<p class="ql-block">有人說(shuō)，人這一生一定要去一次五臺(tái)山，聽(tīng)一回晨鐘暮鼓，翻幾頁(yè)佛家經(jīng)典，燒幾炷虔誠(chéng)清香，拜一次佛法無(wú)邊的佛教圣地。</p> <p class="ql-block">五臺(tái)山可以去很多次，那里不止有廟宇，還有草甸、云海、日出和悠閑懶散的牛馬。</p> <p class="ql-block">在北國(guó)遼闊的畫(huà)卷中有一處被歷史與自然雙重雕琢的瑰寶它既是徒步者的天堂亦是信仰的燈塔這里就是中國(guó)朝圣之路——五臺(tái)山</p><p class="ql-block">作為佛教四大名山之首五臺(tái)山像是一處精神高地吸引著全國(guó)各地的朝圣者與徒步愛(ài)好者</p> <p class="ql-block">五臺(tái)山不只是一座山的名字</p><p class="ql-block">五臺(tái)山有“華北屋脊”之稱(chēng)，共有五座山峰，被人們稱(chēng)為東臺(tái)(望海峰)、西臺(tái)(掛月峰)、南臺(tái)(錦繡峰)、北臺(tái)(葉斗峰)、中臺(tái)(翠巖峰)。五臺(tái)山是五個(gè)臺(tái)的總稱(chēng)，五座臺(tái)頂上分別供奉著文殊菩薩的五個(gè)法身，又稱(chēng)五方文殊。</p> <p class="ql-block">五臺(tái)山初興于北魏，輝煌于唐，復(fù)興匯流于明清。作為四大名山之首，幾乎就是我國(guó)佛教史的見(jiàn)證者。</p><p class="ql-block">在建筑、雕塑、壁畫(huà)等領(lǐng)域，五臺(tái)山都是一座不可逾越的高峰。</p> <p class="ql-block">最美戶外徒步圣地</p><p class="ql-block">作為圣地，五臺(tái)山足以與拉薩、瓦拉納西相媲美。朝拜五臺(tái)山不光是佛教徒的夢(mèng)想，也是眾多戶外愛(ài)好者的必去之地。</p> <p class="ql-block">無(wú)論來(lái)自哪里，只要踏上朝臺(tái)之路，就是為了消解人類(lèi)共同災(zāi)業(yè)的苦行者，這是大家的普遍認(rèn)知。</p><p class="ql-block">因此，一路上大家都會(huì)喚一聲“師兄好”，不用為此感到不知所措，這是來(lái)自同行者最真切的問(wèn)候！</p> <p class="ql-block">云端的梵宮廟宇，紅墻的晨鐘暮鼓，一座座山峰直通著藍(lán)天，一陣陣梵音呼喚著吉祥。</p><p class="ql-block">虔誠(chéng)的朝拜者為希望祈禱不息！山巔的戶外者為夢(mèng)想徒步天路！</p> <p class="ql-block">什么是五臺(tái)山大朝臺(tái)？</p><p class="ql-block">一般游人所提五臺(tái)山，是指去五臺(tái)山的臺(tái)懷鎮(zhèn)內(nèi)游玩，而朝臺(tái)則不然。朝臺(tái)是為朝拜圣跡，有小朝臺(tái)和大朝臺(tái)之分。</p> <p class="ql-block">反穿路線：鴻門(mén)巖-東臺(tái)-鴻門(mén)巖-法云寺-華北屋脊-北臺(tái)-澡浴池-中臺(tái)-西臺(tái)-吉祥寺-獅子窩-蓮花寺-金閣寺-大南莊村-南臺(tái)-寬灘村（或佛母洞-白云寺），全程約50公里、爬升2000米左右，耗時(shí)2～2.5天</p> <p class="ql-block">為什么去五臺(tái)山大朝臺(tái)？</p><p class="ql-block">五臺(tái)山是佛教四大圣山之首，我國(guó)朝圣之路的頂流，一條充滿極致風(fēng)光和美好祝愿的徒步線路，一次朝臺(tái)相當(dāng)于500年修行！</p> <p class="ql-block">夏季徒步頂流</p><p class="ql-block">無(wú)論每年旅行風(fēng)向怎么變化，夏季的五臺(tái)山一直處于“頂流”狀態(tài)，遠(yuǎn)離塵世，清涼寧?kù)o，治愈著徒步者的心。</p><p class="ql-block">夏季的五臺(tái)山，均溫僅20℃，藍(lán)天、白云、草甸、山林、群山、大谷……隔著屏幕都能感受到的治愈和溫柔。</p> <p class="ql-block">五臺(tái)山，之所以有被稱(chēng)為“清涼山”，一來(lái)與它的地形地貌形成的氣候有關(guān)，“歲積堅(jiān)冰，夏仍飛雪，曾無(wú)炎暑，故曰清涼”；二來(lái)佛教中，將斷除煩惱、獲得安寧的境界稱(chēng)為“清涼”。</p><p class="ql-block">5-6月，這里有最美的高山草甸；7-8月，這里是絕佳的避暑勝地。到五臺(tái)山繞清涼，不僅可以獲得身體的涼爽，更能通過(guò)沿途的美景除卻心中的煩擾與愁思。</p> <p class="ql-block">2025年，綠色戶外俱樂(lè)部邀您一起出發(fā)，一路行過(guò)原野，踏過(guò)草甸，穿越廟堂。最終，抵達(dá)你心中的那片圣地！</p> <p class="ql-block">【活動(dòng)大致行程】：</p><p class="ql-block">5月30日晚從濟(jì)南出發(fā)，23點(diǎn)前入住酒店休息。</p><p class="ql-block">假期第一天（5月31日）辛苦大家早起，睡不夠的可以從車(chē)上補(bǔ)覺(jué)，今天乘車(chē)到鴻門(mén)巖，在鴻門(mén)巖開(kāi)始徒步，在澡浴池掛單。</p><p class="ql-block">這天路程可以分兩段，第一段是鴻門(mén)巖～東臺(tái)～鴻門(mén)巖，這段路單程走小路大概2公里（拔高約260米），到達(dá)東臺(tái)后從原路下撤回鴻門(mén)巖；第二段是從鴻門(mén)巖～北臺(tái)～澡浴池，這段路全程走大路約16公里。</p><p class="ql-block">視個(gè)人體能，可以選擇兩段路都走，也可以選擇只走第二段從鴻門(mén)巖經(jīng)北臺(tái)到澡浴池的這段路。當(dāng)晚建議從從澡浴池掛單（澡浴池可以洗澡），寺里掛單可以住一晚且含早晚兩頓齋飯（澡浴池的齋飯挺好）。強(qiáng)驢也可自行前往中臺(tái)或西臺(tái)掛單。</p><p class="ql-block">今天的午飯建議自帶路餐。</p><p class="ql-block">注意：今晚的掛單費(fèi)用需自行支付，帶好個(gè)人身份證，并攜帶部分現(xiàn)金。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期第二天（6月1日）從澡浴池開(kāi)始徒步，目標(biāo)大南莊，徒步約23公里（今天的行程既有爬升也有下降）。</p><p class="ql-block">從澡浴池用完早齋后出發(fā)～沿途經(jīng)過(guò)中臺(tái)～西臺(tái)（西臺(tái)可以不上，若上也差不多是原路上下，若上可以把背包放在西臺(tái)下大牌坊處）～吉祥寺～獅子窩～金閣寺～住宿大南莊農(nóng)家（住農(nóng)家的住宿費(fèi)也含早晚飯）。</p><p class="ql-block">這天建議從獅子窩用午齋，獅子窩的午齋也不錯(cuò)，獅子窩午齋時(shí)間到15點(diǎn)結(jié)束。今天的午飯也可以路餐自帶。</p><p class="ql-block">強(qiáng)驢也可以走到南臺(tái)，從南臺(tái)掛單。</p><p class="ql-block">注意：今晚在大南莊的住宿需自行支付，建議提前聯(lián)系農(nóng)家，繳費(fèi)后領(lǐng)隊(duì)會(huì)給幾個(gè)農(nóng)家的聯(lián)系電話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期第三天（6月2日）最晚早上6:30從大南莊出發(fā)，到達(dá)南臺(tái)后再去集合點(diǎn)匯合后乘車(chē)返濟(jì)。從大南莊到南臺(tái)徒步約5公里（整體以爬升拔高為主）。</p><p class="ql-block">第三天作為最后一天，路程相對(duì)較少，到達(dá)南臺(tái)后可選擇坐車(chē)或步行，若在10點(diǎn)后才到南臺(tái)建議坐車(chē)去鎮(zhèn)上再去集合點(diǎn)或者直接乘車(chē)去集合點(diǎn)。</p><p class="ql-block">第三天集合時(shí)間是13點(diǎn)前在石咀鄉(xiāng)加油站，考慮到返回還有六百公里的路程，大家一定有時(shí)間觀念早些到達(dá)集合點(diǎn)！如果人齊得早，咱早返回早到家休息。</p><p class="ql-block">今天的午飯可以從石咀鄉(xiāng)加油站附近的飯店自行解決。</p> <p class="ql-block">【活動(dòng)費(fèi)用】：598元/人 大小同價(jià)</p><p class="ql-block">費(fèi)用包含：往返大巴車(chē)費(fèi)、一晚酒店住宿費(fèi)用、戶外旅行意外險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用不含：兩晚徒步過(guò)程中掛單（寺廟或農(nóng)家住宿）因需本人持個(gè)人身份證辦理所以大家自行辦理。 行程中餐自理。 五臺(tái)山門(mén)票費(fèi)，成人135元/人（如過(guò)有查票需補(bǔ)門(mén)票，如果避開(kāi)查票則不需買(mǎi)票）</span></p> <p class="ql-block">【活動(dòng)報(bào)名】：?jiǎn)螌?18264169335（微信同號(hào)）</p><p class="ql-block">【活動(dòng)時(shí)間】：</p><p class="ql-block">2025年5月30日晚7:30分～2025年6月2日</p><p class="ql-block">【集合地點(diǎn)】：</p><p class="ql-block">省體中心對(duì)過(guò)電力醫(yī)院（經(jīng)十路，電力醫(yī)院門(mén)口統(tǒng)一集合。</p> <p class="ql-block">【出行裝備】：</p><p class="ql-block">裝備建議背包類(lèi)：合適背包，帶防雨罩；</p><p class="ql-block">服裝類(lèi)：運(yùn)動(dòng)休閑外套，速干衣褲，保暖防風(fēng)衣服；</p><p class="ql-block">鞋帽類(lèi)：合適的鞋子（登山鞋）、帽子(遮陽(yáng)、防曬)；</p><p class="ql-block">防護(hù)類(lèi)：墨鏡（防紫外線等），登山杖，護(hù)膝；雨具類(lèi)：雨衣或一次性雨衣(必備)；</p><p class="ql-block">通訊類(lèi)：手機(jī)、充電寶；</p><p class="ql-block">美白類(lèi)：防曬霜；其他類(lèi)：身份證及相關(guān)個(gè)人證件，少許零錢(qián)；</p><p class="ql-block">個(gè)人藥品類(lèi)：葡萄糖、暈車(chē)藥、藿香正氣水等；</p>