<p class="ql-block"> 什么叫內(nèi)家拳，外家拳，拿這個(gè)問題，去問一些拳師，十有八九都會(huì)說，少林派是外家拳，武當(dāng)派是內(nèi)家拳，也就是和尚發(fā)明的拳和道士發(fā)明的拳一個(gè)外家，一個(gè)內(nèi)家，這個(gè)沒錯(cuò)，但，再問一句，內(nèi)家拳與外家拳的根本區(qū)別是什么，不同點(diǎn)是什么，可能大部分拳師要干瞪眼了，搞不清一個(gè)所以然來。</p> <p class="ql-block"> 這也難怪，多數(shù)人開始學(xué)武術(shù)的時(shí)候，師付就知道教你拳這樣打那樣打，沒幾個(gè)拳師是有理論認(rèn)識(shí)的，所以代代相傳，只有拳，沒有理了，就更不要說能搞清楚，外家拳和內(nèi)家拳的區(qū)別了。</p> <p class="ql-block"> 今天我把這個(gè)問題說說清楚，等你搞清楚了，你就知道自己的拳是什么拳，原理是怎么樣的。從物理學(xué)上說，一般運(yùn)動(dòng)有兩種方式，一種是直線運(yùn)動(dòng)，一種是螺旋運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的原理不同，產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)方式就不一樣，少林派是以直線運(yùn)動(dòng)為造拳原理，這就成了外家拳，而武當(dāng)派以螺旋運(yùn)動(dòng)為原理，便創(chuàng)造了外家拳。我打個(gè)比方外家拳就好比榔頭打鐵釘，榔頭和鐵釘需要距離才能產(chǎn)生力，才能把鐵釘打下去，這個(gè)就是外家拳。而內(nèi)家拳呢，就好螺絲刀擰螺絲，，不需要距離，也能產(chǎn)生力量，這就是內(nèi)家拳。</p> <p class="ql-block"> 原理不同，拳的實(shí)際用法也就不同發(fā)力方式的不同，拳術(shù)所產(chǎn)生的效果也不同，但如果這個(gè)問題沒搞明白，那可能練武一輩子，都會(huì)白練，在實(shí)用中，可能用不上了。歸類，少林拳，南拳，洪拳，拳擊，南方的一些民間拳種為外家拳，武當(dāng)，太極，八卦，形意為內(nèi)家拳。</p>