<p class="ql-block"><b> 中華民族有兩大精神圖騰，</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一個是龍</b><b>。中國人都是龍的傳人，古代的皇帝還被稱為真龍?zhí)熳印?lt;/b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">另一個是鳳凰</b><b>。鳳凰是中國神話傳說中的一對神鳥。雄鳥為鳳，雌鳥為凰。在漢代，鳳求凰，還象征為婚姻和愛情。龍和鳳的結(jié)合，意味著陰和陽的結(jié)合。龍為男性，鳳為女性，所以有“龍鳳呈祥”、“龍飛鳳舞”之說。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在鹽城開發(fā)區(qū)，有一個湖叫</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">鳳依湖</b><b>，以鳳依湖為中心建設(shè)的公園叫鳳依湖公園。為什么叫鳳依湖，大概是因?yàn)楣珗@的所在地，原來屬步鳳鎮(zhèn)。步鳳鎮(zhèn)名稱的由來是因?yàn)?lt;/b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">程步鳳</b><b>烈士，程步鳳曾擔(dān)任過鹽東縣委的組織部長兼伍佑區(qū)委書記，后任鹽東縣總隊(duì)副政委。1948年6月，程步鳳犧牲后，鹽東區(qū)為紀(jì)念他，將烈士生前工作和戰(zhàn)斗過的地方改名為步鳳區(qū)。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“鳳依梧桐，鶴聽琴聲”</b><b>，依是依賴、依靠、柔和的意思。鳳依湖就是依傍步鳳鎮(zhèn)而建的湖。</b></p> <p class="ql-block"><b> 鳳依湖公園是鹽城開發(fā)區(qū)重點(diǎn)打造的國際文化公園，位于中韓（鹽城）產(chǎn)業(yè)園的核心區(qū)，同時也以“中韓文化圓融”為核心理念。公園規(guī)劃面積805畝，其中水域面積約480畝（約32萬平方米），公園的西面是中韓會客廳、中韓迎賓苑、1992街區(qū)等建筑，東邊還是田園農(nóng)莊風(fēng)貌，形成了</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“半入繁華半歸隱”</b><b>的空間格局。鹽城是國務(wù)院確定的我國三個中韓合作城市之一，和韓國合作是鹽城對外開放的最大特色，鹽城街頭的指示牌都有中英韓三種文字。鳳依湖公園有</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四大特色區(qū)域</b><b>，分別是</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">國際藝術(shù)之原</b><b>，融合了中韓文化元素；</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">靜思和諧之丘</b><b>，以自然生態(tài)為核心，提供冥想與休閑空間；</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">木槿花開之洲</b><b>，圍繞韓國國花木槿設(shè)計(jì)景觀，象征中韓友誼；</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">繽紛未來之谷</b><b>，結(jié)合科技與創(chuàng)意，設(shè)置了互動裝置、兒童樂園，展現(xiàn)未來城市生活場景。</b></p> <p class="ql-block"><b> 2025年4月26日，是一個星期六，我用腳步丈量城市公園進(jìn)入第12站，打卡鳳依湖公園。這一天，春光明媚，鳥語花香，徐風(fēng)撲面，朝霞滿天，鳳依湖在陽光的映照下波光粼粼，熠熠生輝。這次晨跑，開創(chuàng)了</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五個第一</b><b>。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一是</b><b>第一次驅(qū)車去晨跑，以往都是滴滴打車。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二是</b><b>第一次和朋友一起去跑步，過去都是獨(dú)來獨(dú)往。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三是</b><b>第一次晨跑時有白鷺在步道上悠閑散步，充分展示了人與自然的和諧共生。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四是</b><b>在晨跑打卡公園以來，第一次有陌生跑者為我加油。他面帶微笑，體現(xiàn)友好。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五是</b><b>晨跑結(jié)束以后，第一次在外面吃早飯，而不是像往常那樣回家吃飯。</b></p> <p class="ql-block"><b> 上午七點(diǎn)多鐘，我們驅(qū)車抵達(dá)鳳依湖公園，因?yàn)楹团笥岩黄鹋?，熱身和拉伸都做得像模像樣。七點(diǎn)十一分我們正式開跑，沿湖而行兩圈半，一圈大約2.4公里。這次跑步</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">用時47分鐘，距離6.32公里，配速7’26"，心率137。</b><b>從速度來說，是我打卡公園的第二好成績。從舒適度來說，也是體感最好的一次。公園很開闊，空氣很清新，跑步人不多，步道還富有彈性。網(wǎng)上一查，原來鳳依湖的環(huán)湖健身步道還入選“省級最美跑步路線”，確實(shí)名不虛傳。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑結(jié)束，來一碗</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">東臺魚湯面</b><b>做早餐，也挺不錯。東臺魚湯面1988年被評為中華名小吃，2015年入選江蘇省非遺，2016年被評為中國旅游金牌小吃，民間有“吃一碗，想三年”的說法。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">東臺魚湯面用三種魚做材料，一是鯽魚用來起鮮，二是黃鱔用來起稠，三是黑魚用來起白。</b><b>“鹽城八大碗〞是鹽城地方特色菜的旗艦店，魚湯面做得也挺好的。歡迎您來打卡鹽城，跑步鹽城，同時也來嘗嘗鹽城的魚湯面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>（以上照片均為作者攝于2025年4月26日晨）</i></b></p>