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悅享生活 食養(yǎng)膳行

辛竹

<p class="ql-block">科普進(jìn)社區(qū) 手作健康捶 艾香傳母愛 </p><p class="ql-block"> 姹紫嫣紅五月天,港城無處不飛花。2025年5月10日下午,為了迎接母親節(jié)和開啟全民營養(yǎng)周宣傳活動(dòng),組織半島書香社區(qū)在秦文公館售樓處舉辦了悅享生活,食養(yǎng)膳行——母親節(jié)專場(chǎng)活動(dòng)。</p><p class="ql-block">活動(dòng)以“黨建引領(lǐng),公益先行,鏈接資源,愉悅身心”為理念,搭建起社會(huì)組織、街道、社區(qū)、企業(yè)及志愿者多方聯(lián)動(dòng)的橋梁。通過整合各方資源,為居民營造鄰里話友情的健康科普共享平臺(tái)。并通過寓教于樂的社區(qū)活動(dòng),讓黨建引領(lǐng),落實(shí)到為百姓服務(wù)、人民至上的生活場(chǎng)景中。</p><p class="ql-block">結(jié)合五月全民營養(yǎng)周“吃動(dòng)平衡,健康體重,我們行動(dòng)”為宣傳主題,開啟了精彩的藥食同源的健康科普課堂。給居民朋友深入淺出地講解 “五彩原則”,強(qiáng)調(diào)科學(xué)減重與飲食的重要性,引導(dǎo)居民們注重膳食搭配的多樣性與均衡性。為了讓理論知識(shí)變得直觀有趣,現(xiàn)場(chǎng)還帶領(lǐng)大家用紅、黃、綠、白、紫等五色果蔬做創(chuàng)意餐盤。居民們開動(dòng)智慧,很快搭配出秀色可餐的果蔬拼盤,有小兔子,有飛鳥,有小花園,大家喜形于色,紛紛舉著自己的創(chuàng)意作品拍照留念,喜悅之情溢于言表,健康飲食的理念也在這歡樂的氛圍中深入人心。</p><p class="ql-block">營養(yǎng)知識(shí)的分享余韻未散,郭媛媛會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)大家解鎖養(yǎng)生新體驗(yàn) —— 制作艾草捶。艾草溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛,是傳統(tǒng)養(yǎng)生的寶藏植物,也是多種養(yǎng)生的介質(zhì),可食、可嗅、可燃、可薰,深受人們喜愛。大家拿到材料包后開始全神貫注地投入制作,只見:一個(gè)小木棒,一方碎花布,一包艾草料,一根棉線繩,很快巧手中變成了小捶捶,大家相互敲一敲,通經(jīng)絡(luò)、去病痛,歡笑聲此起彼伏,飛揚(yáng)著滿滿的獲得感與幸福感!</p><p class="ql-block">這場(chǎng)活動(dòng)不僅將知識(shí)科普、趣味體驗(yàn)與鄰里互動(dòng)深度融合,更是黨建引領(lǐng)下惠民服務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐,通過五社聯(lián)動(dòng),搭建社會(huì)支持系統(tǒng),體現(xiàn)了:營養(yǎng)餐盤傳知識(shí),吃動(dòng)平衡更健康,艾香捶捶傳母愛,家庭和睦幸福樂!</p>