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今日對自己說愛

重生之玄玄??愛

<p class="ql-block">要把愛自己經(jīng)營實實在在打理自己放做頭等大事，不單是“想要”“想得到”“擁有”</p><p class="ql-block">活在當(dāng)下，面對自己治愈自己，真正活出自己。</p><p class="ql-block">面對念頭，看到了感受到了也允許它流動，也因為這個念頭開心：慶幸它只是一個小小的大腦編造的謊言，沒有發(fā)生</p><p class="ql-block">就例如，腦子里想過的是我前世發(fā)生過的事情，我今生今世重新生活活出自己真正想要的模樣和幸福</p><p class="ql-block">比如，我看到了不愛和膩和愛人的背叛和我的抓狂與無奈無力恐懼或者是我對他的膩和不愛和背叛。</p><p class="ql-block">導(dǎo)致我現(xiàn)在不知道怎么去清醒平靜正確的生活，我此刻對這些腦子里的鬼東西的慌亂，我更害怕如果真實發(fā)生，我一輩子就活在無盡的痛苦之中，瘋了，我瘋了或者把親近的愛人也毀了。</p><p class="ql-block">————-但，這些都是我獨自想象的</p><p class="ql-block">因為我確實害怕，所以我知道自己怎么活呢？</p><p class="ql-block">答：111111收回自己所有對外的注意力與恐懼</p><p class="ql-block">（這就是對自己最重要的一點）</p><p class="ql-block">做法：現(xiàn)在從自己身上開始煉就</p><p class="ql-block">原因：因為是假的</p><p class="ql-block">備胎做法：等時間接近，自己向愛人表達出自己的想法，理性看待自己的想法。 </p>