存錢不如存肌肉艷霞?? <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30歲以后肌肉流失加速,衰老加速!</p><p class="ql-block">?延緩衰老的第一件事→延緩肌肉流失/增肌</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">運動+九大營養(yǎng)素+蛋白質→延緩肌肉流失/增肌</p>