<p class="ql-block"> 蘇軾養(yǎng)生“三字經(jīng)” </p><p class="ql-block">軟蒸飯，爛煮肉;溫羹湯，厚氈褥;少飲酒，惺惺宿;緩緩行，雙拳曲;虛其心，實其腹;喪其耳，立其目;久久行，金丹熟。</p> <p class="ql-block">藥王孫思邈，5句養(yǎng)生妙言，看懂頓悟養(yǎng)生之道的真諦！</p><p class="ql-block">人欲長生 先除六欲</p><p class="ql-block">善養(yǎng)生者 常須少欲</p><p class="ql-block">怒則氣逆 思則神勞</p><p class="ql-block">冬不欲極溫 夏不欲窮涼</p><p class="ql-block">飽食即臥乃生百病</p> <p class="ql-block">臨《好大王碑》</p>