<p class="ql-block">五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，整整五天的假期，對(duì)于我這種骨子里都刻著儀式感的雙魚座女生，不干點(diǎn)啥那是說不過去的。于是心心念念的斷舍離再次上線，假期的前兩天就在臥室的整理中完成了一場(chǎng)心與身的修行！</p> <p class="ql-block">我是那種一定要精神愉悅，做事才干勁十足的人！</p><p class="ql-block">花了一個(gè)上午的時(shí)間，聽著舒緩的音樂，先將新版的《斷舍離》又從頭到尾看了一遍，看著看著感覺就來(lái)啦！</p><p class="ql-block">山下英子老師說：斷舍離的目的并不僅限于“把房間整理干凈”，而是借助斷舍離，找到“了解真正的自己、喜歡上真正的自己”，這才是最主要的目的。斷舍離是行動(dòng)哲學(xué)，通過物品了解自己，進(jìn)而整理內(nèi)心的混沌，度過快意人生！</p><p class="ql-block">這就是我想要的，在斷舍離里擺脫雜亂，厘清自己，自在人生！</p> <p class="ql-block">剛剛過去的四月中，我還有緣聽了一場(chǎng)山下英子本尊的講座，很難得，也算近水樓臺(tái)。這次講座對(duì)我有了一個(gè)直觀的沖擊，老師七十多歲了，時(shí)刻洋溢的笑容很有感染力，是真的通過斷舍離活出了輕松自在的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">鋪墊了那么多，1號(hào)下午終于開始行動(dòng)了。</p><p class="ql-block">以往的居家整理，我都是先從客廳開始，畢竟那是顏面，臥室亂七八糟反正輕易也不給人看。就好像許多時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)能干的我，外表陽(yáng)光溫暖，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂。</p><p class="ql-block">斷舍離是我非常認(rèn)同的理念，它讓我時(shí)不時(shí)停下來(lái)，關(guān)注自己，關(guān)注家庭，關(guān)注常伴我左右的一桌一椅，一粥一飯！</p><p class="ql-block">這次我決定從主臥開始，直面人生，先是主臥配套的洗手間，不必要的，過期的，寵物的，統(tǒng)統(tǒng)清理出去。兩人的牙膏、牙刷、漱口杯、洗發(fā)露全部煥然一新。不換不知道，先生的牙刷居然毛糙不平，杯子也有了裂紋，原來(lái)的洗發(fā)露都不好用，我特意從香港背回來(lái)的終于啟封，這些本來(lái)花很少錢很少時(shí)間就可以提升品質(zhì)的事，因?yàn)椴辉谝?，生生將就了很久。鏡柜重新按功能做了區(qū)域劃分，東西用起來(lái)更順手，臺(tái)面上只留下綠植和洗手液，整個(gè)洗手間光潔明亮，看著心里舒服多了！連狗狗都特意進(jìn)去趴了一會(huì)兒！臥室也進(jìn)行了一場(chǎng)冬夏之間的大換裝。我和先生的衣柜，所有的秋冬裝包括厚被子全部清洗干凈，捐了一批到舊衣到回收箱，不再穿的禮服掛上了閑魚，留下來(lái)的仍然可觀，斷舍離的路任重而道遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在衣柜里現(xiàn)在只留了夏天的薄衫短袖，晾曬過后飄著淡淡的陽(yáng)光的味道，又給自己添置了一批新款夏裝，舊的流走，新的才有空間進(jìn)來(lái)，愿自己美美的迎來(lái)新的夏日！</p><p class="ql-block">床上也鋪上了成套的綠色軟面涼席配上淡藍(lán)色的空調(diào)被，夏天的的涼爽撲面而來(lái)，昨晚果然睡的很舒服。</p><p class="ql-block">家是每個(gè)人的能量場(chǎng)，舒適溫馨的家對(duì)我來(lái)說是最好的滋養(yǎng)！</p><p class="ql-block">我喜歡這種一點(diǎn)一滴布置小家的感覺，內(nèi)心就在這些細(xì)碎中漸漸安定下來(lái)！</p> <p class="ql-block">順便說一下，因?yàn)檑`行斷舍離，我和先生相約五一第一天一起輕斷食，全天就早上喝了一碗豆?jié){下午吃了一個(gè)西紅柿。第二天味覺因?yàn)轲I了一天特別敏感，吃的第一口蘋果，特別甘甜，早餐的豆腐腦料汁忽然覺得很咸，中午全家吃火鍋，一點(diǎn)點(diǎn)辣我就受不了了。僅僅斷了一天，就讓我對(duì)食物的有了不一樣的體驗(yàn)，真的很奇妙！</p> <p class="ql-block">春節(jié)的時(shí)候，各種原因，曾經(jīng)抑郁了蠻久，身體還一度入院檢查，體重也急劇飆升。</p><p class="ql-block">恢復(fù)斷舍離，一切又走上正軌，細(xì)雨微風(fēng)，時(shí)光不老，愿我們都能在平淡的三餐四季中感受歲月變換的美好！</p>