<p class="ql-block">美號：429750159</p><p class="ql-block">美文：赤旭明</p><p class="ql-block">美圖：作者隨手拍攝</p><p class="ql-block">美音：蘇儂</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">有人說：“想得太少，人就愚昧無知，行為上會(huì)喪失做人的尊嚴(yán)；而想得太多，人就會(huì)變得孤僻，喪失做人的快樂?！边@句話，我曾寫在日記本上，也在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚反復(fù)咀嚼。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我曾是一個(gè)沉溺于思考的人。白天的每一件小事都要反復(fù)斟酌，晚上的每一個(gè)決定都要追根問底。我以為這樣的人生更清醒、更有掌控感，然而結(jié)果卻是：失眠頻頻而至。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">每當(dāng)夜色沉下，萬籟俱寂，我的大腦卻如失控的列車，飛馳不止。今天說錯(cuò)的那句話，明天的安排是否妥當(dāng)，這個(gè)選擇會(huì)不會(huì)出錯(cuò)……一個(gè)念頭緊接著一個(gè)念頭，令我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，連夢境都變得沉重。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">直到那時(shí)我才明白：讓腦海里的那只小喇叭無節(jié)制地演說，思緒就便成了負(fù)擔(dān)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">朋友勸我說：“你得學(xué)會(huì)停下來，人生不是一道非解不可的難題，想的太多會(huì)很累?！蔽易焐洗饝?yīng)著，心里卻仍然舍不得那些未想透的細(xì)節(jié)。直到有一天凌晨三點(diǎn)，我望著天花板發(fā)呆，忽然問自己：“你這樣活著，快樂嗎？”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">那一刻，我沒有答案。但我知道，是時(shí)候換一種方式思考了。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">后來，我嘗試做出一些小小的改變。每天夜里，我不再羅列“明天要做的十件事”，而是寫下“今天已經(jīng)完成的三件事”；每當(dāng)念頭太多時(shí)，我提醒自己：“現(xiàn)在不是解決的時(shí)候”；我開始每天靜坐十分鐘，只專注呼吸，不評判，不分析。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一開始，這些做法看似微不足道?？蓾u漸地，我發(fā)現(xiàn)自己入睡更快了，清晨醒來時(shí)也不再那么疲憊。而更奇妙的是，當(dāng)我不再無休止地思索，反而聽到了內(nèi)心真正的聲音。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我們總以為“多想”是一種聰明，其實(shí)，真正的聰明，是懂得什么時(shí)候該思考，什么時(shí)候該放下。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">想得太少，容易迷失方向，忽略細(xì)節(jié)，甚至行為上失去做人的尊嚴(yán)；想得太多，卻會(huì)錯(cuò)過沿途的風(fēng)景，讓生活變得沉重、復(fù)雜，失去樂趣。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這讓我想起王陽明的哲思。他曾說，人生如登山，若只站在山腳下反復(fù)籌劃路線，卻從不動(dòng)身，終究登不上山；而若一味急行，即便登上山頂，也會(huì)疲憊不堪，后悔此行。唯有邊走邊看、邊行邊省，一步一登，才能看到真正的風(fēng)景。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人生不是一場拼命分析的競賽，而是一段需要你用腳步走過、用心靈感受的旅程。知行合一，是智慧的起點(diǎn)；想得剛剛好，是溫柔的修行。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">從前，我總是在腦海中“活著”；現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了在現(xiàn)實(shí)中“感受”。吃飯的時(shí)候，去品嘗飯菜的熱氣；說話的時(shí)候，去傾聽話語后的情感；夜晚來臨時(shí)，不再與思緒纏斗，而是關(guān)掉燈，輕輕對自己說一句：“今天，就到這里吧?！?lt;/span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">陽明先生言：“心即理也?！?而我終于懂得，傾聽內(nèi)心，也是在靠近天理。放下，不是懶惰，而是信任；不想，不是放棄，而是留白。只有在合適的時(shí)間，給予心靈恰如其分的“想”，人生才能松弛而清明。?</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我悟出的結(jié)論是：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">想得剛剛好，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">是對自己最溫柔的成全，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">也是通往心安的智慧之道。</span></p>