（靈樞第36篇五癃津液別論)讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)古人養(yǎng)生祛病法（第2270天）李時(shí)銘中醫(yī)工作室 <p class="ql-block">靈樞36 五癃津液別</p><p class="ql-block"> 【原文】黃帝問(wèn)于歧伯曰：水榖入于口，輸于腸胃，其液別為五：天寒衣薄則為溺與氣，天熱衣厚則為汗，悲哀氣并則為泣，中熱胃緩則為唾，邪氣內(nèi)逆則氣為之閉塞而不行，不行則為水脹，余知其然也，不知其何由生？愿聞其道？</p><p class="ql-block"> 【翻譯】黃帝問(wèn)岐伯說(shuō)：水谷從口而入，輸送到腸胃里，生成的津液分為五種，如果天寒，穿衣又薄則化為尿和氣；天氣炎熱，穿衣又多則化為汗液；如果悲哀氣合，則化為眼淚；中焦熱，胃氣弛緩則化為唾液。邪氣內(nèi)犯，則正氣因之閉塞而不運(yùn)行，正氣不行則生成水脹之病。我知道這些現(xiàn)象，但不知這些現(xiàn)象是如何生成的。我想要了解其中的道理。</p><p class="ql-block"> 【原文】歧伯曰：水榖皆入于口，其味有五，各注其海，津液各走其道，故三焦出氣，以溫肌肉、充皮膚，為其津，其流而不行者，為液；天暑衣厚則腠理開，故汗出；寒留于分肉之間，聚沬則為痛；天寒則腠理閉，氣濕不行，水下留于膀胱，則為溺與氣。</p><p class="ql-block"> 【翻譯】岐伯說(shuō)：水谷都是從口而入，有五味。五味分別注入四海，由水谷化成的津液也各行其道。因此，上焦輸出衛(wèi)氣，用來(lái)溫養(yǎng)肌肉，充養(yǎng)皮膚，這就是津；其留而不行的是液。天入暑，穿衣厚，就會(huì)使腠理張開，所以汗就流出來(lái)。寒氣留在分肉之間，聚津液成沫就會(huì)疼痛。天寒就會(huì)使腠理閉合，氣濕而不從汗孔排出，水液下流入膀胱，就變成尿與氣。</p><p class="ql-block"> 【原文】五臟六府，心為之主，耳為之聽，目為之候，肺為之相，肝為之將，脾為之衛(wèi)，腎為之主外。故五藏六府之津液，盡上滲于目，心悲氣并則心系急，心系急則肺舉，肺舉則液上溢；夫心系與肺不能常舉，乍上乍下，故欬而泣出矣！</p><p class="ql-block"> 【翻譯】在五臟六腑中，心是主宰，耳主聽覺，眼主視覺，肺象丞相那樣起輔佐作用，肝象將軍一樣起抵御外侵的作用，脾起衛(wèi)護(hù)作用，腎主骨向外支撐形體。所以，五臟六腑的津液都向上滲入眼睛。心里悲傷，就會(huì)使五臟六腑之氣都并于心中，引起連心的脈絡(luò)急緊，連心的脈絡(luò)急緊就會(huì)使肺上抬，肺上抬就會(huì)使津液上溢。心之脈絡(luò)急緊，而肺不能常久上抬，忽上忽下，因此引起咳嗽而且流眼淚。</p><p class="ql-block"> 【原文】中熱則胃中消榖，消榖則蟲上下作，腸胃充郭，故胃緩，胃緩則氣逆，故唾出。</p><p class="ql-block"> 【翻譯】中焦有熱，就會(huì)使胃中谷物消化過(guò)快，谷物消化后，則腸中的寄生蟲就會(huì)上下蠕動(dòng)，而蟲子蠕動(dòng)糾纏就會(huì)使胃擴(kuò)張，因此導(dǎo)致胃運(yùn)動(dòng)緩慢，胃運(yùn)動(dòng)緩慢就會(huì)使氣上逆，因而唾液向上排出。</p><p class="ql-block"> 【原文】五榖之津液和合而為膏者，內(nèi)滲入于骨空，補(bǔ)益腦髓，而下流于陰股。</p><p class="ql-block"> 【翻譯】五谷所生成的津液，匯合而成為脂膏，內(nèi)滲入骨空中，向上可滋補(bǔ)腦髓，向下流入陰竅。</p><p class="ql-block"> 【原文】陰陽(yáng)不和，則使液溢而下流于陰，髓液皆減而下，下過(guò)度則虛，虛故腰背痛而脛酸；陰陽(yáng)氣道不通，四海塞閉，三焦不瀉，津液不化、水榖并行腸胃之中，別于回腸，留于下焦，不得滲膀胱，則下焦脹，水溢則為水脹，此津液五別之逆順也。</p><p class="ql-block"> 【翻譯】如果陰陽(yáng)不調(diào)，就會(huì)使津液溢出而向下流入陰竅，供應(yīng)腦髓的津液就會(huì)減少且下流。房事過(guò)度就會(huì)使身體虛弱，體虛則腰背痛且小腿酸軟無(wú)力。如果陰陽(yáng)氣道不通暢，就會(huì)使人體四海閉塞，三焦不能輸泄，津液不能化生，此時(shí)水谷都留在腸胃之中，最后入于大腸，留在下焦，不能滲入膀胱，這樣就會(huì)導(dǎo)致下焦充脹，若是水液充溢就會(huì)成為水脹。這就是五種津液運(yùn)行的順逆情況。</p> <p class="ql-block">李時(shí)銘，男，生于1975年，中醫(yī)世家，中醫(yī)醫(yī)師，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員，陜西省中醫(yī)藥專家協(xié)會(huì)會(huì)員，從事中醫(yī)臨床近三十年，針?biāo)幉⒂?，擅治疑難雜癥。</p><p class="ql-block">【電話】188 4029 0778（微信同號(hào)）</p><p class="ql-block">【地址】陜西·西安</p> <p class="ql-block">公益，我在行動(dòng)（第2270天）。</p><p class="ql-block">免費(fèi)給（軍人、民警、環(huán)衛(wèi)工人、孤寡老人）平衡針灸！</p>