<p class="ql-block">很多老年朋友夫妻性生活越來(lái)越少，有的甚至不過(guò)。但適度的性生活對(duì)老年朋友的健康生活是有很大的幫助的，和諧的性生活能增進(jìn)夫妻感情，激發(fā)人體機(jī)能，減少抑郁癥的發(fā)生，增強(qiáng)生活的快樂(lè)度。</p><p class="ql-block"> 所以，老年朋友應(yīng)創(chuàng)造條件適度的過(guò)過(guò)性生活。這個(gè)適度的度就可以按年齡段×9±1來(lái)計(jì)算，如60歲年齡段的人，性生活的次數(shù)是6×9=54，得出50天過(guò)4次性生活，±1就是過(guò)三次或者5次都正常，能過(guò)上3一5次性生活，說(shuō)明60至69歲的老年朋友很健康。</p>