<p class="ql-block"> 剛走進(jìn)師范院校的時(shí)光，像被泡在蜂蜜里的紙頁，泛著暖黃的光。那時(shí)我們都有本寶貝似的摘抄本，沒有老師布置，全憑一股師范生的浪漫勁兒——把喜歡的文字一筆一劃抄下來，在慢而靜的簡(jiǎn)單歲月里，構(gòu)筑一方獨(dú)屬的自己的精神世界。</p><p class="ql-block"> 字跡或工整或隨性，都藏著對(duì)世界的溫柔打量。翻開那本泛黃的本子，<span style="font-size:18px;">就像一把鑰匙，輕輕擰開了舊時(shí)光的門。那時(shí)候逐字抄寫的認(rèn)真，或許正是對(duì)“接納自己”的初體驗(yàn)——在別人的故事里，悄悄種下與自己和解的種子。</span></p><p class="ql-block"> 那些年日子很慢，困惑裝在信封里走五六天，等收到回信時(shí)，小情緒早被時(shí)光撫平了。在沒有手機(jī)的年代，摘抄是一場(chǎng)鄭重的心靈對(duì)話。我們?yōu)閯e人的故事感動(dòng)，實(shí)則是在文字中打撈自己的影子。為雄鷹拔毛的劇痛嘆息時(shí)，何嘗不是在共情自己成長(zhǎng)的褶皺？逐行書寫的過程，本身就是一種“慢治愈”，文字里藏著很多和自己和解的答案。不必為難自己，追趕效率，不必迎合潮流，違背初衷。筆尖與紙張的摩挲聲，早已在潛意識(shí)里告訴我們：你的節(jié)奏，自有力量。</p><p class="ql-block"> 曾反復(fù)翻閱的那句“你是小鳥，就不要羨慕展翅翱翔的雄鷹”，陪我走過多少難熬的日子。雄鷹有它的淬煉，光環(huán)背后是獨(dú)自承受的拔毛之痛；小鳥有它的輕盈，不必復(fù)制別人的軌跡，在林間微風(fēng)里振翅，也是獨(dú)一無二的風(fēng)景。差異不是缺陷，是生命的參差多態(tài)，是大自然最生動(dòng)的畫卷。</p><p class="ql-block"> 我們總在別人的坐標(biāo)系里丈量自己：成績(jī)不夠耀眼、性格不夠討喜、生活不夠“標(biāo)準(zhǔn)”……但真實(shí)的你，或許藏在深夜為陌生人故事紅了的眼眶里，藏在明知會(huì)失敗卻依然敢試的勇氣里。那些“不完美”的裂痕，恰恰是光照進(jìn)來的地方——就像月亮不必成為太陽，也能照亮一片夜空。允許自己“不夠好”，才能騰出雙手擁抱真正重要的東西。</p><p class="ql-block"> 在和你一樣的年紀(jì)，我被慢節(jié)奏救贖。如今世界飛速發(fā)展，零散的信息讓人很難靜下心來包容自己。有感而發(fā)，把這些話送給和我有著25年代溝的你。</p> <p class="ql-block"> 接納自己是場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，是停止自我對(duì)抗的和解。允許自己有軟肋、會(huì)犯錯(cuò)，就像大樹有歪枝卻依然挺拔。和自己和解，不難為別人，也放過自己。接納自己像拆一份層層包裹的禮物，每一層都藏著未曾發(fā)現(xiàn)的喜悅。</p> <p class="ql-block"> 對(duì)焦慮說“慢慢來”，把“我怎么又搞砸了”換成“這次我學(xué)到了什么”，把“我應(yīng)該更優(yōu)秀”換成“我正在用自己的節(jié)奏生長(zhǎng)”。就像海浪從不責(zé)怪自己打濕沙灘，你也可以允許自己偶爾“失控”。畢竟潮水退去，會(huì)留下貝殼和星光。</p> <p class="ql-block"> “我知道你害怕不被喜歡，所以拼命討好；我知道你因太想贏而不敢輸……但現(xiàn)在我想告訴你，你已經(jīng)做得很好了。”那些讓你痛苦的“缺點(diǎn)”，其實(shí)是你保護(hù)自己的鎧甲。我也曾在二十歲為身材焦慮，三十歲我明白健康比尺碼更重要；曾因“不夠優(yōu)秀”自卑的我，后來會(huì)發(fā)現(xiàn)安靜的力量同樣能觸達(dá)人心。</p><p class="ql-block"> 接納不是終點(diǎn)，而是隨生命流動(dòng)的過程——像四季更替，春天不必羨慕夏天的熱烈，秋天自有沉甸甸的豐盛。年輕時(shí)我也總在羨慕別人的天空，后來才明白，每只鳥都有自己的風(fēng)向。</p> <p class="ql-block"> 你身上一定有不同于他人的“獨(dú)家配方”：是對(duì)漫畫的極致執(zhí)著，是總能發(fā)現(xiàn)細(xì)微美好的“濾鏡”，甚至是偶爾冒傻氣的可愛。這些都是你不可復(fù)制的生命標(biāo)簽，組成了獨(dú)一無二而珍貴的你。而你，就是讓媽媽最驕傲的那一抹亮色。</p><p class="ql-block"> 慢慢來，我的寶貝。你正在用自己的節(jié)奏生長(zhǎng)，這就是生命最棒的模樣。</p>