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“團(tuán)”聚力量 “輔”育心靈——琴湖小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

周周

<p class="ql-block ql-indent-1">4月23日，南豐縣小桔燈心靈潤養(yǎng)中心的胡文君老師為六年級(jí)學(xué)生帶來了一場(chǎng)以 “表達(dá)情緒，釋放心靈之聲” 為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，一系列趣味橫生的游戲讓同學(xué)們?cè)跉g聲笑語中，一起探索情緒的奧秘，學(xué)習(xí)如何更好地表達(dá)和管理情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在第一個(gè)活動(dòng)“情緒傳遞賽”中，胡老師將同學(xué)們分成若干小組，每組站成一豎排。每組的第一位同學(xué)會(huì)抽一張情緒卡片，然后通過面部表情或肢體動(dòng)作模仿卡片上的情緒，傳遞給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)再依次傳遞直到最后一位同學(xué)猜出這是什么情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第二個(gè)環(huán)節(jié)——“情緒漫畫展”。胡老師引導(dǎo)同學(xué)們回憶一次自己情緒失控的場(chǎng)景，然后用四宮格漫畫或簡筆畫的形式，把情緒失控的產(chǎn)生、發(fā)展到最終后果畫出來。每一格可以用簡單的文字描述。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們通過繪畫、寫作等創(chuàng)意形式來表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)更好地管理情緒，避免情緒失控帶來的不良后果的方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后一個(gè)活動(dòng)是“情緒紙飛機(jī)”。同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴乱患屪约焊械健跋?、怒、哀、懼”等情緒的事情。而后，大家一起情緒紙飛機(jī)放飛，再隨機(jī)撿起一架紙飛機(jī)讀一讀上面的內(nèi)容。通過紙飛機(jī)的傳遞，同學(xué)們看到了彼此內(nèi)心的情感。胡老師通過一系列活動(dòng)，讓孩子們體會(huì)到情緒不是需要隱藏的秘密，而是聯(lián)結(jié)你我的紐帶。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過這些有趣的活動(dòng)，同學(xué)們不僅在輕松愉快的氛圍中放松了心情，更在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何管理情緒。這場(chǎng)活動(dòng)是一場(chǎng)心靈滋養(yǎng)雨，相信通過這次活動(dòng)，釋放心靈之聲的種子已經(jīng)悄然種在了同學(xué)們的心中，將在他們今后的成長道路上生根發(fā)芽，綻放出更加絢爛的花朵。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">撰稿：周宇欣</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">審核：趙 曦</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">簽發(fā)：劉偉義</p>