他山石:種菜是鐫刻在田園畫卷中的 養(yǎng)生詩篇陽光原創(chuàng) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原創(chuàng)作者: 泛米米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇編輯：陽光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 在都市的鋼鐵叢林中，我曾像一只旋轉(zhuǎn)不停的陀螺，被忙碌的絲線緊緊纏繞。每日奔波于工作的戰(zhàn)場，身心俱疲，歸家后便陷入沙發(fā)的溫柔陷阱，手機熒幕的幽光將僅存的精力慢慢吞噬。身體似生銹的機器，運轉(zhuǎn)遲緩，精神如漂泊的孤舟，在虛擬的海洋里迷失方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 直至那一抹田園的綠意悄然映入眼簾，種菜的奇妙旅程由此開啟。初臨那方小小的菜圃，恰似懵懂的學(xué)子踏入未知的學(xué)府，滿心敬畏與好奇。腳下的泥土，散發(fā)著大地深沉的氣息，卻也透著幾分對新手的考驗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 翻地時，手中的鋤頭宛如沉重的畫筆，欲在大地上勾勒出希望的輪廓?？删梦磩谧鞯纳碥|，腰肢在彎腰起身間酸痛難忍，仿佛每一塊肌肉都在訴說著久疏戰(zhàn)陣的哀怨。但我知曉，這是身體蘇醒的號角，是與慵懶告別的宣言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撒種之際，種子似調(diào)皮的精靈，本應(yīng)在土中均勻棲息，卻因我手法的笨拙，或三五成群，仿若在密謀著生長的新篇；或形單影只，獨自面對未知的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 澆水的過程，恰似一場與水的博弈。水桶在手中晃蕩，似難以馴服的駿馬。水流或如洶涌的潮水，瞬間將菜畦沖得七零八落，仿若一場突如其來的暴風雨打亂了平靜的節(jié)奏；或若纖細的蛛絲，難以潤澤那干渴的土地，徒留滿心的無奈與焦急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 施肥時，更如走在平衡木上，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。些許的偏差，便可能讓那脆弱的菜苗陷入生長的困境，或因肥力過剩而萎靡，或因養(yǎng)分不足而消瘦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而當菜苗遭遇病蟲害的侵襲，我仿若一位無助的守護者，眼睜睜看著它們在病痛中掙扎，內(nèi)心滿是焦慮與疼惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 然時光悠悠，在無數(shù)次的跌倒與爬起中，我與這片田園締結(jié)了靈魂的契約。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我能感知每一片菜葉的舒展，每一朵花的綻放，每一顆果實的成長?？茨羌氶L的黃瓜藤，沿著竹架奮力攀爬，似無畏的行者在追尋陽光的道路上堅定前行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 它們用翠綠的枝葉編織出一片清涼的世界，那鮮嫩的黃瓜在葉間若隱若現(xiàn)，宛如羞澀的少女躲在綠帳之后。我為它們搭起向上的階梯，在晨曦與暮靄中陪伴它們成長。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 菠菜苗則如一片綠色的絨毯，在微風中輕輕搖曳，每一片葉子都像是精心雕琢的翡翠，晶瑩剔透。我悉心為它們除草、松土，看它們在陽光下閃爍著生命的光輝，心中滿是歡喜與欣慰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 于此間，身體在田園的懷抱中重獲新生。曾經(jīng)僵滯的關(guān)節(jié)，在與泥土的親密接觸中，屈伸自如，每一次彎腰勞作，都是對身體韌性的打磨；每一次抬手耕耘，都是對力量的重塑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 清晨，不再被床榻束縛，而是被田園的鳥鳴與露珠的晶瑩喚醒。踏入菜地，清新的空氣如甘醇的美酒，灌入肺腑，精力如春日的繁花，肆意綻放，工作時的疲憊與困乏如煙云飄散。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 心靈亦在這方凈土尋得安寧。遠離塵世的喧囂紛擾，告別手機的信息轟炸，內(nèi)心仿若澄澈的湖水，寧靜而深邃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在種菜的時光里，領(lǐng)悟到生命的輪回與不息，每一粒種子都是希望的化身，每一次收獲都是生命的禮贊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 種菜，是鐫刻在田園畫卷中的養(yǎng)生詩篇，是流淌在歲月長河里的生命歡歌。在這片希望的田野上，我用汗水與熱愛，澆灌出身心的康健與靈魂的富足，讓生命在自然的滋養(yǎng)中，綻放出最絢爛的光彩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（備注：標題略有修改；原標題為《最好的養(yǎng)生就是“種菜”，沒有之一》。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（插圖二、三、四源于網(wǎng)絡(luò)/感謝原創(chuàng)作者）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（插圖一、五、六、源于陽光在種菜時拍攝）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（全文完/感謝閱讀）</p><p class="ql-block"><br></p>