旅途

西藏___我們向往的地方，醞釀了許久終于我要去踏上這片神秘的土地，西藏，被譽(yù)為人間天堂，是因?yàn)樗乃{(lán)天、白云、雪山、草地、遼闊、壯美、神秘、虔誠(chéng)… 來(lái)到這里，收獲的不只是風(fēng)景，更多是心靈的洗滌，會(huì)為藏民的信仰感動(dòng)，會(huì)為藏民神性的虔誠(chéng)肅穆感動(dòng)，會(huì)覺得人是那么渺小，心卻是那樣寬闊。 西藏，一個(gè)古老而圣潔的地方，雪山、圣湖、草甸、險(xiǎn)峰；寺廟、金頂、袈裟、經(jīng)幡；天與地的恢弘、人與自然的和諧；淳樸的民風(fēng)、深厚的藏文化，注定對(duì)每一個(gè)人都充滿誘惑，令人流連忘返。西藏，總是與神秘連在一起；總是與莊嚴(yán)與肅穆連在一起；總是與凝視與仰望連在一起。這里是離天最近的地方；這里是離眾神最近的地方；這里也是離靈魂最近的地方！ 不少人走遍天下卻未能踏上西藏圣地一步；不少人踏遍世界青山綠水，卻未能吸上西藏仙氣一厘不少人漫游世界卻未能喝上藏地圣水一口！因?yàn)槲鞑厥巧衩艿氖サ?，是世人想往而無(wú)法涉足的地方，?只有心誠(chéng)摯道之人，才能獲得佛法的招喚與庇護(hù)！ 西藏神圣之旅一個(gè)缺氧卻不缺信仰的地方！有人說(shuō)一生要去兩次西藏，一次把心??丟在那，?一次把心??找回來(lái) 選擇去西藏最佳季節(jié)是一個(gè)是春天一個(gè)是秋天這時(shí)去西藏讓你體驗(yàn)秋天+春天（紅黃藍(lán)綠紫）調(diào)色板的西藏像繽紛浪漫的童話王國(guó)白云朵朵，藍(lán)天更高，綠色的湖泊把所有的顏色都涂抹在大地！ 瀘定橋始建于康熙四十四年（1705年），至今已有300多年的歷史。以前過(guò)大渡河只能靠渡船或溜索，這嚴(yán)重影響了漢藏物資的交流?？滴趸实塾H自下令修建瀘定橋并御筆親書“瀘定橋”碑文和“一統(tǒng)山河”橫批。 劍門關(guān)涼風(fēng)帶著草木的清香撲面而來(lái)。抬頭望去，刀削般的懸崖直插云霄，腳下是千年石階，被歲月磨得發(fā)亮，青苔從縫隙中頑強(qiáng)地鉆出來(lái)。棧道像一條蛇，蜿蜒纏繞在峭壁上，伸手就能摸到冰涼的石壁。遠(yuǎn)處山巒在薄霧中若隱若現(xiàn)，鳥鳴聲在深谷中回蕩，綠得發(fā)黑的松濤聲沙沙作響——站在這里，才能真正體會(huì)到“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開”的險(xiǎn)峻。 門關(guān)，這個(gè)被譽(yù)為“天下第一天然隘口”的軍事重地，其歷史可以追溯到蜀漢時(shí)期。諸葛亮在任蜀漢丞相時(shí)，發(fā)現(xiàn)了大小劍山之間的閣道長(zhǎng)達(dá)三十里，而大劍山中斷處的壁立千仞，仿佛天開一線。于是，他決定在此壘石為關(guān)，以作為蜀漢的屏障，命名為劍閣，又稱劍閣關(guān)。 布達(dá)拉宮，這座位于中國(guó)西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上的宏偉建筑群，不僅是藏族文化的瑰寶，也是世界建筑史上的奇跡。它始建于公元7世紀(jì)，由藏王松贊干布為迎娶遠(yuǎn)嫁而來(lái)的唐朝文成公主而建，歷經(jīng)多個(gè)朝代的擴(kuò)建和修繕，成為如今的模樣。布達(dá)拉宮高聳入云，海拔高達(dá)3700米，是世界上最高的古建筑之一，其規(guī)模之大、結(jié)構(gòu)之復(fù)雜，令人嘆為觀止。 ??拉薩的心臟——大昭寺探秘?? 布達(dá)拉宮是每位游客必到之地，而大昭寺則是佛教信徒心中的圣地。大昭寺內(nèi)供奉著釋迦牟尼12歲的等身佛像，這尊佛像已有2500多年的歷史，開過(guò)光，由釋迦牟尼親自加持。西藏的另一處還供奉著釋迦牟尼8歲的等身佛像，而印度則有25歲的等身佛像，可惜已被海水淹沒。許多佛教徒不遠(yuǎn)千里，三拜九叩，前往拉薩，目的就是大昭寺。 在中國(guó)西南的高原上，矗立著一座令無(wú)數(shù)信徒和游客心馳神往的佛教圣地——大昭寺。作為拉薩的標(biāo)志性建筑之一，大昭寺不僅是藏傳佛教的中心，也是藏民族文化的重要象征。它的歷史、建筑藝術(shù)、宗教活動(dòng)和文化內(nèi)涵交織成一幅動(dòng)人的畫卷，吸引著無(wú)數(shù)人前來(lái)朝圣、探訪。今天，就讓我們一起走進(jìn)大昭寺，領(lǐng)略這座古老寺廟的獨(dú)特魅力與深厚底蘊(yùn)。 扎什倫布寺位于西藏的心臟地帶，是班禪大師的駐錫地，也是后藏的精神象征。這里沒有布達(dá)拉宮的喧囂，更多的是虔誠(chéng)的信徒和稀疏的游客。 扎什倫布寺為何如此重要班禪額爾德尼的駐錫地，藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，后藏地區(qū)最大的寺廟，在藏族心中有著至高無(wú)上的地位。 ??林芝市，位于西藏東南部，古稱“工布”，藏語(yǔ)音譯為“尼池”，寓意為“太陽(yáng)寶座”。這里有著“西藏江南”和“雪域明珠”的美譽(yù)???林芝市的平均海拔為3100米，與拉薩、山南、那曲、昌都相鄰，并與云南接壤，邊境與印度和緬甸相 理塘，這座被譽(yù)為“天空之城”的地方，以其獨(dú)特的魅力吸引著無(wú)數(shù)游客。海拔4200米，這里不僅是世界第一高城，更是倉(cāng)央嘉措筆下的詩(shī)和遠(yuǎn)方。??倉(cāng)央嘉措曾寫道：“潔白的仙鶴，請(qǐng)借我一雙翅膀，我不會(huì)飛遠(yuǎn)，就到理塘飛回?！边@句話不僅道出了理塘的寧?kù)o與美好，也讓人對(duì)這片土地充滿了向往。??當(dāng)真正踏足理塘，你會(huì)被它的寧?kù)o所感染。這里遠(yuǎn)離塵囂，保持著與世無(wú)爭(zhēng)的淳樸。在這里，你可以忘記時(shí)間，與自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話 從理塘駛向巴塘，一場(chǎng)絕美的邂逅正等著你—那就是姊妹湖，也被譽(yù)為“眼鏡湖”。這片高原上的璀璨明珠，以其獨(dú)特的魅力吸引著無(wú)數(shù)探險(xiǎn)者。?? 姊妹湖，以其碧綠的湖水和周圍白雪皚皚的雪峰相映成趣，仿佛仙境一般。作為青藏高原上較大的古冰川遺跡，它以“稻城古冰帽”聞名于世。?? 想要捕捉姊妹湖的最美瞬間？那就不要錯(cuò)過(guò)觀景臺(tái)外面的山坡！帶上你的長(zhǎng)焦鏡頭，或者更棒的是無(wú)人機(jī)，從空中俯瞰，姊妹湖的美景將盡收眼底。 神圣的雅魯藏布大峽谷，在好的文案都不及親眼所見。地球上最后的秘境，神圣的雅魯藏布大峽谷，是世界上海拔最高的大峽谷，被世人尊為「天河」是藏地的母親河，一路千里入注印度洋。被大自然的美景所震撼，用雙眼丈量世界之巔，在你所不知道的遠(yuǎn)方，都是值得一去的人間天堂！ 　　雅魯藏布, 靜謐流淌, 映照著高原的純凈與天空的蔚藍(lán) 珠峰大本營(yíng)不僅是營(yíng)地，更是精神象征，代表著勇敢探索與挑戰(zhàn)的決心。在此深受震撼，夢(mèng)想更加堅(jiān)定，追求未知世界的勇氣油然而生。珠峰若隱若現(xiàn)于云霧中，那景色美得讓人心動(dòng)不已，難以忘懷。。 珠峰大本營(yíng)海拔碑打卡8848米拍攝珠峰的絕佳地點(diǎn)，也是登山者從中國(guó)一側(cè)攀登珠峰的起點(diǎn)。這里海拔5200米，是觀賞和拍攝珠峰的黃金位置。 米堆冰川簡(jiǎn)介??米堆冰川這個(gè)隱藏在西藏自治區(qū)波密縣玉普鄉(xiāng)的秘境，因旁邊的藏族米堆村而得名。它的主峰崗日嘎布拉峰海拔高達(dá)6800米??，而雪線則位于海拔4600米的地方。 ??隨著公路在山間蜿蜒厚厚的雪塊和被雪崩覆蓋的山谷。景區(qū)擺渡車小心翼翼地避讓著這些障礙，而我們則選擇了一條更刺激的路——徒步攀爬。 羊卓雍措湖水顏色會(huì)隨著光線和角度的變化而變幻。有時(shí)候，它是深邃的寶藍(lán)色，透著神秘的氣息；有時(shí)候，又變成了清新的淡藍(lán)色，宛如一塊巨大的藍(lán)寶石。?沿著湖邊漫步，微風(fēng)輕輕拂過(guò)臉頰，帶來(lái)湖水的氣息，讓人感到無(wú)比的愜意。湖水清澈見底，能看到湖底的石頭和游動(dòng)的小魚，它們?cè)谶@清澈的湖水中自由自在地穿梭著，仿佛在訴說(shuō)著羊卓雍措的故事 南迦巴瓦峰，這座位于中國(guó)西藏林芝地區(qū)的雄偉山峰，以其7782米的海拔高度，被譽(yù)為“木卓巴爾山”。它的三角形峰體常年積雪，云霧繚繞，仿佛一位羞澀的少女，因此得名“羞女峰”。 中國(guó)最美的山峰之一這座巍峨在中國(guó)遼闊的版圖上，南迦巴瓦峰以它那超凡脫俗的姿態(tài)，傲立于群山之巔，被譽(yù)為“中國(guó)最美的山峰之一”。這座巍峨的雪山，以其巨大的三角形峰體，終年披掛著皚皚白雪，仿佛是大自然精心雕琢的一件藝術(shù)品，靜靜地訴說(shuō)著千年的滄桑與傳奇。 來(lái)古冰川，從然烏鎮(zhèn)到來(lái)古村一直是沿著有“西天瑤池”之稱的然烏湖岸邊走，湖兩岸的灌木叢疊加上白云藍(lán)天，在湖水中反射成一幅幅涂抹濃彩的畫面。圍繞著來(lái)古村的多條冰川，在村子前形成了多個(gè)冰湖，因不同的冰川所在的地質(zhì)和土壤成分不同，每一個(gè)冰湖都會(huì)反射出不同的顏色，有一個(gè)冰湖上還漂浮著大大小小的冰山，看上去真有點(diǎn)到了南極的感覺 西藏那美輪美奐的來(lái)古冰川。這片冰川宛如大自然不經(jīng)意間遺落在人間的珍寶，美得令人窒息。 穿搭指南：1??務(wù)必帶上足夠保暖的衣物，羽絨服、沖鋒衣、保暖褲等都是不可或缺的裝備。2??鞋子要挑選防滑且保暖性能良好的雪地靴。3??可以攜帶鮮艷的圍巾、帽子等配飾，拍照時(shí)會(huì)更加出彩 繼續(xù)沿318國(guó)道前行，你將到達(dá)姊妹湖，這是兩處位于318旁的湖泊，春天未化雪時(shí)景色最佳 毛埡大草原，理塘毛埡大草原，四季更迭展現(xiàn)無(wú)垠魅力，夏日綠草野花，秋來(lái)金黃滿地，冬日雪覆山川，是《中國(guó)地理》評(píng)選的中國(guó)最美草原之一，高原風(fēng)光與生態(tài)和諧共融是探索自然與文化的絕佳之地。 毛埡大草原同樣是一處不可錯(cuò)過(guò)的絕佳景點(diǎn)。這里游客稀少，保留了原生態(tài)的自然風(fēng)光，草原的金黃色調(diào)更是美不勝收。 巴覺山和怒江72拐這里因?yàn)榻鹕辰募t色自來(lái)水而聞名。 走過(guò)所有怒江72拐彎——人生皆是平坦路，意義很美 72拐彎國(guó)道318最驚險(xiǎn)的路段”海拔從4600米降到2800多米，在怒江谷底，這應(yīng)該是川藏線的怒江72拐。網(wǎng)頁(yè)2和3也提到“怒江72拐”，有多個(gè)別名，比如108彎、99道彎，甚至實(shí)際有130多個(gè)彎道。而網(wǎng)頁(yè)4提到的“七十二道拐”位于貴州遵義，屬于國(guó)道210線，全長(zhǎng)12公里，最高海拔1450米。 你敢來(lái)挑戰(zhàn)嗎，西藏最險(xiǎn)天路走過(guò)之后人生都是平坦 然烏湖，撒落人間的寶石這個(gè)名字聽起來(lái)有些神秘，但當(dāng)你真正站在湖邊，你會(huì)被它的美麗所震撼。然烏湖仿佛是瑞士阿爾卑斯山的雪峰與冰川，以及九寨溝的溪水結(jié)冰的完美結(jié)合。??? 納木錯(cuò)不僅是帝釋天的女兒，也是念青唐古拉山的妻子。周圍的念青唐古拉山脈白雪皚皚，與納木錯(cuò)相映成趣，構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。納木措，作為西藏第二大湖泊，中國(guó)第三大咸水湖，它的美麗讓人心醉。 日喀則，位于中國(guó)西藏自治區(qū)是一座充滿歷史文化和自然魅力的城市。作為西藏的第二大城市，日喀則擁有著悠久的發(fā)展歷程、獨(dú)特的城市亮點(diǎn)、豐富的產(chǎn)品特點(diǎn)以及眾多令人神往的旅游景點(diǎn)。 木格措，一個(gè)充滿神秘色彩的名字，位于貢嘎山脈中段，距離康定市區(qū)約17公里。這次旅行，我來(lái)到了這個(gè)國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、世界自然遺產(chǎn)提名地、國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，探尋這片土地的獨(dú)特魅力。木格措風(fēng)景區(qū)面積約350平方公里，由杜鵑峽、芳草坪、七色海、藥池沸泉、木格措（野人海）和紅海草原六個(gè)景點(diǎn)組成。這里附近有其他多個(gè)高山湖泊和溫泉，原始森林、草原和雪山景觀互相交融，構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。 拉薩八廓街·眾生相在這條古老而神圣的街道上，每一步都踏著歷史的回響，每一眼都凝視著信仰的力量。??聆聽萬(wàn)物靈音，從遠(yuǎn)處傳來(lái)的誦經(jīng)聲，到近處轉(zhuǎn)經(jīng)輪的低吟，每一絲聲響都是對(duì)生命深邃的頌歌。???邂逅虔誠(chéng)信仰，看那些磕長(zhǎng)頭的朝圣者，他們的身體在大地上起伏，心靈卻在信仰的天空中翱翔。?這里，是靈魂的棲息地，是信仰的交匯點(diǎn)，讓我們?cè)诎死值霓D(zhuǎn)角，感受那份超越言語(yǔ)的寧?kù)o與力量。 旅途假日營(yíng)口獨(dú)立團(tuán)高超帶隊(duì)6月5-30號(hào)西藏此生必駕318一路風(fēng)景雙汽26天????每人雙座躺著舒服出游西藏不走旅行社常規(guī)線路，探尋西藏自治區(qū)全境——高超帶你領(lǐng)略藍(lán)天、白云、雪山、冰川，草地、遼闊、壯美、神秘、虔誠(chéng)…尋找不一樣的自己找到最純凈的你，凈化心靈之路——曾經(jīng)的遠(yuǎn)方，如今就在眼前 [勝利]精華景點(diǎn)：終南山—?jiǎng)﹂T關(guān)—瀘定橋—必自駕318進(jìn)藏公路—木格措—雅江理塘—毛埡大草原—姊妹湖巴塘—覺巴山/72拐—然烏湖—米堆冰川—林芝—拉薩—日喀則—扎什倫布寺—5A布達(dá)拉宮—5A大昭寺—藥王山—羊湖雍措—南迦巴馬峰——5A雅魯藏布江大峽谷—5A納木措—來(lái)古冰川—珠峰大本營(yíng)海拔碑—巴松措—5A扎什倫布寺—八廊街—白云山—等沿途風(fēng)景隨時(shí)玩??年輕高超親自帶團(tuán)-經(jīng)驗(yàn)豐富-營(yíng)口地區(qū)收客獨(dú)立團(tuán)成團(tuán)，旅途團(tuán)隊(duì)只做精美行路品質(zhì)團(tuán)-----------------[紅包]活動(dòng)團(tuán)費(fèi)：接收健康人群報(bào)名，年紀(jì)大不宜出游4880元（一人兩座）可躺著休息大小車同價(jià)只含車費(fèi)-車險(xiǎn)-人身意外保險(xiǎn)【費(fèi)用不含】門票，住宿，餐食現(xiàn)場(chǎng)AA自理小交通自理??優(yōu)惠門票政策60—69周歲門票半價(jià)??70周歲以上全免門票最省錢的一次出游行程和旅途團(tuán)隊(duì)出發(fā)結(jié)伴一起看你西藏心中最美風(fēng)景！ 報(bào)名高超：18741761314 西藏精華景點(diǎn)簡(jiǎn)介：??大昭寺廣場(chǎng)——各教派共尊的神圣寺院的轉(zhuǎn)經(jīng)道??毛埡草原——讓人真正體會(huì)到“天蒼蒼野茫茫，風(fēng)吹草低現(xiàn)牛羊”的悠遠(yuǎn)意境。??雅魯藏布江——世界上最深的大峽谷??藥王山觀景—與布達(dá)拉宮咫尺相對(duì)，拍攝布達(dá)拉宮的絕佳位置??布達(dá)拉宮—世界雙重文化遺產(chǎn)，歷代達(dá)賴?yán)锏淖∠⒌睾驼毯弦坏闹行?lt;/b>??羊卓雍措湖——西藏三大圣湖之一遇見仙境??扎什倫布寺—班禪大師駐地??南迦巴瓦峰—中國(guó)最宏偉壯觀山峰之一??來(lái)古大冰川—大自然不經(jīng)意間遺落在人間的珍寶??納木錯(cuò)湖-—西藏第一圣湖??理塘—天空之城，詩(shī)和遠(yuǎn)方??珠峰大本營(yíng)—世界最高山峰??米堆冰川—冰山，冰湖雪山??覺巴山72拐—怒江最險(xiǎn)挑戰(zhàn)318公路??姐妹湖巴塘—譽(yù)為“眼鏡湖”高原上璀璨明珠??然烏湖——撒落人間的寶石??劍門關(guān)—天下第一天然隘口”的軍事重地??納木措——誤入人間的仙境 ????瀘定橋—300多年歷史康熙修建（一統(tǒng)山河）見證 溫馨提示： 1、此日活動(dòng)范圍均在拉薩市區(qū)，整個(gè)車程均在 10——20 分鐘左右，其余時(shí)間均為戶外和參觀時(shí)間。 2、布達(dá)拉宮進(jìn)宮時(shí)間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時(shí)間而定，故由布達(dá)拉宮的進(jìn)宮時(shí)間來(lái)調(diào)整此日行程的參觀順序。 3、此日戶外時(shí)間較多，請(qǐng)務(wù)必擦好防曬霜。 4、此日行程主要是寺廟參觀，請(qǐng)著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。 5、寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請(qǐng)務(wù)必注意。 6、布達(dá)拉宮批票參觀名單為機(jī)選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請(qǐng)客人見諒。7、批票參觀的布達(dá)拉宮有些參觀名單不允許帶導(dǎo)游，故布達(dá)拉宮的參觀有時(shí)會(huì)沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀，請(qǐng)客人見諒 8、此日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報(bào)團(tuán)時(shí)提供的證件號(hào)的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無(wú)法正常參觀景點(diǎn)，與旅行社無(wú)關(guān)。 9、由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間必須在 60 分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達(dá)拉宮的時(shí)間內(nèi)，導(dǎo)游不允許講解，請(qǐng)客人見諒，布達(dá)拉宮的講解導(dǎo)游會(huì)在參觀前或者參觀后給客人做講解。 9、參觀布達(dá)拉宮會(huì)通過(guò)三個(gè)門，參觀時(shí)間從第三個(gè)門開始計(jì)算，第三門在布達(dá)拉宮的半山腰，從布達(dá)拉宮的停車場(chǎng)到第三個(gè)門是上山路，需要時(shí)間為 40 分鐘左右，團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮會(huì)憑進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40——60 分鐘進(jìn)入布達(dá)拉宮，便于不延誤參觀時(shí)間。 10、布達(dá)拉宮停車場(chǎng)到大昭寺停車場(chǎng)車程在 5 分鐘左右，抵達(dá)大昭寺停車場(chǎng)后會(huì)走路 20 分鐘左右抵達(dá)大昭寺。 ?溫馨提示：此日車程較長(zhǎng)。有時(shí)不能按時(shí)吃飯，客人可備高熱量食品，如：巧克力、牛肉干、餅干及個(gè)人愛好的零食 高原旅行提示根據(jù)衛(wèi)生部門和醫(yī)生意見，旅客進(jìn)入高原旅行前建議進(jìn)行體檢，由醫(yī)生確認(rèn)可進(jìn)入高原旅行時(shí)，方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜進(jìn)入 3000 米以上高海拔地區(qū)旅行： 1. 各種器質(zhì)性心臟病。顯著心律失?；蜢o息心率＞100 次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病. 2. 慢性呼吸系統(tǒng)疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,肺氣腫,肺結(jié)核,塵肺病. 3. 糖尿病末獲控制;癔病、癲病，精神分裂癥。 4. 現(xiàn)患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫在 38℃以上或體溫在 38℃以下，但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應(yīng)暫緩進(jìn)入高原。 5. 曾患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者。 6. 高危孕婦。? 7. 入藏人員年齡建議在 18-65 歲之間，70 歲以上游客報(bào)名恕不接待。 活動(dòng)介紹在西藏旅游，不懂藏語(yǔ)可不行。有哪些藏語(yǔ)可能會(huì)經(jīng)常用到？學(xué)會(huì)以下這幾個(gè)單詞和詞組，相信對(duì)您的旅行有一定的幫助~趕緊轉(zhuǎn)起學(xué)習(xí)~最常用口語(yǔ) 你好——故康桑歡迎——嘎蘇徐好久不見——瑪潔云仁叫什么名字——名卡熱請(qǐng)進(jìn)——牙佩請(qǐng)坐——秀殿佳謝謝——突及其不用謝——拖基切松古瑪日再見——卡里沛對(duì)不起——廣達(dá)沒有——米度我的名字是——額阿吉名早上好——雪巴德勒下午好——?dú)獯恋吕?lt;/b>晚上好——貢姆德勒從哪里來(lái)——卡內(nèi)沛巴到哪里去——卡巴太卡表示場(chǎng)所的常用語(yǔ) 旅館——準(zhǔn)康商店——村康書店——貝村康加油站——弄魯薩銀行——威康郵局——依松康寺廟——貢吧街道——朗嘎醫(yī)院——門康廁所——桑具劇場(chǎng)——得莫達(dá)薩餐館——灑糠酒吧——倉(cāng)糠茶館——恰康表示稱謂的常用語(yǔ) 我——額阿 你——切讓他——闊讓我們——額讓措你們——切讓措他們——闊讓措父親——爸啦母親——阿媽啦兒子——布女兒——布姆親戚——班切醫(yī)生——悶八師傅——格拉大哥——覺拉大姐——阿佳喇嘛——古秀啦活佛——仁波切尼姑——阿尼 表示身體不舒服的常用語(yǔ) 創(chuàng)傷——索巴瀉肚——垂巴些胃痛——撲瓦拿瓦牙痛——索拿瓦咳嗽——魯加吧頭痛——國(guó)拿瓦發(fā)冷——長(zhǎng)休兒加發(fā)燒——擦瓦加表示飲食的常用語(yǔ) 早餐——曉塞午餐——銀貢灑瑪晚餐——貢濁灑瑪藏餐——博塞中餐——莢塞西餐——戚接塞素菜——?dú)W參日饅頭——莫莫肉——夏風(fēng)干肉——夏干布面條——吐巴酥油茶——恰蘇瑪青稞酒——羌甜茶——恰安莫酸奶——雪牦牛肉——搜蝦咖喱牛肉——搜蝦咔擦紅燒牛肉——盧蝦灑瑪羊肉——盧蝦手抓羊肉——盧蝦導(dǎo)醉烤羊肉——盧蝦絲瑪豬肉——趴蝦紅燒肉——紅燒趴蝦回鍋肉——回鍋趴蝦粉蒸肉——趴蝦啷醉小吃店——塞瓊糠表示方向交通的常用語(yǔ) 外邊——其洛前面——屯拉后面——求拉上面——崗拉下面——窩拉大車——摸扎欽波小車——摸扎瓊瓊汽車——莫扎汽車站——莫扎帕左自行車——崗各瑞摩托車——把巴機(jī)場(chǎng)——囊珠趴唐表示數(shù)字的常用語(yǔ) 一：幾二：妮三：松四：西五：啊六：注七：頓八：給九：谷十：究二十：妮究三十：松究一百：甲塘巴表示時(shí)間的常用語(yǔ) 白天 —— 尼瑪匡晚上 —— 次那匡昨天 —— 口卡桑今天 —— 特日明天 —— 色擰早晨 —— 曉改中午 —— 擰古一年 —— 老基一月 —— 達(dá)瓦基一小時(shí) —— 曲最幾一分鐘 —— 嘎瑪基星期一 —— 薩達(dá)瓦星期二 —— 薩米瑪星期三 —— 薩拉巴星期四 —— 薩普不星期五 —— 薩巴桑星期六 —— 薩邊巴星期日 —— 薩尼瑪現(xiàn)在幾點(diǎn) —— 堂搭翠崔卡醋熱什么時(shí)候 —— 卡度常用對(duì)話喂，您好 —— 公卡姆桑見到你很高興 —— 切讓結(jié)威嘎布窮什么事 —— 掐列卡日云阿現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了——躺搭趨翠卡簇?zé)?lt;/b>到那里需要多久——拙簇卡翠果好的，謝謝——拉索，突幾其不客氣——可兒朗個(gè)瑪熱你好，歡迎——切讓配伯爾歌蘇雄一路上好嗎——哪姆哪，得布窮咧有座位嗎——秀薩度格兒有，請(qǐng)進(jìn)來(lái)坐坐——獨(dú)，牙配許點(diǎn)家無(wú)所謂——概米度你要吃什么——切讓卡日卻嘎好吃嗎——些拉卓布度蓋兒很好吃——卓布西扎度我不明白——哈古瑪桑你明白嗎——哈古桑依我明白了——額阿線松請(qǐng)喝茶——蘇兒恰卻有導(dǎo)游嗎——尼閑巴喲博你哪兒不舒服——切讓卡日擁給多不要緊吧——策切不度給飯館在哪里——色康卡巴喲日旅店在哪里——準(zhǔn)康卡巴喲日車站在哪里——摸扎帕左喲日請(qǐng)送我到火車站——額阿日里巴措吉芬這里有房間嗎——康米友皮住一晚多少錢——真切拉卡蘇威我不舒服——牙畢多敏度需要多少時(shí)間——曲卓卡墜過(guò)日請(qǐng)幫我看一下行李——額加啦司落朗

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