花之趣——以柔緩之力 育童心之美 花溪路幼兒園八段錦進(jìn)幼教紀(jì)實(shí)鄭州市管城回族區(qū)花溪路幼兒園 <p class="ql-block">在晨光熹微的幼兒園里，除了孩子們銀鈴般的笑聲，還多了一道特別的風(fēng)景——伴著輕柔舒緩的音樂，老師們和孩子們一招一式練習(xí)八段錦。當(dāng)傳統(tǒng)養(yǎng)生操“走進(jìn)”幼兒園，會碰撞出怎樣奇妙的火花？</p> 八段錦，一場身心的詩意修行 <p class="ql-block">在練習(xí)中，老師們感受著氣息在體內(nèi)的流轉(zhuǎn)，感受著肢體的拉伸與舒展。每一次深呼吸，都像是將外界的壓力緩緩?fù)鲁?；每一個(gè)緩慢而有力的動作，都是對自己身心的溫柔呵護(hù)。漸漸地，練習(xí)八段錦成為了老師們治愈自我、積蓄能量的日常儀式。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八段錦，作為千年傳承的養(yǎng)生瑰寶，動作剛?cè)岵?jì)，呼吸均勻綿長。八段錦的每一個(gè)動作，無論是“兩手托天理三焦”的舒展，還是“搖頭擺尾去心火”的靈動，都能讓緊繃的肩頸得到放松，讓焦慮的內(nèi)心尋得片刻安寧。</p> 八段錦，一份愛的教育延伸 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師們練習(xí)八段錦，不僅滋養(yǎng)了自身，更成為了幼兒教育的生動素材。瞧，老師們帶著孩子們一起模仿八段錦的簡單動作?！跋裥▲B一樣張開翅膀”“變成大樹直直地生長”，用童趣的語言將傳統(tǒng)文化轉(zhuǎn)化為孩子們喜愛的游戲。</p><p class="ql-block"><br></p> 八段錦，一段成長的溫暖見證 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從一開始的動作生澀，到后來的行云流水；從最初的好奇嘗試，到如今的每日堅(jiān)持。八段錦見證了幼兒園教師們的成長與蛻變。在這個(gè)過程中，老師們收獲的不僅是健康的體魄，還有面對工作和生活的從容心態(tài)。</p><p class="ql-block">當(dāng)老師們以更加飽滿的精神狀態(tài)投入工作，用平和耐心的態(tài)度對待每一個(gè)孩子，這份改變也在悄然影響著整個(gè)幼兒園的氛圍。八段錦，讓老師們在忙碌的工作中學(xué)會關(guān)愛自己，也讓他們有了更多的能量去傳遞愛與溫暖。</p>