<p class="ql-block">文、圖、編輯：九黎子</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：36405193</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人們追求身體健康，長(zhǎng)生久視，千古一轍。怎樣算是身體健康？不可究詰。我乃醫(yī)之外行，實(shí)在難以置喙。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">父親自去年11月份腸胃穿孔手術(shù)后，身體虛弱，暴瘦了十多斤。歷經(jīng)3月余居家調(diào)養(yǎng)，逐漸康復(fù)。其間，老人的支氣管肺炎反復(fù)了兩次，嚴(yán)重時(shí)喘息如鐵匠手拉的風(fēng)箱，刺耳煩躁，令人心惶。我?guī)状未叽俑赣H住院治療，他堅(jiān)持“沒病”，情緒抵觸。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">初春時(shí)，父親說：“等天氣再暖和一些就去住院。”我相信了，不曾想父親忽悠了我。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">上個(gè)星期，父親“拉風(fēng)箱”又厲害起來，因處于術(shù)后恢復(fù)期間，恐其腸胃功能不濟(jì)，我不敢輕易熬草藥給他喝，有些中草藥傷胃。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我打電話給三弟，搬“救兵”一起勸父親到州醫(yī)院看醫(yī)生，好歹輸了二天針?biāo)?，不見效果?lt;/span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">苦思，曲指一數(shù)，父親自去年12月2日出院至今，四個(gè)多月，腸胃功能應(yīng)該有所恢復(fù)了。我把藥罐子洗干凈后，開始熬草藥給父親喝，才二天就發(fā)生了奇跡，父親“拉風(fēng)箱”的聲音減弱了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">說到這個(gè)草藥配方，還蠻神奇的。前幾年，父親患肺積水，住院抽出大量積液，我十分焦灼。許如人們常說的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。某夜，我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里一位老者指點(diǎn)：“你按藥方（桑黃加一物）熬給你爸喝，會(huì)好的！”老者夢(mèng)里要三百銀鈔，我兜里只有伍拾。夢(mèng)醒，急下床點(diǎn)香、磕頭、燒了些紙幣感恩（咱可不迷信）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">當(dāng)兵出身的父親，養(yǎng)成了早睡早起，每天堅(jiān)持戶外行走的好習(xí)慣，只要能動(dòng)，他老人家風(fēng)雨無阻，必外出走走，說是呼吸新鮮空氣，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在我的印象里，父親八十歲以前，身體一直很硬朗，雖滿頭銀發(fā)，卻紅光滿面，精神抖擻。他常笑著調(diào)侃說：“你們的飯量還不如我呢！”我們自然樂呵著。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">父親就像一座山，默默關(guān)愛著他的孩子們，誰家灶頭無煙火，他會(huì)一整夜一整夜地睡不著覺。我曾聽父親在耳邊叨念：“我老而無用了！〞心里是酸酸的味兒。父親，我們都已長(zhǎng)大，成家立業(yè)，您就少操點(diǎn)兒心吧。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">近年來，特別是做了腸胃手術(shù)以后，父親的身體狀況大不如前了，挺直的身板變得佝僂了?？粗赣H無力的腳步和背影，我的心揪著夕陽，希望每一個(gè)早晨，皆陽光明媚。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今天，幾乎聽不到父親“拉風(fēng)箱”的聲音了，父親叫我停藥，我心里欣慰之極，但還是把藥湯燒熱，端到了父親面前。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此時(shí)此刻，健康，是看到耄耋之年的老父親腿腳有力，精神頭好，走在陽光之下，春風(fēng)拂來，銀發(fā)浮動(dòng)的樣子。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人這一生，青春年少時(shí)，有用之不竭的氣力，到了老年則不同了。陪伴著年邁的父親，我深有感觸，沒必要追求什么長(zhǎng)生不老，最好的是老來有個(gè)健康的身體。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人老樹枯，體弱生病乃自然之生理現(xiàn)象。我們可以調(diào)理老年生活，早睡晨起，不做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體致發(fā)熱微汗即可。調(diào)養(yǎng)身體各器官功能良性平衡，促五臟六腑康健活力，可如日月復(fù)始于天，享夕陽黃昏，迎每日晨光。小病不理睬，大病必須治。不深究過往，不憂慮明天，心態(tài)平穩(wěn)，一切淡然視之，順應(yīng)自然。中醫(yī)寶典上有陰陽平衡之說，我想健康不是不生病，而是生活有序，身體舒適，心悅樂觀。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">醫(yī)者懸壺濟(jì)世，我于此拙筆，愿意與諸君探健康、談健康、保健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰于二O二五年四月十九日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>