<p class="ql-block">開篇話</p><p class="ql-block"> 一個(gè)偶然的機(jī)緣，遇到了失聯(lián)多年的朋友老周。原來他因故出家，修習(xí)禪宗去了。</p><p class="ql-block">在攀談中，他對(duì)我這個(gè)門外漢，講述了有關(guān)禪宗的許多知識(shí)。覺得受益非淺，不敢獨(dú)享，后來追憶整理一下形成以下文字:</p><p class="ql-block"> 禪宗是佛教的重要宗派。其基本原理有著獨(dú)特的內(nèi)涵。</p><p class="ql-block"> 禪宗強(qiáng)調(diào)直指人心，見性成佛。它認(rèn)為人人皆有佛性，這佛性是本自具足的，就像一顆蒙塵的明珠，只需通過適當(dāng)?shù)姆绞讲潦?，就能顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 在修行方法上，禪宗重視頓悟。與漸修不同，頓悟是瞬間的開悟。這種開悟并非依靠對(duì)外在經(jīng)典文字的執(zhí)著研讀，而是通過對(duì)日常生活中的種種現(xiàn)象進(jìn)行直觀的體悟。比如一朵花開、一聲鳥鳴，都可能成為觸發(fā)頓悟的機(jī)緣。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，禪宗注重不立文字。文字只是一種引導(dǎo)的工具，真正的佛法大義無法完全用文字表述。禪師們常常通過棒喝、機(jī)鋒等特殊的方式來啟發(fā)弟子，打破他們的常規(guī)思維，促使他們直接領(lǐng)悟佛性。這便是禪宗基本的原理，充滿著深邃的智慧和獨(dú)特的魅力。</p><p class="ql-block"> 本文只是科普式介紹，又是轉(zhuǎn)述，如有不妥之處，請(qǐng)高人指點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">禪 意</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">動(dòng)則青蓮靜詩(shī)佛，行如流水坐似松。</p><p class="ql-block">閑聽暮鼓心塵凈，漫賞晨鐘俗念空。</p><p class="ql-block">云繞峰巔添逸趣，月臨潭底映禪蹤。</p><p class="ql-block">此間歲月悠然度，不羨仙鄉(xiāng)不慕宮。</p> <p class="ql-block">揮灑才情</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">靜即摩詰動(dòng)青蓮，興來翰墨醉詞仙。</p><p class="ql-block">筆揮雅韻驚鴻舞，箋落華章宿霧穿。</p><p class="ql-block">宴上高談驚四座，亭中淺唱韻千篇。</p><p class="ql-block">才情恰似江河水，滾滾滔滔永向前。</p> <p class="ql-block">詩(shī)意生活</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">俗為李蘇禪摩詰，忙時(shí)勞作逸時(shí)歌。</p><p class="ql-block">田頭耕種身雖累，案上詩(shī)書趣更多。</p><p class="ql-block">稚子嬉游添喜樂，鄰翁談笑暖心窩。</p><p class="ql-block">平凡日子皆成畫，歲月安然夢(mèng)亦和。</p> <p class="ql-block">順 勢(shì)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">難覓梅影花叢中，柳岸初迎紫燕聲。</p><p class="ql-block">水暖鴨知春信至，山青桃綻歲華更。</p><p class="ql-block">寒英已隱隨霜逝，新綠初萌映日榮。</p><p class="ql-block">莫嘆時(shí)光如逝水，且觀四季各含情。</p> <p class="ql-block">悵 惘</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">花叢難覓臘梅影，月下獨(dú)尋寂寞痕。</p><p class="ql-block">舊憶猶存香滿袖，新愁又起淚盈樽。</p><p class="ql-block">天涯倦客思無盡，海角離人夢(mèng)不溫。</p><p class="ql-block">縱有繁華千萬景，難凈心底那片云。</p> <p class="ql-block">懷想高潔</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">花叢罕見臘梅影，陌上猶思鐵骨魂。</p><p class="ql-block">雪裹瓊枝曾傲立，霜侵玉蕊自清芬。</p><p class="ql-block">寒香暗沁詩(shī)心醉，冷韻長(zhǎng)留畫夢(mèng)存。</p><p class="ql-block">縱是春芳千樣好，怎如冬日那枝痕。</p> <p class="ql-block">悠 靜</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">折枝萌綠色漸深，月照軒窗夢(mèng)漸沉。</p><p class="ql-block">竹影搖階添靜謐，荷香繞舍溢清芬。</p><p class="ql-block">閑聽鳥語(yǔ)尋幽趣，靜賞湖光滌俗心。</p><p class="ql-block">不問人間紛擾事，逍遙物外度晨昏。</p> <p class="ql-block">感 悟</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">風(fēng)折柳絲又芽春，歲轉(zhuǎn)星移夢(mèng)逐塵。</p><p class="ql-block">逆境常催豪杰志，順途易泯少年心。</p><p class="ql-block">休言挫折皆為苦，應(yīng)信機(jī)緣常蘊(yùn)春。</p><p class="ql-block">守得云開虹彩現(xiàn)，方知磨礪值千金。</p> <p class="ql-block">生 機(jī)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">風(fēng)折枝葉速生新，雨潤(rùn)繁花又煥春。</p><p class="ql-block">燕舞晴空添雅趣，蜂飛綠野鬧香塵。</p><p class="ql-block">山川著意呈佳景，草木隨心展翠茵。</p><p class="ql-block">莫嘆韶光多變幻，且觀萬物長(zhǎng)精神。</p> <p class="ql-block">失 寵</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">寵物失寵難自力，嬌軀困厄意迷離。</p><p class="ql-block">往昔偎懷多寵溺，如今避舍少憐惜。</p><p class="ql-block">三餐不繼形漸瘦，一榻難安夢(mèng)亦凄。</p><p class="ql-block">曾伴歡娛成舊憶，徒留哀怨繞階墀。</p><p class="ql-block">巷陌無人投冷眼，籬墻有犬吠聲嘶。</p><p class="ql-block">可憐慣享溫柔日，哪曉今逢冷落時(shí)。</p><p class="ql-block">幸遇仁心施善念，方離苦境沐恩慈。</p><p class="ql-block">從今莫嘆繁華去，且守清歡歲月馳。</p> <p class="ql-block">清 幽</p><p class="ql-block">夕嶺暮隱洋，泉鳴石罅中。</p><p class="ql-block">苔侵幽徑綠，霧隱古橋朦。</p><p class="ql-block">倦鳥歸林靜，閑花映日融。</p><p class="ql-block">此心塵外寄，逸趣韻無窮。</p> <p class="ql-block">秋 望</p><p class="ql-block">嵐罩老山峰，霜欺嶺上楓。</p><p class="ql-block">愁思隨雁遠(yuǎn)，別恨與秋濃。</p><p class="ql-block">古道人蹤滅，荒村暮色重。</p><p class="ql-block">憑欄空悵惘，宿夢(mèng)幾成空。</p> <p class="ql-block">傲 立</p><p class="ql-block">云壓山頭松，濤卷壑底峰。</p><p class="ql-block">雷驚千嶂動(dòng)，劍指九霄穹。</p><p class="ql-block">浩氣吞滄海，豪情貫碧空。</p><p class="ql-block">笑迎天地變，傲立歲月匆。</p> <p class="ql-block">結(jié)篇話</p><p class="ql-block"> 禪修的基本方法，首先是調(diào)身。需選擇一個(gè)安靜舒適的坐姿，讓身體放松且端正，脊背挺直，這有助于氣息的順暢流轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"> 其次是調(diào)息。將注意力放在呼吸上，覺察氣息的出入，使呼吸變得細(xì)長(zhǎng)、均勻，讓內(nèi)心隨著呼吸的節(jié)奏逐漸平靜下來。</p><p class="ql-block"> 再者是調(diào)心。排除雜念，心不被外界的紛擾所動(dòng)?？梢酝ㄟ^專注于一個(gè)意象，如一朵蓮花，或者一個(gè)念頭，當(dāng)雜念升起時(shí)，不刻意驅(qū)趕，而是輕輕將注意力拉回專注點(diǎn)。在這一靜一動(dòng)之間，不斷訓(xùn)練自己的心性，從而達(dá)到身心的寧?kù)o與智慧的開啟等等。</p>