<p class="ql-block">我報(bào)名參加了新知讀書會(huì)的21天收納整理新生訓(xùn)練營(yíng)，今晚是開(kāi)營(yíng)儀式，在這21天中，不僅大家會(huì)一起共讀《斷舍離》的書本，更重要的是一起踐行生活中如何斷舍離，包括生活上、物質(zhì)上和思想上。訓(xùn)練營(yíng)還會(huì)教大家如何舊物利用，煥然新生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生恰似一場(chǎng)闖關(guān)之旅，原生家庭、情感、欲望等九道關(guān)卡橫亙?cè)谇?。在這趟充滿挑戰(zhàn)的旅程中，斷舍離并非簡(jiǎn)單的物質(zhì)丟棄，而是一種心靈的淬煉與重塑，是幫助我們突破關(guān)卡、輕裝前行的智慧之道。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、原生家庭關(guān)，</p><p class="ql-block">這是許多人生命中最早面對(duì)的挑戰(zhàn)。家庭帶來(lái)的情感糾葛、觀念束縛，可能成為內(nèi)心沉重的包袱。踐行斷舍離，要學(xué)會(huì)切斷對(duì)原生家庭不合理期待的執(zhí)念，舍棄那些因原生家庭而產(chǎn)生的自我否定與怨恨。接納家庭的不完美，與過(guò)去和解，才能掙脫枷鎖，書寫屬于自己的人生。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、情關(guān)</p><p class="ql-block">情關(guān)是一場(chǎng)關(guān)于愛(ài)與成長(zhǎng)的修行。無(wú)論是愛(ài)情、友情還是親情，好的感情對(duì)自己是滋養(yǎng)，不健康的情感關(guān)系就像纏繞的藤蔓，消耗著我們的精力。斷舍離在情關(guān)的體現(xiàn)，是勇敢割舍消耗型的關(guān)系，離開(kāi)那些讓自己疲憊、壓抑的情感環(huán)境。放下錯(cuò)的人，才能遇見(jiàn)對(duì)的情感，收獲真正滋養(yǎng)心靈的溫暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三欲關(guān)</p><p class="ql-block">欲關(guān)是對(duì)內(nèi)心欲望的審視。過(guò)度的物欲、名利欲，如同無(wú)底洞，吞噬著我們的生活。踐行斷舍離，要克制不合理的欲望，只保留真正需要且能帶來(lái)幸福感的事物。減少對(duì)物質(zhì)的盲目追逐，我們才能將精力聚焦于更有價(jià)值的事情，發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)之美。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、困境關(guān)</p><p class="ql-block">人生哪能多如意，一生中總會(huì)經(jīng)歷一些黑暗時(shí)刻。身處困境，焦慮、恐懼等負(fù)面情緒容易將人淹沒(méi)。此時(shí)的斷舍離，是斬?cái)嘞麡O情緒的蔓延，舍棄自怨自艾的心態(tài)。以積極的態(tài)度直面困境，相信風(fēng)雨過(guò)后終有彩虹，才能從泥沼中掙扎而出，迎來(lái)光明。放平心態(tài)，懂得萬(wàn)事只求半稱心，幸福指數(shù)會(huì)大大提高。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五、自信關(guān)</p><p class="ql-block">這也是對(duì)自我的認(rèn)知與接納。過(guò)往失敗的經(jīng)歷、他人的否定，可能讓自信搖搖欲墜。斷舍離要求我們拋開(kāi)自我懷疑的枷鎖，丟棄他人強(qiáng)加的標(biāo)簽。正視自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，相信自己的價(jià)值，才能在人生路上堅(jiān)定朝前走。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">六、身體關(guān)</p><p class="ql-block">是健康對(duì)我們的提醒。不良的生活習(xí)慣、過(guò)度的壓力，會(huì)讓身體亮起紅燈。踐行斷舍離，要斷絕熬夜、暴飲暴食等不健康的生活方式，舍棄過(guò)度緊繃的狀態(tài)。合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，給身體減負(fù)，才能擁有健康的體魄，支撐我們走得更遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">七、財(cái)富關(guān)</p><p class="ql-block">財(cái)富關(guān)不是對(duì)金錢的摒棄，而是對(duì)財(cái)富的理性對(duì)待。斷舍離要求我們舍棄盲目消費(fèi)、貪婪斂財(cái)?shù)男膽B(tài)，合理規(guī)劃財(cái)富，避免被金錢所奴役。學(xué)會(huì)珍惜財(cái)富、善用財(cái)富，讓金錢成為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的工具。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">八、事業(yè)關(guān)</p><p class="ql-block">事業(yè)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要戰(zhàn)場(chǎng)。工作中的無(wú)效忙碌、職業(yè)發(fā)展的迷茫，會(huì)阻礙我們前進(jìn)。斷舍離意味著舍棄無(wú)意義的加班、不適合自己的職業(yè)道路，專注于真正有價(jià)值的工作內(nèi)容，找到熱愛(ài)，找到與自身優(yōu)勢(shì)匹配的事業(yè)方向，事業(yè)之路會(huì)更加順暢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">九、生死關(guān)</p><p class="ql-block">除了生死，一切都不是事。這是人生最沉重的課題。斷舍離在這一關(guān)，是對(duì)生命的敬畏與釋然。放下對(duì)死亡的恐懼與對(duì)生命的執(zhí)念，珍惜當(dāng)下的每一刻，讓生命更加絢爛多彩。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生九關(guān)，關(guān)關(guān)皆難，但每一次斷舍離，都是一次自我的成長(zhǎng)與蛻變。通過(guò)斷舍離，我們學(xué)會(huì)取舍，放下負(fù)擔(dān)，以輕盈的姿態(tài)跨越關(guān)卡，迎接更美好的人生風(fēng)景。</p>