<h1><div>豐盈內(nèi)心追求真正的富足<br></div><div>文視頻音頻/妙舞人生<br></div><div> 今天是2025年4月29日，星期二，農(nóng)歷四月初二，人間最美四月天，多么美好的一天??！</div><p> 內(nèi)心的豐盈，是擁一份靜看閑花的情懷，是守一份立于塵世的依托。內(nèi)心的豐盈，也會(huì)讓人感到，生命的節(jié)律竟是這樣的美好和細(xì)膩。我們應(yīng)該豐富自己的內(nèi)在精神，讓靈魂充實(shí)起來，看淡得失，不為金錢名利而浮躁焦慮。成熟的人是當(dāng)自己被習(xí)俗磨平了棱角，懂得世故而不世故，有自己的個(gè)性，也能接納別人的個(gè)性，承認(rèn)別人比自己優(yōu)秀，安靜地過好自己的生活，不為難別人，也不委屈自己。正如楊絳所說，人生最美麗的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定和從容。世界是自己的，與別人毫無關(guān)系。我們不必太在意別人的看法，顧好自己的生活，這才是善待自己的真正方式。</p></h1><h1> 人生苦短，開心也是一天，不開心也是一天。不要整天愁眉苦臉，胡思亂想，只會(huì)消耗時(shí)間和精力，讓自己更加煩惱。不要拿別人的生活與自己對(duì)比，覺得自己過得不好。其實(shí)，只要你不想太多，不認(rèn)為自己很差勁，自信地活著，你就是幸福的。人生最悲哀的是把生活中的瑣事放進(jìn)心里，與自己無關(guān)的人過不去，讓自己胡思亂想。聽過這樣一句話：“永遠(yuǎn)不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩、會(huì)痛、會(huì)厭、會(huì)累、會(huì)傷神、會(huì)心碎。”人生再長(zhǎng)不過百年，我們要開開心心地活著，心寬一寸，路寬一丈。<br> 《平凡的世界》中說：“在這世界上，不是所有美好的事情都能按照自己的愿望存在。當(dāng)我們遇到不痛快時(shí)，不妨用通達(dá)的態(tài)度來面對(duì)，也許生活會(huì)變得可愛得多?！鄙罹褪悄闳魫郏涂蓯?；你若恨，它就可恨。所以，唯有善待自己，不去恨，不去抱怨，用平常心看待一切，積極樂觀地活著，戒掉浮躁、貪婪、攀比，放松心情，讓自己活得更加輕松。<br><p> 人生中有太多我們無法左右的事情，我們要保持平常心，順其自然，隨遇而安。無論我們擁有多少成就，有沒有錢，只要活著，就要善待自己，照顧好自己的生活，這才是最重要的。</p><div><a href="http://www.zit.org.cn/5crya86k?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>一聲祝福永遠(yuǎn)幸福</a><br></div><div><a href="http://www.zit.org.cn/5crv6ipf?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>以歌寄情·唱出溫婉的情懷——情感聲樂第3課</a><br></div><div><a href="http://www.zit.org.cn/5cshrndo?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>今天是你的生日(精講課-1)</a><br></div></h1> <h1>張輝（梅子）老師的早茶心語（2025年4月29日星期二）好的人生，需要慢慢來。有人說，“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快?！蹦切┯忻鞔_目標(biāo)并持之以恒的人，即便步伐緩慢，也可以走得很遠(yuǎn)，抵達(dá)心中的彼岸。相信時(shí)間的力量，是一種對(duì)自己的溫柔。不因?yàn)樽叩寐鴳岩勺约?，不因?yàn)闀簳r(shí)的落后而放棄熱愛，不因?yàn)閯e人的快速而否定自己的節(jié)奏。</h1> <h1> 藝術(shù)家屈軍強(qiáng)老師的早安心語：“早上好”，讓人心情舒暢！“健康好”，讓人幸?？鞓罚 叭液谩?，讓人幸福如意！緣分結(jié)情！平安是福，健康為金！你我順祺，吉祥天天！</h1> <h1><p>紅五月的書畫情境｜今日頭條<br>一一一一一一一一一屈軍強(qiáng)<br><br>五月天藍(lán)地綠<br>五月鮮花盛開<br>揮毫，潑墨<br>書畫家大寫五月<br>天地?zé)o言<br>你我對(duì)話<br>在筆墨中傾聽<br>效羲之，學(xué)張芝<br>在快慰中創(chuàng)作<br>八體六書，墨妙筆精<br>多少故事從絲路說起<br>多少人物自書壇走來<br><br>五月的日子<br>是風(fēng)景如畫的日子<br>畫水，描水<br>觀人物的笑語盈盈<br>品花鳥的馨香陣陣<br>書橫，有優(yōu)勢(shì)<br>寫豎，有特點(diǎn)<br>羲獻(xiàn)鐘張，舞劍藏龍<br>春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲<br>薪火相傳，熠熠生輝<br>在和諧氣氛中張揚(yáng)情懷<br>在交流文化中豐富意韻<br><br>五月的構(gòu)圖中<br>有大氣，有豪邁<br>有微美，有精致<br>金榜，銀鉤<br>小楷，大家<br>傳百世，成一路<br>學(xué)書者，心誠(chéng)達(dá)境<br>追道者，德意雙馨<br>茶有三道，貴品<br>書有三要，貴悟<br>"聲溢金石，志華日月。"<br><br>五月的情境中<br>有天山的雪蓮<br>有寧夏的三寶<br>絲綢之路的文化底蘊(yùn)<br>三秦大地的大秦之聲<br>伴墨寫四方八面<br>隨詩歌古風(fēng)今情<br>一帶，一路<br>一情，一意<br>文陣，墨兵<br>綠硯，紅箋<br>詩意爽，筆骨成<br>秉承先賢，祈求高雅<br>堅(jiān)守古法，尚崇品位<br>快樂自己，豐富自己<br>破萬卷，涉百家<br>心正筆正，筆正字正<br>君子行道，賢人履仁<br>知筆知墨知情知趣者<br>得風(fēng)骨，知學(xué)養(yǎng)<br>見品位，有境界<br>這是五月之歌<br>這是五月之情<br>感謝書畫家<br>感恩世界的美好時(shí)光</p><div><a href="https://www.toutiao.com/w/1830677011035395/?app=news_article×tamp=1745871639&use_new_style=1&share_did=MS4wLjACAAAAaoMsHpJ0uQVGUnvACd5NQBhdLuL0Vk8GCQlqn3gi0P33VmHTidoHbdtXkBlQHk3T&share_uid=MS4wLjABAAAAL9A33q1L22LjWbxRH2fBHHR416P2-D8Dskd7qUtCy80&req_id_new=20250429042039443209FC302995C7CBDB&chn_id=94349605504&category_new=profile_all&share_token=74B44F93-25D2-4CE8-86E6-3E46987FABFB&tt_from=weixin&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share&wxshare_count=1&source=m_redirect&wid=1745887831970" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>紅五月的書畫情境｜今日頭條 一一一一屈軍強(qiáng)</a><br></div></h1> <h1><a href="http://www.zit.org.cn/58qyvdpx?first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=11121156&share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>紅五月｜西北書畫名家作品欣賞展（屈軍強(qiáng)）</a><br><div></div></h1> <h1> 言語短短， 問候暖暖。??情意濃濃，祝福滿滿。愿我們都健康平安，快樂永遠(yuǎn)。<br>肖姐早上好！<br>謝謝才女妹妹陳玉華老師的早安祝福！</h1> 放在心上的情，都是無價(jià)的。記在心里的人，都是珍貴的。感恩相遇，珍惜緣分，每天默默祝福<br>健康！幸福！吉祥！<br>早上好、<h1>謝謝一介布衣蘇漢發(fā)教授的早安祝福！</h1> <h1></h1><h1>積雨輞川莊作<br>唐·王維<br>積雨空林煙火遲，蒸藜炊黍響東菑。<br>漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。<br>山中習(xí)凈觀朝覲，松下清齋折露葵。<br>野老與人爭(zhēng)席罷，海鷗何事更相疑?</h1><h1>《積雨輞川莊作》是唐代詩人王維的作品，被選入清代蘅塘退士編的《唐詩三百首》。此詩描寫輞川山莊久雨初停時(shí)的景色，前四句寫詩人靜觀所見，后四句寫詩人的隱居生活。詩人把自己幽雅清淡的禪寂生活與輞川恬靜優(yōu)美的田園風(fēng)光結(jié)合起來描寫，創(chuàng)造了一個(gè)物我相愜、情景交融的意境。全詩如同一幅淡雅的水墨畫，清新明凈，形象鮮明，表現(xiàn)了詩人隱居山林、脫離塵俗的閑情逸致。<br>謝謝才女詩人郭小輝老師的每日一首古詩詞解析分享！</h1> <h1>問候如初見，祝福深掛牽，沐浴春風(fēng)里，同行伴悠閑，生命歷程久，珍貴推安全，精神好港，灣時(shí)時(shí)喜相見，一縷曦光萬干綠，活力涌清泉。</h1><h1>謝謝老燦教授分享的美圖</h1><h1>快樂，迎來了今天；健康，向往著明天。愿我在乎的人，永遠(yuǎn)快樂！致我不忘的人，幸福安康！早上好 <br></h1><h1>謝謝江南春暖老師的早安 </h1> <h1>謝謝古瀟灑老師分享的美圖！<div>一切安好！</div><div>謝謝無塵老師的祝福！</div></h1> <h1>謝謝幸福老貨劉老師分享的美圖一組</h1> <h1>曾維清老師的【早安心語】今天是4月29日，星期二，農(nóng)歷四月初二，這是多么美好的一天?。≡绨布?！<br></h1><h1>在這個(gè)世界上，<br>沒有崎嶇坎坷就不叫攀登，<br>沒有痛苦煩惱就不叫人生，<br>人生不過四季：<br>春、夏、秋、冬。<br>四季雖能輪回，<br>但生命不會(huì)重來，<br>只有春種一粒粟，<br>才能秋收萬顆子，<br>從容達(dá)觀一些，<br>輕松自在一些，<br>豁達(dá)隨意一些。</h1><br>一切隨緣，不為難自己，<br>舍不得過去，等不到永遠(yuǎn)，<br>快樂的人，修煉了一份淡然的心態(tài)，<br>不勉強(qiáng)他人，不和世界對(duì)立，<br>保持善良，做到真誠(chéng)，<br>寬容待人，嚴(yán)于律己，<br>得與失，成和敗，聚或散，<br>都是人生的一種成長(zhǎng)。<br><br>管好自己的心，做好自己的事，<br>比什么都強(qiáng)，<br>如果你要做一件事，<br>不要到處宣言自己的想法，<br>只管安安靜靜的去做，<br>值不值，時(shí)間是最好的證明，<br>自己的人生，得自己負(fù)責(zé)；<br>在最平凡的生活里，謙卑和努力。<br>人活一世，<br>沒必要跟任何人和事太較真，<br>有時(shí)候，<br>我們就要活得糊涂一點(diǎn)，<br>活得自在一點(diǎn)，活得隨性一點(diǎn)，<br>睜一只眼閉一只眼過日子，<br>這既是放過了自己也是放過了他人，<br>生活是否快樂，<br>不在于美貌富有，<br>而在于有一顆善良的心。<br><br>有一種人生，叫做看開，<br>不是不想，<br>而是不說，還能保持微笑，<br>給別人善良，給自己精彩，<br>叫做一切隨緣，<br>一切的一切，有注定，<br>也有因果，善惡有報(bào)，<br>人生無常，<br>煩惱只能給自己委屈，<br>不能給自己陽光，<br>活著是一種舒暢，<br>別用不開心，關(guān)閉自己的心門。<br><br>不快樂的時(shí)候，就告訴自己：<br>一切的一切，<br>無非就是讓生活，<br>舒心些、快樂些、幸福些；<br>學(xué)會(huì)用心看世界，<br>因?yàn)檫@樣才會(huì)看清人的本來面目；<br>學(xué)會(huì)放下，<br>因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始；<br>學(xué)會(huì)感恩，<br>擁有一顆感恩的心，<br>在逆境中尋求希望，<br>在悲觀中尋求快樂。 <h1> 簡(jiǎn)單一聲早，暖心又美好。人生一輩子，有緣就是寶。彼此常掛念，健康永不老。<br></h1><h1> 早上好！<br>謝謝郭姐老師的早安祝福！</h1> <h1> 七律.勞動(dòng)節(jié)<br> 詩\五谷豐登<br>五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，<br>農(nóng)民耕耘分外忙。<br>大田雨后日照強(qiáng)，<br>萬物生長(zhǎng)靠太陽。<br>稻田不插六月秧，<br>春華秋實(shí)五谷香。<br>工人鐵錘戰(zhàn)士槍，<br>共為祖國(guó)創(chuàng)輝煌！<br>五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，<br>農(nóng)民耕耘分外忙。<br>大田雨后日照強(qiáng)，<br>萬物生長(zhǎng)靠太陽。<br>稻田不插六月秧，<br>春華秋實(shí)五谷香。<br>工人鐵錘戰(zhàn)士槍，<br>共為祖國(guó)創(chuàng)輝煌！<br></h1><h1>謝謝幸福老貨的詩詞</h1> <h1>社區(qū)退休黨支部書記幸福老貨劉老師參加社區(qū)活動(dòng)室</h1> <h1>幸福老貨劉老師參加社區(qū)活動(dòng)小視頻.mp4</h1> <h1>謝謝冉月zl7老師分享的美圖和人生感悟</h1> <h1><div>早安你好！</div>今天喜 明天樂，天天抱著幸福過，起個(gè)早 問聲好，開心快樂無煩惱，送吉祥 送健康，平平安安度時(shí)光。<div>謝謝金利紅同學(xué)的早安美圖！</div></h1> <h1>早晨的第一縷陽光送給你！愿你在新的一天充滿陽光和快樂！與健康平安同行！幸福，開心，快樂每一天！早安吉祥！好運(yùn)相伴！牽掛的是今生有緣的人，關(guān)心的人是值得珍惜的人，問候的是難忘的人，祝福的是值得尊重的人！<div>謝謝王建湘老師的早安祝福！</div></h1> <h1>每個(gè)清晨都是微笑的開始，每個(gè)微笑都是快樂的傳遞。早安！愿您快樂吉祥，健康永不老。<div>謝謝楊德培校長(zhǎng)的早安問候祝福！</div></h1> <h1>相聚一起不常有，相互惦記卻永久；無聲問候重如山，情誼深厚醇如酒；新的一天吉祥如意，幸?？鞓罚￠_開心心！早上好！<div>謝謝牛福芝朋友的早安祝福！</div></h1> <h1><p>學(xué)會(huì)做減法、學(xué)會(huì)取舍，是人生一種寶貴的成長(zhǎng)體驗(yàn)。減少惰性、節(jié)省心力，人生的每個(gè)維度都可以變得更簡(jiǎn)單和純粹。愿你學(xué)會(huì)去繁從簡(jiǎn)的智慧，成為更好的自己。新的一天，早安。</p><div>謝謝新民老師的早安感悟！</div></h1> <h1>營(yíng)養(yǎng)早餐：羊奶、雞蛋、水餃</h1> <h1>中餐：絲瓜炒蛋、花菜小炒肉</h1> 花菜炒肉 <h1>餐后水果</h1>