<p class="ql-block"> 中醫(yī)博大精深，巧用穴位能緩解多種不適。下面為大家分享中醫(yī)常用十大穴位及其對(duì)應(yīng)功效。</p><p class="ql-block"> 第一、消化不良找足三里，出現(xiàn)消化不良癥狀不良癥狀刺激足三里穴位，有助于提升脾胃功能，促進(jìn)消化。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第二、頻繁小便尋三陰交，三陰交對(duì)泌尿系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能緩解頻繁小便問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第三、頭暈?zāi)垦０从咳?，?dāng)感到頭暈?zāi)垦r(shí)，按摩涌泉穴，幫助緩解不適。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第四、口苦嘔吐揉陽(yáng)陵泉，陽(yáng)陵泉可調(diào)節(jié)肝膽功能，改善口苦嘔吐的情況。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第五、腹痛腹瀉用關(guān)元穴，關(guān)元穴能夠溫陽(yáng)散寒，對(duì)腹痛腹瀉有緩解效果。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第六、咳嗽發(fā)熱掐合谷穴，合谷穴不僅可以緩解咳嗽，還能幫助減輕發(fā)熱癥狀。</p> <p class="ql-block"> 第七、腰痛背痛壓委中穴，刺激委中穴能有效減輕腰背部位的疼痛。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第八、胃痛腹脹點(diǎn)中脘穴，中脘穴對(duì)于胃脘部不適有明顯的調(diào)理作用，可緩解胃痛腹脹。</p> <p class="ql-block"> 第九、心痛胸悶揉內(nèi)關(guān)，內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟功能有調(diào)節(jié)功效，能緩解心痛胸悶。</p> <p class="ql-block"> 第十、感冒鼻塞揉風(fēng)池穴，風(fēng)池穴能改善鼻部血液循環(huán)，減輕感冒鼻塞癥狀。</p>