<p class="ql-block">天南地北向東人快樂周餐</p><p class="ql-block">制作/娟子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025-04-21 農(nóng)歷三月二十三 星期一 早上好！伴隨我快樂天使對你滴祝福，新的一周又開始了！愿平安開心度過！好快呀，轉(zhuǎn)眼谷雨也過了，谷雨，一年別春迎夏時，萬般美好盡可期，我們一起大步向前去。愿來年春更美，花更紅，愿你我身康健，心從容。安安穩(wěn)穩(wěn)度四季，歡歡喜喜奔前程！</p><p class="ql-block">群快樂早餐：每周一菜《五味黃瓜條》</p><p class="ql-block">食材：</p><p class="ql-block">黃瓜2根、食鹽3克、花椒1小把、干辣椒6克、生抽5克、香醋5克、白糖2克、植物油少許</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1 黃瓜洗凈，切條，用鹽拌勻，腌制半小時，控干殺出的水分。</p><p class="ql-block">2 添加糖、生抽和香醋拌勻。</p><p class="ql-block">3 花椒粒洗凈晾干，干辣椒切絲。</p><p class="ql-block">4 起油鍋，小火炸香花椒和干辣椒。</p><p class="ql-block">5 趁熱澆在拌好的黃瓜條上，吃時拌勻。</p><p class="ql-block">少吃肉，多行善！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-22 農(nóng)歷三月二十四 星期二 早上好！今天起地球日，保護環(huán)境，人人有責！四季繁花交替，每一季都留有些許遺憾。但時光匆匆，終會讓我們放下過往，拿捏好取舍，跟隨內(nèi)心前行，無懼風雨與流言。安靜生活、健康常伴、笑容燦爛、忙碌有度，如此便足矣。 </p><p class="ql-block">群快樂早餐：人生感悟《心，簡單一點；人，糊涂一點！》</p><p class="ql-block">人生如戲</p><p class="ql-block">2025-04-21</p><p class="ql-block">關注</p><p class="ql-block">活著，</p><p class="ql-block">心，簡單一點；</p><p class="ql-block">人，糊涂一點，</p><p class="ql-block">活得快樂一點。</p><p class="ql-block">忘記年齡，忘記名利，</p><p class="ql-block">忘記怨恨，忘記煩惱……</p><p class="ql-block">有點不可能。</p><p class="ql-block">有個朋友，有個知己，</p><p class="ql-block">有個窩，有個伴，有點錢……</p><p class="ql-block">有可能。</p><p class="ql-block">糊涂一點，</p><p class="ql-block">讓自己的心隨風而動，</p><p class="ql-block">隨雨而下，</p><p class="ql-block">大事明白，小事糊涂。</p><p class="ql-block">瀟灑一點，</p><p class="ql-block">讓自己有一個好的心態(tài)，</p><p class="ql-block">做人拿得起，做事放得下。</p><p class="ql-block">人生在世，有得就有失。</p><p class="ql-block">有時，你的付出不一定能得到回報，</p><p class="ql-block">但自己要想明白一些，</p><p class="ql-block">不要太苛求自己，</p><p class="ql-block">生命總有它的輪回。</p><p class="ql-block">人生苦短，快樂一點，</p><p class="ql-block">珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，</p><p class="ql-block">享受自己的人生，</p><p class="ql-block">過去的就讓它永遠的成為過去吧。</p><p class="ql-block">希望總在未來，做人就快樂一點，</p><p class="ql-block">讓心自由地飛翔，</p><p class="ql-block">忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自己！</p><p class="ql-block">忘記年齡，</p><p class="ql-block">不要讓自己的年齡，</p><p class="ql-block">成為自己變老的理由。</p><p class="ql-block">不管多老，只要有一個好心態(tài)，</p><p class="ql-block">只要自己不覺得老，</p><p class="ql-block">別人怎么看是他們的事。</p><p class="ql-block">走自己的路，讓別人去說吧。</p><p class="ql-block">忘記名利，</p><p class="ql-block">名利是身外之外，</p><p class="ql-block">都是平凡的人。</p><p class="ql-block">每個人都希望有自己的一份名，</p><p class="ql-block">也有自己的一份利，</p><p class="ql-block">遇到不開心的事，</p><p class="ql-block">總以為上帝對自己是不公平的。</p><p class="ql-block">其實，簡單平凡的生活才是最大的幸福。</p><p class="ql-block">忘記怨恨，</p><p class="ql-block">你好好地想想，</p><p class="ql-block">那個人值得你恨嗎？</p><p class="ql-block">值得你愛嗎？</p><p class="ql-block">值得你去怨嗎？</p><p class="ql-block">沒必要浪費自己的寶貴時間</p><p class="ql-block">去憎恨一個不值得的人！</p><p class="ql-block">恨別人，恨一個不值得的人，</p><p class="ql-block">是一種最愚蠢的行為。</p><p class="ql-block">有個知己，</p><p class="ql-block">在寂寞的時候，</p><p class="ql-block">可以找個人說話。</p><p class="ql-block">在煩惱的時候，讓心歇歇腳。</p><p class="ql-block">給自己一個空間，</p><p class="ql-block">讓自己的心靈有一份純凈的湖泊。</p><p class="ql-block">有個朋友，</p><p class="ql-block">財富不是一個人一生的朋友，</p><p class="ql-block">而朋友有時則是你一生的財富。</p><p class="ql-block">人人都希望有朋友，</p><p class="ql-block">沒有朋友的人是可憐的，</p><p class="ql-block">但有一個真心的朋友是很難的。</p><p class="ql-block">朋友不在多而在精，</p><p class="ql-block">所謂“人生得一知己足以”、</p><p class="ql-block">“君子之交淡如水”就是這個道理吧。</p><p class="ql-block">心，簡單一點；</p><p class="ql-block">人，糊涂一點，</p><p class="ql-block">做一個快樂的人！</p><p class="ql-block">做一個幸福的人！</p><p class="ql-block">做一個知足的人！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-23 農(nóng)歷三月二十六 星期三 早上好！墻，推倒了就是門，心，敞開了就是路，路不通時，學會拐彎，心不快時，選擇看淡，只有想不通的人，沒有過不去的坎兒。</p><p class="ql-block">人心之苦，苦在執(zhí)著，</p><p class="ql-block">人生之難，難在放下。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：養(yǎng)生保健《健康養(yǎng)生》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.痛風不再是“老年病”，高尿酸血癥正悄然侵襲年輕人群，外賣、奶茶、熬夜、久坐等不良生活方式是罪魁禍首。專家提醒，痛風發(fā)作前常無癥狀，但尿酸一旦超過540μmol/L，即便無痛感也要干預?？刂骑嬍巢⒎恰耙坏肚小?，關鍵在于平穩(wěn)控酸+健康生活：遠離高嘌呤飲食和含糖飲料，每周150分鐘運動、規(guī)律作息、定期復查尿酸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 研究發(fā)現(xiàn)，22點入睡能更好地配合褪黑素分泌，提高入睡效率、改善情緒和精力狀態(tài)，同時還能顯著降低心梗風險，優(yōu)于23點或更晚入睡者。晚睡不僅影響情緒和免疫力，還可能導致“困過勁”反而更難入睡。建議養(yǎng)成規(guī)律作息，營造舒適的“睡前儀式”，培養(yǎng)“見床就困”的反射，讓優(yōu)質(zhì)睡眠成為掌控健康的第一步。(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-24 農(nóng)歷三月二十七 星期四 早上好！(今天是航天日）時光不待，輕裝上陣，放下那些不必要的負擔，看淡那些無法改變的事實，和解那些曾經(jīng)的誤解和沖突，撫平那些心中的仇恨和傷痛。讓我們用一顆平和的心去面對生活的一切，讓我們的人生之旅充滿陽光和希望。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：文海拾貝 佳作欣賞《人若欠你，天必還你，不信你看！（精辟）》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽光溫暖人生</p><p class="ql-block">2025-04-06</p><p class="ql-block">關注</p><p class="ql-block">在這個世界上，我們時常會遇到各種各樣的人和事。有些人對我們友善，有些人則對我們不利。我們經(jīng)歷了許多挫折和傷害，或許會感到迷茫和心寒。但是，我相信，只要我們始終堅持善良，并且勇敢地面對困難，最終我們將會得到屬于自己的收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做人，不僅僅是為了自己，更是為了與他人和諧相處。我們應該擁有一顆寬廣的心胸，不計較得失，真誠待人。不管是言而有信還是待人不敷衍，我們都應該以真誠和善良來對待他人。因為，我們用什么方式待人，別人也會用同樣的態(tài)度對待我們。善良是一種美德，它能夠贏得他人的尊重和欣賞。雖然善良的人可能會吃虧，也可能會受傷，但是善良的人終將得到幸福的回應，上天也會眷顧他們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做事，就是要有始有終，堅持不懈。成功并不是一腔熱血就可以輕易實現(xiàn)的，而是需要我們持之以恒、堅持不懈的努力。即使面臨困難和痛苦，我們也要堅持下去，因為只有堅持，才能迎來意想不到的收獲。放棄從來不是成功之路，而是與成功失之交臂。所以，不管有多累、多苦，我們都要堅持下去，因為只有吃得了苦的人，才能獲得成功的滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在人際關系中，我們要保持干凈利落的行為準則。不要心存不軌，企圖占他人便宜或暗算別人。對待朋友要真誠，對待伴侶要忠誠。簡單善良的做人方式不會讓我們吃虧，而陰險狡詐的行為卻會招致別人的厭惡。所以，做人就要干干凈凈，保持真誠和善良的品質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論我們經(jīng)歷過什么，無論我們受過多少傷害和挫折，作為一個善良的人，我們應該始終堅守善良的原則。遇到困難和挫折時，我們要勇敢地面對，因為善良是我們最寶貴的財富。善良的人終將得到好的回報，因為善良，上天會保護我們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們相信，人在做，天在看。無論是忠誠還是奸詐，天都會辨別；無論是惡行還是善舉，天都會判。如果有人欺負我們，天會護著我們；如果有人欠我們，天必會還給我們。因為世間有因果，善惡各有報。只要我們堅持善良，天定會眷顧我們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，無論我們曾經(jīng)經(jīng)歷過什么，無論我們受過多少傷害和騙局，我們都不應該輕易改變自己。善良和堅持是我們生活中最重要的品質(zhì)。善良的人終將得到好的回報，堅持的人必定會有收獲。無論我們多忙，也要抽出一點時間，讓更多的人看到這篇文章，也許他們正需要這樣的鼓勵和啟示。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅持善良，天必還你，這是重塑人際關系的秘訣。讓我們始終堅持善良，并勇敢地面對困難，相信上天會保護我們，給我們帶來屬于自己的好報。無論我們遇到什么困難和挫折，我們都要相信，善良和堅持終將引領我們走向成功和幸福的道路。(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-25 農(nóng)歷三月二十八 星期五 早上好！無論時代如何變遷，人性深處對于美好事物的向往永遠不會改變。而善良，正是人類心靈中最閃耀的部分。珍惜自己的善良之心，不斷修煉自己的品德，用善意去對待每一個人和每一件事，成為一個有福氣、有智慧、有擔當?shù)娜恕?lt;/p><p class="ql-block">群快樂早餐：養(yǎng)生保健《健康養(yǎng)生》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、女子愛聞寶寶腳丫，導致眼睛腫脹睜不開。這些看似溫馨的親子互動，實則可能成為細菌傳播的渠道。專家指出，嬰兒腳部汗腺發(fā)達，潮濕環(huán)境容易滋生細菌，甚至可能存在腳氣問題。醫(yī)生提醒：嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對外界細菌的抵抗力較弱。而成人通過親吻、聞嗅等親密接觸，可能將自身攜帶的細菌傳染給孩子，也可能從孩子那里感染致病菌。眼睛作為人體較為脆弱的器官，直接接觸嬰幼兒腳部后感染的風險顯著增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、施普林格·自然旗下專業(yè)學術期刊《自然-醫(yī)學》最新發(fā)表的一項涉及近3.4萬名患者的臨床研究結果表明，有效控制高血壓可以顯著減少癡呆和認知功能障礙的發(fā)病風險，對減輕全球癡呆疾病負擔具有深遠意義。該論文介紹，據(jù)估算，全球癡呆患者人數(shù)將從2019年的5740萬人增加至2050年的1.528億人，而中低收入國家受到的影響最為嚴重。之前的研究顯示，生活方式干預如健康飲食和定期鍛煉，或是緩解全球癡呆發(fā)病率上升的有效手段。此前研究還發(fā)現(xiàn)，未治療高血壓的患者終生出現(xiàn)癡呆的風險比健康研究對象高出42%。然而，只有少數(shù)隨機對照試驗評估了降血壓藥物對癡呆風險的影響，但均未得到明確的有效性結論。(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-26 農(nóng)歷三月二十九 星期六 早上好！歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。即使世界偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁華似錦，淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷，望遠處的是風景，看近處的才是人生。唯愿此生，歲月無恙。 只言溫暖，不語悲傷。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：周末笑吧《大概吃七天算一療程》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟空眼見妖霧滾滾，連忙拔出毫毛，變出七、八個假唐僧。黃袍怪不辨真假，一發(fā)擄回洞里，對百花公主道：夫人，我把唐僧抓回來了，吃了他的肉，可以長生不老!” 百花公主一看，大為納悶：“怎么有七個?” 黃袍怪道：“大概吃七個算一個療程吧!”(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐 快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-27 農(nóng)歷三月三十 星期天 早上好！在宿命的輪回中，只要我們有一顆澄清潔凈的心，只要我們不斷努力和求索，春光，總會在你平靜的生命里徜徉；花朵，總會在你經(jīng)過的路旁開放。那么，請你對著無邊時空，發(fā)自內(nèi)心地說一句：春天很好！我很幸福！</p><p class="ql-block">群快樂早餐：周末笑吧 小明系列之《給女同學起外號》</p><p class="ql-block">某男生小明給同班某女生取外號，叫胖豬，女生向老師哭訴，老師答應對該男生小明批評，第二天教師在班上講：“某男生太沒禮貌了，隨便給別人起外號，總不能別人象啥就叫啥吧？”</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-28 四月初一 星期一 早上好！伴隨我快樂天使對你滴祝福，新的一周又開始了！愿平安開心度過！，四季繁花交替，每一季都留有些許遺憾。但時光匆匆，終會讓我們放下過往，拿捏好取舍，跟隨內(nèi)心前行，無懼風雨與流言。安靜生活、健康常伴、笑容燦爛、忙碌有度，如此便足矣。 </p><p class="ql-block">群快樂早餐：每周一菜《藥食同源，南瓜花的健康功效》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南瓜花不僅可以食用，還有許多藥用功效。新鮮南瓜花或曬干后的南瓜花都可以入藥。它具有消濕熱、消腫毒和收斂止血的功效，對于黃疸、痢疾、咳嗽和癰疽腫毒等疾病有很好的療效。此外，南瓜花還可以輔助治療結膜炎、乳腺炎等多種炎癥。南瓜花的花粉被世界公認為特效保健品，具有消除疲勞、增強體力、增智、改善睡眠、保護心臟及血管、預防出血等多種特殊的保健作用。此外，南瓜花中含有豐富的胡蘿卜素，對于預防和輔助治療惡性淋巴腫瘤等疾病也有很好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味佳肴，釀出南瓜花的香氣</p><p class="ql-block">你可以嘗試一下釀南瓜花的做法。首先，將香菇洗凈，去蒂切成粒，將香菇粒、蝦米、蔥花、精鹽混合在一起，釀入南瓜花內(nèi)，上籠蒸熟。然后在炒鍋中加入化雞油、鮮湯、精鹽、姜蔥汁和味精，燒沸后加入水豆粉勾芡，再下蒸熟的釀南瓜花燴一分鐘，起鍋即可享用。(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-29 農(nóng)歷三月初二 星期二 早上好！越來越覺得，人的幾大魅力，除了姣好的外貌，豐富的學識，還有一項就是會生活，懂得照顧自己和他人。小時候不懂得照顧自己，會惹人憐愛，但是成年人不懂得照顧自己，不愛惜自己健康，也不懂得體貼身邊的人，過著粗糙的生活還覺得很酷，那就是沒品味。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：文海拾貝 佳作欣賞《僅五個字，寫盡一生！》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽光歲月靜好</p><p class="ql-block">2025-04-23</p><p class="ql-block">關注</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一個字：人</p><p class="ql-block">一撇一捺是人，</p><p class="ql-block">寫人簡單，做人難！</p><p class="ql-block">一輩子做人，</p><p class="ql-block">要經(jīng)歷酸甜苦辣咸，</p><p class="ql-block">要品味聚散離合痛。</p><p class="ql-block">沒有人做人，</p><p class="ql-block">可以一生完好無損，</p><p class="ql-block">心里總有幾道，</p><p class="ql-block">他人不知道的疤痕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二個字：苦</p><p class="ql-block">有愛有恨，就有苦；</p><p class="ql-block">有得有失，就有痛。</p><p class="ql-block">人，都具備豐富的情緒，</p><p class="ql-block">擁有的時候會心花怒放，</p><p class="ql-block">失去的時候會心灰意冷。</p><p class="ql-block">一輩子甚至要吃很多的苦，</p><p class="ql-block">才能享受人生的甜。</p><p class="ql-block">這一生，不干也得干，</p><p class="ql-block">想要更好的明天，</p><p class="ql-block">就得學會主動吃苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三個字：累</p><p class="ql-block">人生來就是受累的，沒有人不累！</p><p class="ql-block">學習的時候，為了好成績累；</p><p class="ql-block">工作的時候，為了好業(yè)績累；</p><p class="ql-block">在家的時候，為了好氛圍累；</p><p class="ql-block">鍛煉的時候，為了好身體累。</p><p class="ql-block">累是你我必經(jīng)之路，</p><p class="ql-block">累是人之常態(tài)，</p><p class="ql-block">身體累，讓自己休息；</p><p class="ql-block">心里累，別總去多想。</p><p class="ql-block">學會善待自己，</p><p class="ql-block">再累也要活得開心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四個字：樂</p><p class="ql-block">人啊，一輩子別想太多，</p><p class="ql-block">開心就好！</p><p class="ql-block">開心一天，你就收獲一天，</p><p class="ql-block">快樂一天，你就享受一天。</p><p class="ql-block">不要總是為了大事小情煩惱，</p><p class="ql-block">尤其是有些事，</p><p class="ql-block">你自己改變不了，</p><p class="ql-block">何不隨緣？何不看淡？</p><p class="ql-block">讓自己樂樂呵呵的，</p><p class="ql-block">做一個傻里傻氣的人，</p><p class="ql-block">心大了，路就寬，</p><p class="ql-block">不多想，就不煩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五個字：老</p><p class="ql-block">老，是必經(jīng)之路，</p><p class="ql-block">你我都會老去，</p><p class="ql-block">時光會蹉跎，四季會更替，</p><p class="ql-block">我們誰也不能停留，</p><p class="ql-block">在最美的二八年華里。</p><p class="ql-block">我們前進的途中，</p><p class="ql-block">該走的路，一步不能少，</p><p class="ql-block">該做的事，件件都得做。</p><p class="ql-block">注定要老去，</p><p class="ql-block">那就讓自己從容的活，</p><p class="ql-block">努力爭渡，用心耕耘，</p><p class="ql-block">老去之后，才有退路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生五個字，字字很玄奧！</p><p class="ql-block">希望我們每一個人，</p><p class="ql-block">在面對人生種種的時候，</p><p class="ql-block">都把心態(tài)放在第一，</p><p class="ql-block">都要擁有好的情緒。</p><p class="ql-block">不要多想，多實干；</p><p class="ql-block">不要等待，靠著己！</p><p class="ql-block">希望我們的人生，</p><p class="ql-block">用自己的力量攀登，</p><p class="ql-block">到達讓自己滿意的頂峰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-04-30(4月最后一天，告別四月 擁抱五月） 農(nóng)歷四月初三，星期三 早上好！有些路，走下去會很苦很累，但是不走會后悔。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔。越努力，越幸運。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：文海拾貝 佳作欣賞《七絕·火中魂》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七絕·火中魂</p><p class="ql-block">作者/清韻自然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最是英雄不顧身</p><p class="ql-block">掛梯直上逆行人</p><p class="ql-block">忠魂化作云中月</p><p class="ql-block">照破人間夜幾分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春回大地日變長</p><p class="ql-block">花開花落年年香</p><p class="ql-block">唯有友情花不敗</p><p class="ql-block">地久天長更芬芳</p><p class="ql-block">初春寒冷多保重</p><p class="ql-block">美好清晨送吉祥</p><p class="ql-block"> 老師好[握手]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月春去夏日來</p><p class="ql-block">風吹花落無嬌容</p><p class="ql-block">石榴花開蝶蜂舞</p><p class="ql-block">牡丹花開愛撒嬌</p><p class="ql-block">驕陽似火柳垂腰</p><p class="ql-block">無人賞花觀春景</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月春妹要下崗</p><p class="ql-block">脫下花衣?lián)Q綠裝</p><p class="ql-block">夏嫂接崗在路上</p><p class="ql-block">風卷云舒夏日長</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月花開正展?jié)?lt;/p><p class="ql-block">絢麗多彩好繽紛</p><p class="ql-block">暮綠楊柳萬千條</p><p class="ql-block">六億神州盡舜堯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年四季如春</p><p class="ql-block">四月花開花落</p><p class="ql-block">春風細雨連連</p><p class="ql-block">迎接夏日炎炎</p><p class="ql-block">有才華出口成章</p><p class="ql-block">生活風調(diào)雨順，</p><p class="ql-block">春風時來運轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block">樹葉茂盛青新</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-05-01 農(nóng)歷四月初四 星期四 早上好！伴隨我快樂天使對你滴祝福，新的一月又開始了！愿平安開心度過！揮一揮手，告別最美人間四月天。人生總是要看不同的風景，走不同的路，才能遇見更好的自己，守住一顆寧靜的心，不染悲傷，感受歲月的美好！該來的總會來，該走的總會走。聽！夏天的風兒又要吹來了。再見，四月，你好，五月！</p><p class="ql-block">群快樂早餐：節(jié)氣時令知多少之《五一國際勞動節(jié)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一國際勞動節(jié)</p><p class="ql-block">世界上80多個國家的全國性節(jié)日</p><p class="ql-block">五一國際勞動節(jié)（International Workers' Day；International Labour Day；May Day），是世界上80多個國家的全國性節(jié)日、全世界勞動人民團結戰(zhàn)斗的節(jié)日，時間為5月1日（某些國家為其他時間，如美國、[24]加拿大[25]）。[14]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一國際勞動節(jié)是工人階級奮斗爭取來的。隨著資本主義進入壟斷階段，工人每天被迫進行大量的勞動，為了維護自己的權利，工人們決定斗爭。[7][6]1886年，美國芝加哥等城市的35萬工人舉行大罷工和游行示威，要求實行8小時工作制、改善勞動條件，美國當局迫于國際輿論和社會壓力，宣布實施8小時工作制。為了紀念這次斗爭，1889年7月，第二國際在巴黎舉行的代表大會將5月1日確立為五一國際勞動節(jié)。[6][10]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一國際勞動節(jié)具有重要意義，勞動者通過斗爭，用頑強、英勇不屈的奮斗精神，爭取到合法權益，是人類文明民主的歷史性進步。[12][43]為慶祝五一國際勞動節(jié)，中國共產(chǎn)黨和政府對有突出貢獻的勞動者進行表彰，[21][28]舉行集會或文體活動。[18][24]在國際上，有的國家會在五一當天舉行游行示威[26][27]，有的國家則有獨特的民俗活動。[24][25]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1949年12月23日，中央人民政府政務院將五一國際勞動節(jié)定為值得紀念和慶祝的節(jié)日，放假1天。[10][18]而后放假時間不斷調(diào)整，1999年調(diào)整為7天，形成黃金周。[56]2008年后，五一假期開始縮減，曾出現(xiàn)放3天、4天、5天的情況。[56][57]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年起，勞動節(jié)放假2天（5月1日、2日）。[68]2025年五一國際勞動節(jié)具體放假安排為，2025年5月1日至5日放假調(diào)休，共5天。4月27日（周日）上班。[69]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中文名</p><p class="ql-block">五一國際勞動節(jié)</p><p class="ql-block">外文名</p><p class="ql-block">International Workers' Day</p><p class="ql-block">May Day</p><p class="ql-block">International Labour Day</p><p class="ql-block">別名</p><p class="ql-block">國際勞動節(jié)、國際示威游行日</p><p class="ql-block">節(jié)日時間</p><p class="ql-block">每年五月一日；某些國家為其他時間，如美國、加拿大）</p><p class="ql-block">節(jié)日類型</p><p class="ql-block">國際節(jié)日(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-05-02 農(nóng)歷四月初五 星期五 早上好！五月自帶著神奇的魔力，看大地上處處生機，萬事萬物都好像可以在暖陽下新生重啟，我們也要適時揮別過去的那些遺憾和陰郁，一路穩(wěn)穩(wěn)向前去。追著光，攜著夢，擁著愛，向著美，伴著無限好運氣。一程一風景，一步一歡喜，共赴美麗新天地！</p><p class="ql-block">群快樂早餐：文海拾貝 佳作欣賞《五一，致我最在乎的人》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一，致我最在乎的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平淡的生活</p><p class="ql-block">2025-05-018</p><p class="ql-block">關注</p><p class="ql-block">五一到了，</p><p class="ql-block">為我圈里的所有朋友，</p><p class="ql-block">送上問候！</p><p class="ql-block">五一到了，愿我的朋友：</p><p class="ql-block">"無一"點憂愁，多一點微笑；</p><p class="ql-block">"無一"點煩惱，多一點逍遙；</p><p class="ql-block">"無一"點霉運，好運將你繞，</p><p class="ql-block">勞動讓生活更美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一條微信一種心情，</p><p class="ql-block">多一點快樂，少一點煩惱！</p><p class="ql-block">累了就睡覺醒了就微笑！</p><p class="ql-block">生活是什么滋味自己放調(diào)料！</p><p class="ql-block">把快樂帶給你是我最大的心愿，</p><p class="ql-block">祝你勞動節(jié)快樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一宣言：</p><p class="ql-block">不當苦力，釋放活力，</p><p class="ql-block">清除壓力，好運給力，</p><p class="ql-block">快樂有力，成功發(fā)力，</p><p class="ql-block">綻放想象力，添彩生命力，</p><p class="ql-block">五一勞動節(jié)到了，</p><p class="ql-block">愿你越過越有動力，</p><p class="ql-block">越來越有魅力！</p><p class="ql-block">一不覺到，</p><p class="ql-block">處處風光好，假期真美妙；</p><p class="ql-block">祝福的微信，個個爭第一，</p><p class="ql-block">不過我早準備，決不落后面，</p><p class="ql-block">早早祝福送給你：</p><p class="ql-block">十分幸福，久久幸運，</p><p class="ql-block">八面來風，七愿放松，</p><p class="ql-block">六六逛逛，五一開心，</p><p class="ql-block">四時平安，三花爛漫，</p><p class="ql-block">兩只蝴蝶，一份溫馨。</p><p class="ql-block">勞動節(jié)到了，</p><p class="ql-block">祝百事可樂，萬事順意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“五一”</p><p class="ql-block">是要告訴你人生五個一：</p><p class="ql-block">一個好身體，一份好事業(yè)，</p><p class="ql-block">一世好心情，一圈好朋友，</p><p class="ql-block">一生好運氣。</p><p class="ql-block">愿你一生擁有五個一！</p><p class="ql-block">祝五一快樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一勞動節(jié)到，</p><p class="ql-block">溫馨送你五個福，</p><p class="ql-block">祝你更幸福，</p><p class="ql-block">看到的人太有福氣了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作很累壓力大，歇歇；</p><p class="ql-block">家人朋友和知己，聚聚；</p><p class="ql-block">大好河山南北方，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；</p><p class="ql-block">放松身心真愉快，樂樂。</p><p class="ql-block">勞動讓世界發(fā)展，</p><p class="ql-block">勞動令生活美好，</p><p class="ql-block">勞動是一切幸福的源泉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要將這世界上，</p><p class="ql-block">最美麗的五一祝福，</p><p class="ql-block">播撒給我最可愛的朋友，</p><p class="ql-block">像蒲公英飛滿在你的周圍，</p><p class="ql-block">讓世界上最幸運的事，</p><p class="ql-block">都降落在你的身邊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝你五一快樂！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-05-03 農(nóng)歷四月初六 星期六 早上好！五月，向著幸福出發(fā)，溫潤的是一份深情，寧靜的是風暖花香。每一個季節(jié)都是新的開始，不辜負時光和自己，日子安暖，一路生花。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：周末笑吧 照明系列之《保護眼睛，刻不容緩！》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小明路過一個院子，看見門上掛著一塊牌子，牌子上面有兩個字——“情人”，突然覺得這個院子主人還挺有趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是他輕輕推門進去，結果，還沒走兩步，突然從旁邊沖出來兩只大狼狗……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他從醫(yī)院打狂犬疫苗回來，再揉揉眼睛仔細看了看那塊牌子，才發(fā)現(xiàn)上面的兩個字原來是“慎入”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保護眼睛，刻不容緩！(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">2025-05-04 農(nóng)歷四月初七 星期日 早上好！今天是五四青年節(jié)，始于100多年前，一個偉大崛起的年代，一屆書生走上街頭，為了中華民族的命運和尊嚴不受欺辱，他們不畏懼強權，不怕流血犧牲，用生命的代價喚醒了工農(nóng)兵學商，挽救了民族的命運，挽救了國家，挽救了人民的生死存亡，這就是歷史上“五四”運動的掀起，”五四”就是火種，它把中國、把世界點燃，抗擊列強，推倒三座大山，人民走上了中國革命的道路，乃至成為世界的主人。</p><p class="ql-block">群快樂早餐：節(jié)氣時令知多少之《五四青年節(jié)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年節(jié)：源于五四運動的青年人的節(jié)日</p><p class="ql-block">80.8萬 2'14"</p><p class="ql-block">12 </p><p class="ql-block">五四青年節(jié)</p><p class="ql-block">中國青年紀念“五四”運動的愛國節(jié)日</p><p class="ql-block">特色詞條 | 本詞條按照特色詞條指南編輯并維護</p><p class="ql-block">貢獻維護者 A信服謊言A </p><p class="ql-block">五四青年節(jié)（Youth Day），又稱中國青年節(jié)，[12]時間為每年5月4日，[1][10]是紀念1919年5月4日爆發(fā)的五四運動，為了繼承和發(fā)揚“五四"運動以來中國青年光榮的革命傳統(tǒng)而設定的節(jié)日。[1][4]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民國二十八年（1939年），陜甘寧邊區(qū)的西北青年救國聯(lián)合會規(guī)定5月4日為青年節(jié)。1949年12月，中央人民政府政務院正式宣布這一規(guī)定。[1][4]1950年4月10日，青年團中央常委會決定把五四青年節(jié)同時作為青年團成立紀念日。[5]各地會紀念五四青年節(jié)，會進行刊文、表彰、聯(lián)誼、座談、會議等活動。[2][3][6][19]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年節(jié)有兩層含義：一是紀念五四運動；二是青年的節(jié)日。兩者共同構成了包含深厚歷史與現(xiàn)實內(nèi)涵的精神原動力。[6]五四青年節(jié)的設立是為了繼承和發(fā)揚“愛國、進步、民主、科學”的五四愛國主義精神，號召大家團結起來為振興中華民族而努力奮斗。[4]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年節(jié)已經(jīng)成為一種文化符號，其象征意義是對國家命運的擔當，對社會問題的激情破解，對各行各業(yè)的喚醒與創(chuàng)造。在國家革命、建設時期和改革開放新時期，五四青年節(jié)蘊含著的時代精神和感召力，引導著中國青年運動的發(fā)展方向。[4][15]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中文名</p><p class="ql-block">五四青年節(jié)</p><p class="ql-block">外文名</p><p class="ql-block">Youth Day[12] </p><p class="ql-block">別名</p><p class="ql-block">中國青年節(jié)[12] </p><p class="ql-block">節(jié)日時間</p><p class="ql-block">每年5月4日[1] </p><p class="ql-block">流行地區(qū)</p><p class="ql-block">中國(北京＊涓涓手機制作)謝謝大家！祝大家早餐快樂！</p> <p class="ql-block">附：點擊鏈接立刻看上一期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5crs2unj" target="_blank">詩夢（微信名北京*涓涓）的美篇</a></p>