<p class="ql-block"> 今天是梅林一村居民喜悅的日子，我們迎來了一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。“歲月悠悠映晚霞，銀絲飄逸步如華?！笨次覀儌€(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)，充滿活力。汗水灑落情更濃，友誼之花遍地開。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 梅林一村是深圳市最大的社區(qū)，人口三萬五左右，今天參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的有六百多位退休的中老年朋友。白色的著裝展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，在陽光的照耀下輕盈飄逸，戴上紅色的帽子，更加充滿自信。</p> <p class="ql-block">晚年因運(yùn)動(dòng)而精彩，體育讓歲月煥新顏。</p> <p class="ql-block">參與運(yùn)動(dòng)，享受快樂，老年生活也能精彩紛呈。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展風(fēng)采，老有所樂享健康。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)讓老年煥發(fā)青春，歲月因鍛練更顯活力。</p> <p class="ql-block">歲月賦予他們以智慧，運(yùn)動(dòng)賦予他們以活力。</p> <p class="ql-block">夾乒乓球</p> <p class="ql-block">我也進(jìn)球了。</p> <p class="ql-block">我們的黃老師，已是耄耋之年，也積極報(bào)名參加比賽?？矗麥?zhǔn)備踢球了，起跑…</p> <p class="ql-block">對(duì)準(zhǔn)球門踢。</p> <p class="ql-block">球進(jìn)了！</p> <p class="ql-block">他就是黃老師。</p> <p class="ql-block">激情點(diǎn)燃?xì)q月，奏響生命華章。</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">銀發(fā)煥彩逐風(fēng)健，趣運(yùn)賽場(chǎng)競(jìng)歲華</p><p class="ql-block"> ——梅林一村社區(qū)老年人健身第三屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)實(shí)</p><p class="ql-block"> 4月29日上午9時(shí)10分，梅林一村社區(qū)文體中心足球場(chǎng)熱鬧非凡，“樂活力·趣運(yùn)會(huì)”在此啟幕。來自社區(qū)老齡大學(xué)的27支參賽隊(duì)伍、600余名銀齡人齊聚一堂，在12個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中展現(xiàn)夕陽風(fēng)采。社區(qū)書記敏娟、老協(xié)會(huì)長(zhǎng)馬瑜清到場(chǎng)致辭，為“運(yùn)動(dòng)員”們加油打氣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活力開場(chǎng)：銀發(fā)群體展風(fēng)采</p><p class="ql-block"> 開幕式上，社區(qū)書記敏娟表示：“運(yùn)動(dòng)是最好的‘保鮮劑’，希望大家在趣味中感受活力，在協(xié)作中傳遞溫暖。”隨后伴隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，各參賽隊(duì)伍精神抖擻入場(chǎng)——有的手持彩色氣球，有的揮舞定制隊(duì)旗，歡呼聲此起彼伏。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">趣味賽場(chǎng)：傳統(tǒng)與創(chuàng)新碰撞火花</p><p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置套圈、挾乒乓、丟沙包、投壺、定點(diǎn)投籃、模擬保齡球、珠行萬里等12項(xiàng)賽事，賽事兼顧競(jìng)技性與娛樂性。在挾乒乓球區(qū)，參賽者屏氣凝神，用筷子“運(yùn)送”乒乓球，動(dòng)作雖慢卻穩(wěn)，圍觀者不時(shí)發(fā)出“加油”吶喊；投壺區(qū)則重現(xiàn)古代雅趣，選手們半弓身子、瞄準(zhǔn)竹壺，箭矢入壺的清脆聲響引發(fā)陣陣掌聲。最具挑戰(zhàn)性的“珠行萬里”賽中，隊(duì)員們手持PVC管道接力傳球，“低一點(diǎn)！穩(wěn)??！”的協(xié)作聲接連不斷，一組隊(duì)員成功將球送入終點(diǎn)時(shí)，全場(chǎng)爆發(fā)出熱烈歡呼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">以賽會(huì)友：老有所樂傳遞正能量</p><p class="ql-block"> 68歲的張阿姨參加了定點(diǎn)投籃和模擬保齡球兩個(gè)項(xiàng)目，她說：“平時(shí)在家?guī)O子，難得和老伙伴們一起‘較量’，出出汗、聊聊天，比悶在家里有意思多了！”舞蹈三隊(duì)的陳南軍女士則在投壺項(xiàng)目中拿下冠軍，笑稱自己“繼承了老祖宗的手藝”。賽場(chǎng)上，這些桑榆之年的人們相互交流技巧，輸贏早已不重要，洋溢在臉上的笑容成為最美風(fēng)景。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">暖心理念：打造銀發(fā)友好型社區(qū)</p><p class="ql-block"> 本次運(yùn)動(dòng)會(huì)由梅林一村社區(qū)黨委聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會(huì)精心策劃，旨在通過趣味運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)老年人身體素質(zhì)，搭建社交平臺(tái)。“很多老人子女不在身邊，社區(qū)就是他們的‘第二個(gè)家’?！被顒?dòng)負(fù)責(zé)人介紹，項(xiàng)目設(shè)計(jì)充分考慮老年人身體特點(diǎn)，以低強(qiáng)度、高互動(dòng)為原則，既避免運(yùn)動(dòng)損傷，又讓大家在協(xié)作中感受集體溫暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隨著最后一項(xiàng)“集體陸地龍舟”結(jié)束，運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡笑聲中謝幕。獲獎(jiǎng)?wù)吲跗鸺o(jì)念獎(jiǎng)品合影，鏡頭里的銀發(fā)在陽光下閃爍，恰如他們的口號(hào)：“年齡不設(shè)限，夕陽別樣紅！”梅林一村老年協(xié)會(huì)以行動(dòng)詮釋“老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”的社區(qū)服務(wù)理念，用溫情與創(chuàng)意，為銀發(fā)歲月書寫絢麗篇章。</p><p class="ql-block"> （供稿：謝玉溪）</p><p class="ql-block"> 2025.4.29日 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 朋友，你參與，你閃耀；你運(yùn)動(dòng)，你的生活充滿陽光和快樂。愿更多的中老年朋友，走入社區(qū)，參加各種各樣的活動(dòng)。期待明年有更多的朋友參加，再見，親愛的中老年朋友們。</p><p class="ql-block">（注：其中有12張照片和一個(gè)視頻，是幾個(gè)參加 運(yùn)動(dòng)會(huì)的朋友提供的，謝謝你們。）</p><p class="ql-block"> 2025.04.29 日</p>