<p class="ql-block"> 為了引導同學們關注自身心理健康、提升心理調適能力、培育積極心理品質、熱愛生活、樹立職業(yè)理想、增強責任意識，促進學生人格的健全發(fā)展，以健康心態(tài)擁抱人生挑戰(zhàn)。2025年海南省技師學院心理健康月活動開始啦，本次活動分為八個部分，讓我們一起期待今年的5·25活動吧！</p> <p class="ql-block"> 活動一：觀看德育日普及視頻，分享心路歷程。</p> <p class="ql-block"> 活動二：心理健康知識競答，了解心理健康，關注自我成長。</p> <p class="ql-block"> 活動三：心理健康知識講座，關注自我心理健康，綻放生命之花。</p> <p class="ql-block"> 活動四：團體心理輔導，感受集體的力量，在團體中成長。</p> <p class="ql-block"> 活動五：心理委員培訓，組織班級心理委員進行工作實務培訓、交流溝通技巧、心理健康常見問題識別等內容，增強自我成長意識，自覺學習心理健康知識，發(fā)展助人能力，把愛傳遞，幫助同學。</p> <p class="ql-block"> 活動六：觀影活動，觀看《頭腦特工隊2》，就電影中的心理問題展開討論和交流，書寫觀后感，評選優(yōu)秀作品，設置個人獎12名（一等獎2人，二等獎4人，三等獎6人）</p> <p class="ql-block"> 老城對電影感興趣的同學可以加群報名喲！</p> <p class="ql-block"> 府城對電影感興趣的同學可以加群報名喲！</p> <p class="ql-block"> 活動七：壓力釋放訓練， 通過發(fā)聲（如深呼吸指令、傾訴、甚至吶喊）釋放壓抑情緒，聲控裝置的即時反饋（如太陽花綻放、燈光變柔和）形成宣泄-正向回應的閉環(huán)，強化情緒釋放的滿足感，喚起愉悅情緒，緩解焦慮。</p> <p class="ql-block"> 活動八：心理游園活動，設置多個活動區(qū)，學生按要求完成活動即可獲得印章，集齊印章即可兌換精美禮品。以輕松愉悅的方式，讓學生在游戲中探索心理世界。</p> <p class="ql-block"> 更多精彩的活動請關注心理委員的信息。</p>