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2025平輿老干部春班第16課 美食健身

峰

<p class="ql-block">注重飲食健康，品種粗細多樣。</p><p class="ql-block">葷素搭配巧妙，果蔬多吃限量。</p><p class="ql-block">少鹽減油清淡，體重不能肥胖。</p><p class="ql-block">開心勤動鍛煉，提高生活質量。</p> <p class="ql-block">張國征同志組織講課</p> <p class="ql-block">原老干局副局長徐銀環(huán)同志給大家講美食健身課</p> <p class="ql-block">霉變腐爛禁用，減少生災害病。</p><p class="ql-block">冰箱食物短存，及時清理解凍。</p><p class="ql-block">選鮮棄壞保質，控制不患癌癥。</p><p class="ql-block">人生長命百歲，利于祖國振興。</p> <p class="ql-block">食品避開轉基因，植物油脂利體身。</p><p class="ql-block">添加劑豐害處多，健康安全人墜心。</p><p class="ql-block">適當用點動物油，煎炸燒烤少入唇。</p><p class="ql-block">抵抗能力老人弱，防范疾病多謹慎。</p>