<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 只要喜歡，就能專(zhuān)注。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> ——悅埜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 哲理產(chǎn)生的背景:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 這句哲理是現(xiàn)場(chǎng)悟出來(lái)的。當(dāng)時(shí)我和老伴兒在五大道公園廣場(chǎng)瀏覽時(shí)，有一位女士請(qǐng)我給她拍照。地面上的鐘表處，正有兩位美女在拍照和被拍。我們等了一會(huì)兒，她們拍完了，女士上到鐘表中間，我準(zhǔn)備給她拍照時(shí)，剛從地面鐘表拍照完下來(lái)的那位女士(圖中左），主動(dòng)從我手里拿過(guò)手機(jī)說(shuō)，你那樣拍不好看，要我像她那樣拍她覺(jué)著才好看。我瞅了一下她的取景，奧，明白了，沒(méi)有超出我的認(rèn)知，只是我們對(duì)取景視角的審美理解和要表達(dá)的東西不太一樣罷了，但我獲得了一次從別人那兒參照和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。老伴兒說(shuō)，有人給拍那咱們走吧。我說(shuō)走吧。回來(lái)路上，我和老伴兒聊天兒說(shuō)起剛才的事，突發(fā)靈感，一瞬間就產(chǎn)生出了上邊那一句哲理。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 閑是人生的一種狀態(tài)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 在老年生活的慢慢經(jīng)歷和體驗(yàn)中，自覺(jué)不自覺(jué)的想到了這個(gè)問(wèn)題。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 人的前半生，可謂是“馬不停蹄，拼搏奔走”的生命狀態(tài)。從來(lái)沒(méi)想過(guò)閑，那時(shí)也不懂得什么是閑，一是我的認(rèn)知還沒(méi)有發(fā)展到那個(gè)程度；二是人生的腳步，確實(shí)也不允許我閑下來(lái)，走慢了都不行，更別提閑了；三是過(guò)去那個(gè)年代，就說(shuō)懂得什么是閑，也沒(méi)有條件去閑吶。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 在我們這個(gè)歲數(shù)往前捋的那個(gè)時(shí)代的人們，對(duì)閑是貶義的，要是過(guò)去那個(gè)年代，說(shuō)起閑，就說(shuō)明人沒(méi)有事干，無(wú)所事事，游手好閑，說(shuō)明是在混日子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 人慢慢走著，時(shí)代也變了，不知不覺(jué)，讓人難以置信的就進(jìn)入了老年，就會(huì)慢慢品味到，慢慢明白和懂得了，其實(shí)，人老了以后，閑才是人生的主旋律，主節(jié)奏，才應(yīng)該是人生的最佳生命狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 閑，不是無(wú)事可做，不是無(wú)聊，而是在離開(kāi)社會(huì)后，主動(dòng)選擇和把握的一種生活節(jié)奏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 閑的節(jié)奏，對(duì)人的生活有什么影響？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 一是人隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能慢慢在降低，在降低的過(guò)程中，人做任何事，自然就慢了下來(lái)，這也是人生命狀態(tài)的一種自然走向。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 二是人的大腦一旦從緊張的狀態(tài)退下來(lái)，慢慢的就不想思考那么多問(wèn)題了，覺(jué)著累，實(shí)際上，大腦也不能再像上班時(shí)那么能經(jīng)得起受累了。所以，自然而然的就想的少了，順其自然，平平靜靜，感覺(jué)也挺好的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 三是生活起居，吃飯，散步，無(wú)論干什么都慢了下來(lái)，而且在慢的過(guò)程里，能靜下心來(lái)，專(zhuān)注體味各種瑣碎細(xì)節(jié)的美，沉浸其中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 四是慢慢的觀察和體驗(yàn)一年四季的不同變化，二十四節(jié)氣的規(guī)律運(yùn)轉(zhuǎn)，在四季中是怎么呈現(xiàn)的，我們能從自然中感受到哪些個(gè)不同變化和美好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 五是心能靜下來(lái)了，腦子能思考深層次的問(wèn)題，喜歡探究深刻下的事物規(guī)律和人性的特點(diǎn)。天下萬(wàn)事萬(wàn)物都可以有規(guī)律可循，簡(jiǎn)直太神奇了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 六是慢慢的感知身心的狀態(tài)，知道自己是處于一個(gè)健康狀態(tài)，還是亞健康狀態(tài)，通過(guò)生活規(guī)律的調(diào)整，讓身心得到舒服。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 七是閑是需要內(nèi)涵的，只不過(guò)退休以后的生活內(nèi)涵與上班時(shí)段的內(nèi)涵，有截然的不同。退休以后的閑，更注重閑中的充實(shí)，隨意，有事做，有規(guī)律，但不趕勞，不刻意，不強(qiáng)制，不為某種目的。要說(shuō)目的的話，那也是健康而已，別無(wú)他求。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 八是無(wú)論運(yùn)動(dòng)、旅游、還是別的什么事情，都是有規(guī)劃，慢節(jié)奏，沉浸式，重享樂(lè)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 九是獨(dú)處是閑的一種特殊表達(dá)方式。閑了才能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)思考總結(jié)反思，進(jìn)而繼續(xù)成長(zhǎng)，改變認(rèn)知。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 十是閑了，才能產(chǎn)生松弛感，才能從“地面”抽身出來(lái)站在高處，看到世界的好多個(gè)面兒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 把我的心聲寫(xiě)下來(lái)，交給春天，傳遞給大自然，算作我和老伴兒對(duì)大自然的一種回報(bào)吧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 今天是4月25日，晴，微風(fēng)，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)(49)，11-24°。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 本來(lái)今天是要買(mǎi)菜去的，收拾了一下，家里有菜，不用買(mǎi)了。我和老伴兒說(shuō)，那要是不用買(mǎi)菜了，咱們?nèi)ヲT行吧，這么好的天，要不白瞎了。目標(biāo)地早就關(guān)注好了，就是五大道公園了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我和老伴兒穿好衣服，把車(chē)子取出來(lái)就坐電梯下樓了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 今天雖然是周五，但路上人車(chē)都不怎么多，上午9點(diǎn)半的陽(yáng)光十分明媚，騎行在路上，感覺(jué)美好的不得了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我們從紫金山路換到了友誼路上，人車(chē)就多了，而且道路兩側(cè)還都在整修，我右眼跳了幾下，總感覺(jué)不太好。我告訴老伴兒，要多注意安全。我們騎行著十分小心。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 10公里的路程一會(huì)兒就到了。第一眼就看到了“五大道公園”幾個(gè)字。推著車(chē)子先給老伴兒拍了一張，然后環(huán)顧四周，不知道往哪兒放車(chē)子，我們就打算推車(chē)子進(jìn)去。這時(shí)，保安迎面上來(lái)，告訴我們把車(chē)子放馬路邊就行。我們把車(chē)子鎖在了南京路行人道旁邊，就開(kāi)始觀賞五大道公園起來(lái)。我忙著拍照，老伴兒給閨蜜回打電話，看看有沒(méi)有什么要緊的事情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 五大道公園剛剛開(kāi)放不長(zhǎng)時(shí)間，今天雖然是周末，人并不太多，但也沒(méi)有斷過(guò)人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 尤其是五大道公園里的鐘樓，太美啦。這里已經(jīng)來(lái)過(guò)兩次了，都因?yàn)檎尬赐旰腿颂啵头艞壛藶g覽，這一次終于成功了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 公園雖然不大，但處處都很精致，尤其在公路交叉的夾角處，更顯突出和亮眼。我和老伴兒不打算放過(guò)每一處美景。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 問(wèn)了保安一下說(shuō)能不能上樓？保安說(shuō)還沒(méi)有整修完。我說(shuō)多會(huì)兒能上樓？他說(shuō)五一節(jié)。其實(shí)，我和老伴兒今天把身份證都帶上啦，如果能登上去，不管要不要門(mén)票，我們都是做好了登樓的準(zhǔn)備了的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 把所有的角落都轉(zhuǎn)到了，還有兩處想給老伴兒拍照。一處長(zhǎng)條椅子，想以鐘樓為背景，拍一個(gè)老伴兒坐著的背影。另一處是地面上下沉式的鐘表，想讓老伴兒坐在中間拍一下。結(jié)果兩個(gè)地方都有人，我們也沒(méi)有好意思說(shuō)話。于是，我們打算原路往回騎了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 順路在超市買(mǎi)了一點(diǎn)兒菜和水果就繼續(xù)往回騎行了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 到家以后，馬上做飯，吃飯，收拾，喝水，睡覺(jué)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 接到了閨蜜的電話，如果沒(méi)有急事到了目標(biāo)地再說(shuō)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 10公里不到的路程，感覺(jué)很快就到了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 五大道公園是一個(gè)開(kāi)放的道路夾角街心公園，十分醒目，成都道與南京路交口處。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 先把愛(ài)駒在南京路的行人道旁放好了，并每次都拍照。地面上有字，提示人們垂直于道路的方向放車(chē)，我們觀察了一下，決定還是靠著路邊的花壇橫著放車(chē)，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，行人路上總有人走過(guò)或騎車(chē)經(jīng)過(guò)，橫著放車(chē)，更不礙事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 來(lái)一張全景。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 景區(qū)內(nèi)路標(biāo)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 不同角度下的鐘樓。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 景區(qū)內(nèi)雕塑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓上的鐘表。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 老伴兒在和閨蜜通話。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 賣(mài)好吃的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓附屬建筑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 煙臺(tái)生產(chǎn)的鐘表。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 地面下沉式鐘表，設(shè)計(jì)新穎，非常具有觀賞性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 地面下沉式三塊鐘表分別是時(shí)針，分針，秒針，而且都在轉(zhuǎn)動(dòng)著。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓旁邊地面上的浮雕，上面都是天津著名的景點(diǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 從門(mén)洞往外拍照，世界真大，世界真好，內(nèi)心真敞亮。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 合影一張。老伴兒讓我坐她左側(cè)，意思是我不能比她高，這個(gè)我懂，任何時(shí)候，都不能忘了維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的形象，找準(zhǔn)自己的位置。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓下的丁香樹(shù)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 公園四周的城市建筑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 中午十一點(diǎn)了，鐘樓上的鐘表在報(bào)時(shí)間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 閑，進(jìn)入狀態(tài)，也是很美的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 鐘樓附近的花圃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 站在公園廣場(chǎng)看街景。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 馬場(chǎng)道，路面已經(jīng)新鋪裝，騎行感覺(jué)非常好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 友誼路口老伴兒先沖過(guò)了黃燈，我慢了幾秒，只能等紅燈了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 賓館南道買(mǎi)菜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 很快要到家啦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 午飯時(shí)犒賞自己一聽(tīng)胖東來(lái)小麥啤酒，啊，美。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 今天騎行了20公里，感覺(jué)腰越來(lái)越好了，信心也越來(lái)越有了。</b></p>