<p class="ql-block">跑步11.79公里</p><p class="ql-block">?用時(shí)1小時(shí)05分01秒</p><p class="ql-block">?平均配速5分31秒</p><p class="ql-block">?地點(diǎn):赫爾格達(dá)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?回到開羅再繼續(xù)跑步打卡</p> <p class="ql-block">跑步好處多多</p><p class="ql-block">跑步是所有運(yùn)動(dòng)中花費(fèi)最少的</p><p class="ql-block">比較健康</p><p class="ql-block">裝備沒有什么要求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是除了經(jīng)常跑馬拉松比賽的除外</p><p class="ql-block">比較專業(yè)一些的跑馬拉松</p><p class="ql-block">報(bào)名費(fèi)</p><p class="ql-block">住宿費(fèi)</p><p class="ql-block">交通費(fèi)</p><p class="ql-block">跑鞋</p><p class="ql-block">手表</p><p class="ql-block">帽子</p><p class="ql-block">衣服</p><p class="ql-block">總體來說</p><p class="ql-block">要是專業(yè)的坑</p><p class="ql-block">那就非常花錢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就是屬于非專業(yè)選手</p><p class="ql-block">只跑10公里</p><p class="ql-block">花費(fèi)少很多</p> <p class="ql-block">洞穴教堂</p><p class="ql-block">埃及為數(shù)不多的基督教</p> <p class="ql-block">埃及洞穴教堂，也被稱為莫卡塔姆洞穴教堂或皮匠圣西門教堂，位于埃及開羅的莫卡塔姆山內(nèi)。以下是關(guān)于它的一些簡(jiǎn)介：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 建造背景與相關(guān)神跡：這座教堂的建造與圣西門有關(guān)，其神奇之處不僅在于它的渾然天成和人文奇觀，還因?yàn)樗挥谠?jīng)發(fā)生過神跡奇事的莫卡塔姆山內(nèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 規(guī)模與容量：該洞穴教堂可同時(shí)容納 20000 人，規(guī)模較大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 建造時(shí)間：有說法稱其建于 14 世紀(jì)，也有說法是 1994 年完工，距今有一定歷史。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 建筑特點(diǎn)：教堂坐落在垂直的巖壁上，建筑風(fēng)格獨(dú)特。從外面看上去，教堂與山體融為一體，形成了一種獨(dú)特的景觀。進(jìn)入教堂內(nèi)部，墻壁和天花板上可能繪有精美的宗教圖案和壁畫，這些繪畫通常具有濃厚的宗教色彩和藝術(shù)價(jià)值，展現(xiàn)了埃及的宗教文化和藝術(shù)傳統(tǒng)。教堂內(nèi)部的空間布局也經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，以滿足宗教儀式和信徒活動(dòng)的需要。可能有寬敞的禮拜堂、圣壇以及供信徒祈禱和沉思的安靜角落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 宗教意義：它是科普特信徒們進(jìn)行宗教活動(dòng)的圣地，信徒們?cè)谶@里尋求心靈的慰藉和精神的寄托。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于洞穴教堂位置較為隱蔽，不太容易到達(dá)，對(duì)于第一次來開羅的人可能會(huì)較難找到具體位置。但它獨(dú)特的景觀和宗教意義，使其成為開羅的一個(gè)著名景點(diǎn)，吸引著眾多游客和信徒前往參觀、朝拜。如果你有機(jī)會(huì)去埃及開羅，洞穴教堂是一個(gè)值得一探究竟的地方，可以親身感受其獨(dú)特的魅力和濃厚的宗教氛圍</p> <p class="ql-block">繁華地段與貧窮垃圾街道相隔不到50米</p> <p class="ql-block">洞穴教堂一路兩邊都是垃圾回收站</p><p class="ql-block">臭氣沖天</p><p class="ql-block">哎</p><p class="ql-block">一言難盡啊</p><p class="ql-block">坑爹啊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">洗刷沖涼</p><p class="ql-block">干飯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于天馬的勺子</p><p class="ql-block">昨天晚上我把垃圾扔了</p><p class="ql-block">嚴(yán)重懷疑是不是我把勺子扔了</p><p class="ql-block">找了好幾遍都沒有看到</p><p class="ql-block">天馬說還給我拿了一次</p><p class="ql-block">我記性屬于魚類的</p><p class="ql-block">記憶不超過七秒鐘</p><p class="ql-block">還問前臺(tái)</p><p class="ql-block">前臺(tái)說</p><p class="ql-block">已經(jīng)把垃圾扔了</p><p class="ql-block">好吧</p><p class="ql-block">就當(dāng)做勺子丟掉了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑步回來后</p><p class="ql-block">收拾東西</p><p class="ql-block">突然之間</p><p class="ql-block">大米說看到了勺子</p><p class="ql-block">咦</p><p class="ql-block">為什么我沒有看到</p><p class="ql-block">他從我身邊經(jīng)過</p><p class="ql-block">感覺我都沒有見過啊</p><p class="ql-block">好吧</p><p class="ql-block">算是找到了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?nèi)コ酝暝绮?lt;/p><p class="ql-block">回來拿東西下樓</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)大米在找天馬的勺子</p><p class="ql-block">臥槽臥槽臥槽</p><p class="ql-block">啥情況？</p><p class="ql-block">又丟了</p><p class="ql-block">大米把自己背包翻了又翻</p><p class="ql-block">好幾遍</p><p class="ql-block">我又把住宿翻了好幾次</p><p class="ql-block">天馬直接無語了</p><p class="ql-block">直接放棄治療了</p><p class="ql-block">大米說</p><p class="ql-block">明明還拍了照</p><p class="ql-block">怎么又不見了</p><p class="ql-block">臥槽臥槽臥槽</p><p class="ql-block">神奇的勺子</p><p class="ql-block">很奇怪</p><p class="ql-block">從頭到尾我都沒有見過勺子</p><p class="ql-block">又來一個(gè)來去無蹤的感覺</p><p class="ql-block">又找了半小時(shí)</p><p class="ql-block">放棄治療了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下樓準(zhǔn)備等車去開羅</p><p class="ql-block">結(jié)果</p><p class="ql-block">大米在包包的角落</p><p class="ql-block">摸來摸去</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)一個(gè)硬的東東</p><p class="ql-block">勺子又出現(xiàn)了</p><p class="ql-block">我的天啊</p><p class="ql-block">勺子真的第一次見到了</p><p class="ql-block">這勺子</p><p class="ql-block">一波三折</p><p class="ql-block">神龍見首不見尾</p><p class="ql-block">太神奇了</p><p class="ql-block">竟然又找到了</p><p class="ql-block">哈哈哈哈哈哈哈</p><p class="ql-block">好吧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太神奇了</p><p class="ql-block">估計(jì)就是跟我們進(jìn)帝王谷有關(guān)</p><p class="ql-block">畢竟進(jìn)入帝王陵墓</p><p class="ql-block">各種神奇的現(xiàn)象難以解析</p><p class="ql-block">正所謂的科學(xué)</p><p class="ql-block">無法解析</p><p class="ql-block">因?yàn)榭茖W(xué)無法解析現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的詭異現(xiàn)象</p><p class="ql-block">申請(qǐng)又詭異的折疊勺子</p><p class="ql-block">又回來了</p><p class="ql-block">這就是陰魂不散的宴席</p> <p class="ql-block">一路包車</p><p class="ql-block">又回開羅</p><p class="ql-block">豆豆包的車真心便宜一個(gè)人500埃鎊</p><p class="ql-block">相當(dāng)于70塊錢</p><p class="ql-block">路程接近460多公里</p><p class="ql-block">好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">比較劃算了</p><p class="ql-block">我們一路都是跟著豆豆混吃等死</p><p class="ql-block">像我這種啥事都不管的領(lǐng)隊(duì)</p><p class="ql-block">哈哈哈哈哈哈哈</p><p class="ql-block">從頭到尾都是摸魚</p><p class="ql-block">啥也不干</p><p class="ql-block">光吹牛逼</p> <p class="ql-block">回到開羅</p><p class="ql-block">我們住在一個(gè)距離開羅市區(qū)有接近30公里的別墅</p><p class="ql-block">整棟別墅都是我們的</p><p class="ql-block">應(yīng)該是這次旅行中</p><p class="ql-block">條件最最好的沒有之一</p><p class="ql-block">唯一的缺點(diǎn)就是距離市區(qū)中心非常遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">不過打的還是很方便的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上開車的司機(jī)速度超級(jí)快</p><p class="ql-block">我們大概2點(diǎn)多就到住宿的地方了</p><p class="ql-block">多的時(shí)間就可以去市區(qū)逛了</p><p class="ql-block">大概三點(diǎn)多我們就集體打的到薩拉丁城堡</p><p class="ql-block">價(jià)格我就不知道了</p><p class="ql-block">因?yàn)槲覀兌际歉鸭鸦?lt;/p><p class="ql-block">由佳佳統(tǒng)一付錢</p><p class="ql-block">財(cái)務(wù)這個(gè)活</p><p class="ql-block">我一點(diǎn)點(diǎn)也干不了</p><p class="ql-block">頭疼算不了一點(diǎn)點(diǎn)的賬</p><p class="ql-block">頭大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟佳佳混就對(duì)了</p><p class="ql-block">哈哈哈哈哈哈哈</p> <p class="ql-block">薩拉丁城堡位于開羅城東郊的穆蓋塔姆山上，是11世紀(jì)時(shí)期薩拉丁為抗擊十字軍東侵而建造。位于公路主干線邊的薩拉丁城堡巍峨雄偉，城堡前面是一片綠草地，城墻寬2米，城堡分內(nèi)城和外城，城內(nèi)建有宮殿和寺廟，阿里清真寺的寺頂尖塔象一把利 劍高聳入云，巨大的圓頂沐浴在陽光下熠熠生輝。眾多的游客前去參觀拜謁和憑吊當(dāng)年抵抗十字軍的英雄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">埃及阿尤布王朝的第一位蘇丹，1174年－1193年在位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歷史來源</p><p class="ql-block">自公元640年起，埃及由阿拉伯伊斯蘭帝國占領(lǐng)，結(jié)束了古希臘-羅馬帝國近千年的統(tǒng)治，埃及被逐漸“阿拉伯伊斯蘭化”。在10世紀(jì)期間，埃及法蒂瑪王朝統(tǒng)治期間，國勢(shì)強(qiáng)盛，疆域廣大，它包括了阿拉伯半島及小亞細(xì)亞部分，影響了羅馬教皇的基督教的東擴(kuò)，甚至連基督教教徒到圣城耶路撒冷朝圣都遇到困難。1095年羅馬教皇召集宗教大會(huì)，鼓動(dòng)基督教徒起來消滅東方穆斯林奪回“圣地”耶路撒冷。從第二年起，教皇200年間總共發(fā)起八次十字軍“圣戰(zhàn)”。1164年至1169年，埃及被十字軍占領(lǐng)，薩拉丁奉命進(jìn)軍埃及，擊退十字軍，保全了開羅。1171年薩拉丁廢黜法蒂瑪王朝哈里發(fā)，建立阿尤布王朝，自任第一任“蘇丹”，建薩拉丁城堡并把王宮搬了進(jìn)去</p> <p class="ql-block">我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)看有點(diǎn)像土耳其的藍(lán)色清真寺</p><p class="ql-block">對(duì)我來說就是小很多號(hào)清真寺</p><p class="ql-block">畢竟土耳其的那個(gè)大好多好多</p><p class="ql-block">不過看起來確實(shí)宏偉壯觀</p><p class="ql-block">第一個(gè)進(jìn)的寺廟類似一個(gè)大廣場(chǎng)</p><p class="ql-block">可以給很多人開禮拜或開會(huì)的地方</p><p class="ql-block">唯一統(tǒng)一的要求就是</p><p class="ql-block">女生不可以有漏胳膊或腿</p><p class="ql-block">男的沒有這個(gè)要求</p><p class="ql-block">在阿拉伯國家進(jìn)入清真寺都有這個(gè)要求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都是穆斯林風(fēng)格的建筑</p><p class="ql-block">房頂都比較高</p><p class="ql-block">感覺好處多多</p><p class="ql-block">大熱天非常非常涼快</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn)</p><p class="ql-block">在阿拉伯的清真寺</p><p class="ql-block">即使是大熱天</p><p class="ql-block">里面不開空調(diào)都比較涼快</p><p class="ql-block">其實(shí)我個(gè)人理解</p><p class="ql-block">阿拉伯國家都有一個(gè)特點(diǎn)</p><p class="ql-block">北非和中東地區(qū)</p><p class="ql-block">全是沙漠</p><p class="ql-block">能在沙漠中活下來</p><p class="ql-block">沒有一個(gè)強(qiáng)大的精神支柱</p><p class="ql-block">真心很難生活下來</p><p class="ql-block">唯一的解析就是</p><p class="ql-block">有了信仰</p><p class="ql-block">他們才在這艱難困苦的生活中活的更加美好</p><p class="ql-block">我只能這樣子解析</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一個(gè)非宗教人員</p><p class="ql-block">對(duì)宗教不是太了解</p><p class="ql-block">但是從初步一些書本知識(shí)</p><p class="ql-block">總體來說這種使人精神面貌更加美好</p><p class="ql-block">但是我看過從十字軍東征</p><p class="ql-block">都是講基督教和穆斯林的斗爭(zhēng)</p><p class="ql-block">幾百年</p><p class="ql-block">他們都是有排他性的特點(diǎn)</p><p class="ql-block">可能很多書本確實(shí)寫的有點(diǎn)偏向</p><p class="ql-block">不算太客觀</p> <p class="ql-block">伊斯蘭教的主要內(nèi)容是“五功”和“六信”，分別規(guī)定了穆斯林宗教功修和信仰內(nèi)核。所謂“五功”是指五項(xiàng)宗教功課：念“清真言”、禮拜、齋戒、天課、朝覲，簡(jiǎn)稱“念、禮、齋、課、朝”。“六信”即：信安拉、信天使、信經(jīng)典、信先知、信后世、信前定。 首先，穆斯林信仰唯一真主安拉，他是獨(dú)一無二的、無始無終的至高主宰。 其次，他們信仰天使，認(rèn)為天使是安拉的差役，其中四大天使負(fù)責(zé)傳達(dá)安拉的旨意。 第三，他們信使者，將先知視為安拉的使者，穆罕默德是最后一位使者。 第四，穆斯林信仰《古蘭經(jīng)》作為安拉的啟示，是最高準(zhǔn)則。 第五，他們信前定，即認(rèn)為安拉預(yù)先安排了世間一切事物，但也強(qiáng)調(diào)人們的自由意志和責(zé)任。 最后，他們信后世，相信世界末日會(huì)到來，所有人將復(fù)活接受最后的審判，行善者將進(jìn)入天堂，作惡者則被驅(qū)入地獄。 這六個(gè)信仰方面構(gòu)成了伊斯蘭教的基本信仰體系。 公益與善行指穆斯林必須遵守、履行《古蘭經(jīng)》和先知穆罕默德為人類制定的行為規(guī)范與公益義務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伊斯蘭教義的中和思想提供了一種有益的思想基礎(chǔ)，有助于促進(jìn)人與人、人與社會(huì)之間的和諧。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人們的行為往往受利益驅(qū)使，而不同利益之間的差異往往引發(fā)各種矛盾。 然而，伊斯蘭教的中和思想強(qiáng)調(diào)“和而不同”，認(rèn)為在差異中尋求相互補(bǔ)充與協(xié)調(diào)，才能發(fā)揮各種元素的整體作用。 因此，我們?cè)诮ㄔO(shè)和諧社會(huì)時(shí)應(yīng)承認(rèn)存在的差異，追求適度的統(tǒng)一，注重矛盾的統(tǒng)一和均衡。 這種思想對(duì)于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、處理社會(huì)矛盾具有重要意義</p> <p class="ql-block">后面看了一下監(jiān)獄</p><p class="ql-block">感覺跟我們國內(nèi)區(qū)別不大</p><p class="ql-block">還觀看了警察的博物館</p><p class="ql-block">擺了好多兵器和槍支</p><p class="ql-block">還有一些看不懂的歷史人物</p><p class="ql-block">薩拉丁城堡可以俯瞰整個(gè)開羅</p><p class="ql-block">也就是有利于防御十字軍東征的入侵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">半路偶遇好多人拍婚紗照</p><p class="ql-block">辦理婚禮</p><p class="ql-block">感覺我們應(yīng)該等不到婚禮舉辦的過程</p><p class="ql-block">男的很帥女的</p><p class="ql-block">感覺都是有點(diǎn)偏胖</p><p class="ql-block">哈哈哈哈哈哈哈</p><p class="ql-block">會(huì)不會(huì)被說太真實(shí)了</p> <p class="ql-block">洞穴教堂</p><p class="ql-block">埃及為數(shù)不多的基督教</p><p class="ql-block">為什么沒有被損壞</p><p class="ql-block">估計(jì)就是</p><p class="ql-block">這個(gè)那么大的天然洞穴</p><p class="ql-block">除非拿炸藥炸</p><p class="ql-block">但是炸藥估計(jì)干不動(dòng)</p><p class="ql-block">埃及滿地都是清真寺</p><p class="ql-block">這應(yīng)該是洞穴教堂存下來的硬件太過豪華了</p><p class="ql-block">干不動(dòng)的原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路打的從薩拉丁城堡到洞穴教堂</p><p class="ql-block">太臭了</p><p class="ql-block">臭氣沖天</p><p class="ql-block">不過那個(gè)是一個(gè)超級(jí)大的垃圾回收城</p><p class="ql-block">破破舊舊的世界</p><p class="ql-block">總會(huì)有人縫縫補(bǔ)補(bǔ)</p><p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)垃圾回收</p><p class="ql-block">洞穴教堂巖石璧上那么高</p><p class="ql-block">就是不知道當(dāng)年怎么雕刻上去的</p><p class="ql-block">好高好高的巨大的耶穌和神仙墻壁畫</p><p class="ql-block">我們不是基督教徒</p><p class="ql-block">我也看不懂</p> <p class="ql-block">埃及洞穴教堂，也被稱為莫卡塔姆洞穴教堂或皮匠圣西門教堂，位于埃及開羅的莫卡塔姆山內(nèi)。以下是關(guān)于它的一些簡(jiǎn)介：</p><p class="ql-block">● 建造背景與相關(guān)神跡：這座教堂的建造與圣西門有關(guān)，其神奇之處不僅在于它的渾然天成和人文奇觀，還因?yàn)樗挥谠?jīng)發(fā)生過神跡奇事的莫卡塔姆山內(nèi)。</p><p class="ql-block">● 規(guī)模與容量：該洞穴教堂可同時(shí)容納 20000 人，規(guī)模較大。</p><p class="ql-block">● 建造時(shí)間：有說法稱其建于 14 世紀(jì)，也有說法是 1994 年完工，距今有一定歷史。</p><p class="ql-block">● 建筑特點(diǎn)：教堂坐落在垂直的巖壁上，建筑風(fēng)格獨(dú)特。從外面看上去，教堂與山體融為一體，形成了一種獨(dú)特的景觀。進(jìn)入教堂內(nèi)部，墻壁和天花板上可能繪有精美的宗教圖案和壁畫，這些繪畫通常具有濃厚的宗教色彩和藝術(shù)價(jià)值，展現(xiàn)了埃及的宗教文化和藝術(shù)傳統(tǒng)。教堂內(nèi)部的空間布局也經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，以滿足宗教儀式和信徒活動(dòng)的需要?？赡苡袑挸ǖ亩Y拜堂、圣壇以及供信徒祈禱和沉思的安靜角落。</p><p class="ql-block">● 宗教意義：它是科普特信徒們進(jìn)行宗教活動(dòng)的圣地，信徒們?cè)谶@里尋求心靈的慰藉和精神的寄托。</p><p class="ql-block">由于洞穴教堂位置較為隱蔽，不太容易到達(dá)，對(duì)于第一次來開羅的人可能會(huì)較難找到具體位置。但它獨(dú)特的景觀和宗教意義，使其成為開羅的一個(gè)著名景點(diǎn)，吸引著眾多游客和信徒前往參觀、朝拜。如果你有機(jī)會(huì)去埃及開羅，洞穴教堂是一個(gè)值得一探究竟的地方，可以親身感受其獨(dú)特的魅力和濃厚的宗教氛圍</p>