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叫醒自己、做回自己

欣瑞

<p class="ql-block">看到一篇文章《夫妻倆打工5年攢下100萬：厲害的人，早把生活調(diào)成了“屏蔽模式”》，這篇文章的說法，和我現(xiàn)在的心境特別類似。當(dāng)我沉下心，屏蔽一些無關(guān)緊要的學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)下最重要的事情是什么？</p><p class="ql-block">上班認(rèn)真工作，多學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，關(guān)注時(shí)政要聞。下班后陪伴孩子們開啟重復(fù)、積累的學(xué)習(xí)模式，比如古文古詩、英語任務(wù)、計(jì)算題等打卡，給予孩子們適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎勵。</p><p class="ql-block">弟弟在短短的30天里，誦讀20篇古文古詩，其中熟練背誦18篇。姐姐看到弟弟的進(jìn)步，也來為弟弟打氣鼓勵，說弟弟真的太棒了，未來不可估量。從4月19日起，姐姐也加入到學(xué)習(xí)打卡贏得獎學(xué)金的行列里。作為媽媽兼顧兩個(gè)孩子學(xué)習(xí)同時(shí)，自己以身作則，弟弟學(xué)過得古詩文我也背過了，時(shí)不時(shí)裝裝不懂，讓弟弟提醒一下，提升弟弟的成就感和自信心。</p><p class="ql-block">周末，我會用一天時(shí)間陪伴我的媽媽。自從3月中旬開始，我每周帶著媽媽去挖野菜。上周末，我們一起打洋槐花，挖白蒿。我最大的心愿是，父母健康快樂！媽媽常常對我說，有兩件事情，一定要重視：一是孩子教育，二是身體健康。在我媽媽身上，我看到了堅(jiān)韌、善良、吃苦耐力的精神，我也要像媽媽一樣，堅(jiān)持鍛煉身體，提升修養(yǎng)，做品格高尚的人，做孩子們最好的榜樣。</p><p class="ql-block">今年開始，我屏蔽一些干擾，專心帶娃，回歸家庭后，我發(fā)現(xiàn)自己心身反而更加愉悅，我看著孩子們一天天成長進(jìn)步，他們越來越懂事，家庭越來越和睦，父母、公婆用他們勤勞的雙手自力更生，不給孩子們負(fù)擔(dān)，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。</p><p class="ql-block">我們夫妻的目標(biāo)是5年內(nèi)還清所有的房貸，這需要我們共同計(jì)劃。</p><p class="ql-block">我從《夫妻倆打工5年攢下100萬：厲害的人，早把生活調(diào)成了“屏蔽模式”》這篇文章，看到他們身上有一種能力，那就是“屏蔽力”。</p><p class="ql-block">村上春樹在《挪威的森林》中說：</p><p class="ql-block">“不管全世界所有人怎么說，你自己的感受才是正確的。</p><p class="ql-block">不論全世界所有人怎么看，你都不該因此打亂自己的節(jié)奏。”</p><p class="ql-block">唯有屏蔽外界的無效信息，才能活在自己的世界，聆聽到靈魂深處的聲音。</p><p class="ql-block">如果想將生活變得更簡單和豐盈，從提高自己這三種屏蔽力開始。</p><p class="ql-block">1、屏蔽無效的社交圈，能夠找回自己的生活</p><p class="ql-block">精簡自己的社交圈，不僅能沉下心充實(shí)自己，而且還能讓時(shí)間篩選出生命里最重要的人。</p><p class="ql-block">不舒服的關(guān)系，當(dāng)離則離；低質(zhì)量的圈子，該斷就斷。</p><p class="ql-block">想擁有美好生活，那就不斷地簡化人際關(guān)系，丟掉生活里不必要的干擾，找到最自在、最合適的圈子。</p><p class="ql-block">2、屏蔽別人的生活，不讓自己活在攀比之中</p><p class="ql-block">漫畫家?guī)酌自f：</p><p class="ql-block">“一個(gè)人總是仰望和羨慕別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。”</p><p class="ql-block">適當(dāng)攀比，是一種動力；但盲目攀比，是一場災(zāi)難。只要懂得跳出攀比的思維，我們的人生都會豁然開朗。</p><p class="ql-block">3、屏蔽負(fù)能量的干擾信息，讓自己輕松前行</p><p class="ql-block">只有屏蔽外界負(fù)能量的干擾信息，我們才能集中注意力去做人生中更重要的規(guī)劃。</p><p class="ql-block">而長期讓自己的大腦泡在濁水中，只會得到空虛與疲憊，距離自己的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">懂得選擇性過濾繁雜的信息，留給大腦清醒思考的時(shí)間，才會真正擁有自由清凈的生活。</p><p class="ql-block">4、過濾繁雜信息，才能做回自己</p><p class="ql-block">所以該屏蔽的屏蔽，該忘記的忘記。</p><p class="ql-block">學(xué)會屏蔽無效的社交、不關(guān)注別人的生活、懂得過濾負(fù)能量的信息，才能有更多的時(shí)間提升自己。</p><p class="ql-block">你把時(shí)間花在哪里，人生的花就會開在哪兒。</p><p class="ql-block">從現(xiàn)在開始，屏蔽無效的信息，叫醒自己，做回自己。</p>