人，總是靜靜的做好自己的事</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郎旭東：我們班當(dāng)政府領(lǐng)導(dǎo)的不多，旭東是一個(gè)，做事嚴(yán)謹(jǐn)，技術(shù)過(guò)硬，到現(xiàn)在還在水利戰(zhàn)線發(fā)揮余熱。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">趙原：聰明好學(xué)，從小到大都是好學(xué)生，善于觀察的人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">霍履記：也是善于思考的人，有自己做人做事的風(fēng)格。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王晉青：一個(gè)熱情善良的人，總會(huì)替別人考慮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">楊金香：從小到大都是一個(gè)率性的人，不偽裝自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歡樂的聚會(huì)圓滿結(jié)束了，大家在一起除了歡樂也收獲了許多：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們班最大的71歲，最小的也69歲了，雖然我們尚年輕，但已經(jīng)在變老的路上。如何讓自己保持年輕態(tài)，保持好心情，是我們今后生活中應(yīng)該思考的問(wèn)題。參觀華晟智慧康養(yǎng)讓我們對(duì)國(guó)家的康養(yǎng)戰(zhàn)略，康養(yǎng)布局有了新的認(rèn)知，完備的康養(yǎng)設(shè)施，康養(yǎng)管理讓我們有了晚年幸福的保障。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲以后如何把健康相伴、歡樂同行作為目標(biāo)，參考一些資料供大家分享。作為結(jié)尾總結(jié)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一、保持身體健康，延緩衰老</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">增強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，特別是戶外活動(dòng)有助于呼吸新鮮空氣，放松心情，做到每天散步或參與健身（如八段錦，游泳，騎車，太極拳）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">優(yōu)質(zhì)蛋白攝入是關(guān)鍵，如魚、禽、蛋、奶和豆制品，多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免純素食飲食，以防營(yíng)養(yǎng)不良。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二、豐富社交生活，避免孤獨(dú)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加入書友會(huì)、舞蹈班、志愿者組織或老年大學(xué)課程，還有一些適可的旅行。通過(guò)社交互動(dòng)緩解孤獨(dú)感，增強(qiáng)歸屬感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三、培養(yǎng)興趣愛好，提升幸福感</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通過(guò)培養(yǎng)興趣愛好讓自己充實(shí)愉悅。如種植花草、蔬菜；讀書，學(xué)習(xí)音樂舞蹈、參加老年合唱團(tuán)，書法繪畫課，攝影課，記錄自己的生活是最愜意的生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四，加強(qiáng)新技能學(xué)習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">隨著A1進(jìn)入我們的生活，我們要適應(yīng)高科技發(fā)展，學(xué)習(xí)智能手機(jī)使用和一些小功能拓展。讓我們適應(yīng)數(shù)字化生活，減少與社會(huì)脫節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五，保持積極樂觀的好心態(tài)，有勞有逸，有張有弛，保持好心情，好睡眠，好胃口。有一幫志同道合的老朋友，老伙伴，喝茶聊天，看書作詩(shī)。</span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"><u>讓我們共同攜手，共度美好時(shí)光，共享美好生活，讓余生健健康康，快快樂樂，平平安安。</u></i></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 最后：衷心的感謝華晟集團(tuán)總經(jīng)理陳麗媛，副總經(jīng)理梁玉給我們提供的聚會(huì)平臺(tái)，讓我們收獲滿滿，對(duì)康養(yǎng)認(rèn)知提升；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感謝瑞達(dá)公交歐陽(yáng)英董事長(zhǎng)和劉建生副總為我們提供的支持；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感謝為這次聚會(huì)前期付出辛苦的同學(xué)們；更感謝能積極參加這次聚會(huì)的同學(xué)們。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感恩有你們！??????????????????????????????</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>