<p class="ql-block"><b>“綠槐高柳咽新蟬，薰風(fēng)初入弦?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)楝花落盡，花信風(fēng)止，深春便在不覺間，遞變?yōu)榱藴\夏。草間蜻蜓、枝頭新蟬，和著煦暖微醺的夏風(fēng)，開始曬出閃亮的翅膀，逗引著我和我的跑友們。經(jīng)過整個(gè)冬訓(xùn)，我們也該亮劍了。</b></p> <p class="ql-block"><b>D1、龍鳳馬拉松亮劍</b></p><p class="ql-block"><b>湖南龍山縣和湖北來鳳縣，是我國距離最近的兩座土家族縣城。兩縣人民的友誼也非比尋常。龍鳳馬拉松賽，素負(fù)盛名</b><b style="font-size:18px;">的魅力</b><b>，不但在于兩縣合辦、賽事橫跨兩省，它坡度之大之長(zhǎng)，也足以讓跑者們跑得懷疑人生。</b></p><p class="ql-block"><b>來鳳縣是此次馬拉松賽的起跑點(diǎn)。山城靜臥于連綿的武陵山脈之間，門前酉水河碧綠清澈，澆灌著山城的一草一木，映山紅裝點(diǎn)在山城的角角落落，讓小小山城更顯樸實(shí)溫馨，就如同山城里的人們。</b></p><p class="ql-block"><b>山城人的認(rèn)真勁，在整個(gè)賽道上也完美體現(xiàn)出來。開賽前一日，從下高速，到縣城中心，沿途旗幟招展，</b><b style="font-size:18px;">龍鳳呈祥的獨(dú)特設(shè)計(jì)讓人耳目一新。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">開賽后的氣氛，更加熱烈彰顯山城人的好客本質(zhì)。不到五公里，窩窩頭、小點(diǎn)心熱騰騰地吸引著你。然后，每隔五公里，一長(zhǎng)溜各色美食，讓你挪不動(dòng)腳步。這哪是比賽，簡(jiǎn)直就是山城食品博覽會(huì)呀。就連我這個(gè)視跑步為第一要?jiǎng)?wù)的人，也早已將賽事拋之腦后，轉(zhuǎn)而大快朵頤，并且一直一直期待：下一站的美食又是什么新口味呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">當(dāng)然，不是所有人都像我。此次比賽，湖北一姐熊娟、湖南一姐黃菲，這一對(duì)好姐妹，力壓外籍選手，分獲女子全馬冠亞軍。而我的好伙伴浪哥和可兒也戰(zhàn)勝酷暑，全馬安全完賽。尤其是浪哥，在如此大的坡度下，大幅度PB，創(chuàng)造出他的全馬新佳績(jī)。劉老師、超級(jí)丹、明月，也都創(chuàng)造了屬于他們自己的半馬好成績(jī)。</b></p> <p class="ql-block"><b>D1-2太平山打卡</b></p><p class="ql-block"><b>馬不停蹄中，我們下午打卡了——位于龍山縣城東南八公里的太平山。</b></p><p class="ql-block"><b>登上山頂，你就能感受到太平山獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)和不凡的山峰氣質(zhì)。山體海拔并不太高，但她突兀雄起的氣勢(shì)，瞬間壓倒了周圍山體。飼養(yǎng)孔雀，也是太平山特有的傳統(tǒng)，古墻金瓦之上，一只藍(lán)頸碧羽長(zhǎng)尾孔雀優(yōu)雅端立，引頸長(zhǎng)鳴，讓你立感山的仙氣。</b></p><p class="ql-block"><b>山巔普照禪寺始建于東晉隆安二年（公元398年），是佛教曹洞派的重要寺廟之一。清朝光緒年間，太平山第五代主持宏松禪師云游京城治愈了光緒皇帝的背花瘡，受到皇帝封賜獎(jiǎng)賞后，太平山聲名大噪，香火延綿至今?。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">夜晚太平山的燈光秀，金碧輝煌，天地之間，龍飛鳳舞</b><span style="font-size:18px;">，</span><b style="font-size:18px;">真是“山不在高，有仙則靈?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b>D2、惹巴拉、里耶古城，和烏龍山的傳說</b></p><p class="ql-block"><b>惹巴拉——美麗美好的地方。光聽名字，你就能感覺到她的美麗與火熱。這是一個(gè)土家族聚居村落。保存著古老的土家族傳統(tǒng)。</b><b style="font-size:18px;">名曰“</b><b>洗車河”、“靚房河”的兩條河，匯集成“撈車河”，匯集之處，河上架橋，橋上再建廊橋。這不是漢族常見的水榭，它足足有兩公里長(zhǎng)，呈“Y”字形架于兩河三村之間，成為土家人平時(shí)趕集、納涼，談情說愛的好去處。進(jìn)村之前，宏偉高聳的河畔木質(zhì)瞭望塔，足以征服所有人的視線。木質(zhì)塔樓的每一個(gè)雕花，花紋細(xì)膩，有四季花鳥、</b><b style="font-size:18px;">飛禽走獸</b><b>，栩栩如生。土家族婦女?五彩繽紛的</b><b style="font-size:18px;">織錦技藝，也讓人嘆為觀止。她們繡龍繡鳳繡牡丹，繡她們的每一句情話、每一個(gè)美麗的故事，她們用土家刺繡，悄悄傳遞著屬于他們民族的文明。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">里耶古城，我差點(diǎn)兒忽略的一座古城。因?yàn)樗拈_發(fā)挖掘尚在保護(hù)中，目前還沒有完全對(duì)外開放。從修繕的城墻往里窺望，部分出土的古城墻輪廓可現(xiàn)。據(jù)已經(jīng)出土的大量竹簡(jiǎn)記載，戰(zhàn)國時(shí)期，這是楚國的一座重要城池，也是秦楚相爭(zhēng)的戰(zhàn)略要地。當(dāng)初夏的晚風(fēng)吹過烏龍山的山洞，憂國憂民的屈原，當(dāng)年是否在此憂恨楚懷王的不爭(zhēng)和群臣的軟弱？我不得而知。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">烏龍山大峽谷，是一條長(zhǎng)達(dá)幾十公里，可以驅(qū)車穿越的大峽谷。山間清涼翠綠，溶洞遍布其中，洞中有洞，有的甚至需要乘船潛入洞中，三十歲的娃娃魚靜臥溶洞石窟，增添了洞的神秘。其中山體絕壁間，一口“風(fēng)洞”，我們前往時(shí)，一股寒冷刺骨的強(qiáng)風(fēng)差點(diǎn)把我們掀翻。此洞每年清明節(jié)后往外送寒風(fēng)，重陽節(jié)后，往里吸寒風(fēng)。原來是因?yàn)樯酱罂招?，山體洞強(qiáng)烈的洞內(nèi)外氣壓差導(dǎo)致氣體的升降造成。大自然，真是鬼斧神工。</b></p> <p class="ql-block"><b>D3、八面山——八面威風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><b>八面山，湖南的6+1。對(duì)于湖南徒步愛好者來說，八面山是大家的打卡之地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">在辟谷和超級(jí)丹高超的駕駛技術(shù)中，我們沿著蜿蜒陡峭的盤山公路一路向上，</b><b>驅(qū)車直達(dá)山頂。山頂平坦如一張穩(wěn)穩(wěn)巨大的八仙桌。各個(gè)小山包的四周草木茂盛，可以縱馬奔騰。</b></p><p class="ql-block"><b>燕子洞，相傳土匪頭子榜爺?shù)牟厣碇??？上壳罢谛藿５溃覀儾荒芮巴?lt;/b></p><p class="ql-block"><b>但不到兩公里山的深處，有一座長(zhǎng)長(zhǎng)的自生橋，橫跨在兩山之間，一個(gè)大的洞窟入口藏匿其后，進(jìn)入洞口，需從側(cè)面懸崖之壁側(cè)身繞過，洞口前面是萬丈深淵。洞內(nèi)寬敞可容數(shù)千人，洞后還有房間一般的子洞。相傳當(dāng)年土匪們召開秘密大會(huì)時(shí)常聚于此。想像湘西人民的彪悍不屈，大概就藏在這些神秘的洞窟石刻之中吧。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們借五一龍鳳馬拉松賽事，游覽了湘鄂邊界一帶的古城神山，品嘗了可口的邊城美食。讓這個(gè)短暫的假期輕松愉悅。</b></p> <p class="ql-block"><b>尼采說：“每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)?。”</b></p><p class="ql-block"><b>人的年輕與否，不在于年齡，而在于他（她）是否停止對(duì)未知領(lǐng)域的探索。當(dāng)你不再開始學(xué)習(xí)，不再對(duì)不了解的事物抱有好奇心，你就老了。</b></p><p class="ql-block"><b>作為一個(gè)完整的個(gè)人，在你自身的生活中間，該如何讓你的感性滋養(yǎng)你自己，同時(shí)培養(yǎng)自己的理性。你的身體就是一片汪洋，每一次對(duì)外界的探索，同時(shí)也是對(duì)自身能力的探索。在一次次運(yùn)動(dòng)極限的探索中，了解自己，發(fā)掘自己，鍛造自己，最后達(dá)到與自己、與周遭和解。這也是我五十歲后開始跑馬拉松和越野的原因。?</b></p> <p class="ql-block"><b>此次和我們同行的，還有一個(gè)特殊的小伙子，他是一位唐氏患者。他的爸爸對(duì)他無微不至的照顧，讓我們對(duì)他爸爸心生敬意。同時(shí)，在與他的幾天相處中，我也感覺到來自于他的最天真的快樂。他會(huì)隨著音樂起舞，用他自創(chuàng)的動(dòng)作，闡釋對(duì)音樂的理解?？粗麊渭兊目鞓?，我常常想，也許，他就是佛菩薩的化身，來此人間渡劫，也度他的親人和他遇到的所有人。</b></p>