<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我和我的團(tuán)隊(duì)（白鶴健步團(tuán)），團(tuán)隊(duì)的老鐵們經(jīng)過多年長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉結(jié)下了深厚的感情緣分，創(chuàng)造了健康上的輝煌，老鐵們經(jīng)常自律的努力的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，個(gè)個(gè)都是信心百倍精神十足，而且非常的有氣質(zhì)，精氣神特別的好。經(jīng)常說的那句話，只要皺紋不長(zhǎng)在心里，我們依然風(fēng)華正茂陽光燦爛一生美麗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">用歌聲點(diǎn)亮人生，歌聲如同明燈，照亮我們前行的道路，在每一個(gè)階段，都留下獨(dú)特的印記</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">身材就像一張行走的名片,不用特別瘦,但定要看起來健康均稱有線條,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓你的身材更有型,來吧一起加油</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">人到中年不是胖就是老,自然的美都是騙人的,但凡精致好看的都是背地里下過功夫的,去運(yùn)動(dòng)去流汗,至少身材我們可以掌控</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">到了一定的年齡,迷人的不再是臉,而是骨子里的氣質(zhì)和經(jīng)歷歲月沉淀之后的靈魂。</span></p> <p class="ql-block">用鏡頭留下回憶，用相機(jī)點(diǎn)亮人生，鏡頭里的故事永遠(yuǎn)說不完的美，這就是故事里的故事</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">最美的樣子大概就是，臉上有微笑，心中有陽光，永遠(yuǎn)積極向上的人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">走步要挺胸，跑步需抬頭，昂首闊步甩臂走，優(yōu)雅大方氣質(zhì)好</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我和我的團(tuán)隊(duì)，每天清晨的精彩故事都在鏡頭里。每天精神好氣質(zhì)好精氣神好身體好心情好，健康中的五好就是我們的基石</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">身材好的人一定很自律，請(qǐng)相信美麗絕不存在僥幸，先入眼再入心，形象是人類的第一語音，穿上裝備來一起享受酣暢淋漓吧</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">現(xiàn)在最大的炫富是，沒有三高，沒有失眠，沒有啤酒肚，沒有亞健康，沒有水桶腰，沒有負(fù)面情緒，年齡成迷，身材無敵</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">四點(diǎn)半起床，一杯溫開水，熱身十分鐘，90分鐘十公里，一群人一條路一首歌，一直堅(jiān)持下去，汗水多淚水少，驚喜多于付出，改變多于抱怨，這就是堅(jiān)持的意義</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">鍛煉是自己與自己的較量，也是自律與意志的磨練，穿上跑鞋一起跑起來啊</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">最公平的是時(shí)光，最偏心的也是時(shí)光，每個(gè)人都擁有同樣的24小時(shí)，最后卻活成了不同的樣子</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">九龍山馬拉松賽，有人問累不累，我們的回答，我們不累，就怕小伙子們累</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">生活就像一個(gè)儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一分都會(huì)積累下來，不必去羨慕別人，時(shí)間終將給你想要的答案</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">年齡又何妨，青春雖在逝去，但靈魂已舊滾燙</span></p> <p class="ql-block">一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)，任何時(shí)候都要相信團(tuán)隊(duì)的力量，</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">群的力量就是這樣，走多遠(yuǎn)不知累，每天跟著音樂的節(jié)奏，聽著開心的歌聲，邁著舒適的步伐，去浪漫去瀟灑去健康</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">鏡頭里有你嗎？不知不覺又是一個(gè)早晨，總覺得大家一直在精彩的鏡頭里，好像昨天沒有回去，時(shí)間過得太快了</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這那像爺爺奶奶輩的，就現(xiàn)在的年輕人或者同齡人根本就無法和這些長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的老鐵們比，走在街上一看白鶴健步團(tuán)隊(duì)的人，總是有人問，你是干什么的？一看你的臉色，再看你的精神，氣質(zhì)和精氣神確實(shí)能看出來不一樣</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">你說是在跑步看起來像是跳舞，一群人好像是在演節(jié)目，實(shí)際上是在開心的浪漫，瀟灑滴展示每個(gè)人魅力，用魅力打造人生，這就是心情</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">用歌聲唱響中國，用舞姿浪漫中華，我愛中華五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，白鶴健步團(tuán)太棒了</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">軍人的姿態(tài)，走步挺胸，跑步帶風(fēng)，軍人作風(fēng)走到那里那里亮，帥哥美女一道靚麗的風(fēng)景線</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一個(gè)人照相孤單，一群人在一起熱鬧，有人說，我就專等這一天來合影，為什么呢，這就是凝聚力正能量，</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">老鐵們真好，每天攏換著背音響，一上陣首先檢查背包的松緊，音響的調(diào)整，像軍人一樣，先檢查軍容風(fēng)紀(jì)，做一個(gè)像軍人一樣的合格隊(duì)員</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">美女背音響最美麗，雖然辛苦一點(diǎn)，但背起音響比男神們帥氣有風(fēng)度，尤其是頭發(fā)一飄更美麗，為了提高美女們積極性就把鏡頭扭轉(zhuǎn)音響上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">只要皺紋不長(zhǎng)在心里，我們永遠(yuǎn)風(fēng)華正茂，自信優(yōu)雅，一生美麗，努力成為更好的自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">每一次奔跑,都是對(duì)自己的一次拆洗與排列重組,所謂的負(fù)面情緒都會(huì)被碾壓的微不足道</span></p> <p class="ql-block">青春之所以美好，就因?yàn)樗趯ふ页晒Φ牡缆飞媳寂埽孕腋?，就是在奔跑中不知疲?lt;/p> <p class="ql-block">堅(jiān)持跑步并不能改變你的人生,但可</p><p class="ql-block">以改變你的心態(tài),這種感覺真的很棒</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">沒有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)想跑步這樣，在枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸間尋找自己的節(jié)奏，</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)沒有賴處，首先220斤變成了120，水桶腰變成了廣州地標(biāo)，一個(gè)個(gè)都是帥男淑女，沒有三高，沒有失眠，沒有亞健康，真正受益人就是堅(jiān)持自律跑步的人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每一個(gè)清晨都是新生，心懷希望，這世界便處處是美好</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">樂觀是生活的畫筆，用它能繪出五彩斑斕的人生畫卷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">生活就是一個(gè)看不見的儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)</span></p> <p class="ql-block">今日的汗水會(huì)澆灌出明日繁花，努力之人終迎燦爛陽光。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">腳踏夏風(fēng)步如飛，晨露微光映汗輝。跑步身姿多矯健，心懷壯志不言疲。沿途風(fēng)景眼中過，毅力恒心永相隨。健康身心樂無限，白鶴團(tuán)隊(duì)贊上贊??</span></p>