春日暖陽(yáng)映太極 <p class="ql-block">4月15日上午，春日暖陽(yáng)傾灑在湖南省工業(yè)貿(mào)易學(xué)校的操場(chǎng)上，悠揚(yáng)的太極拳音樂隨風(fēng)飄散。一群身著太極服的愛好者整齊列隊(duì)，臉上笑意盈盈，他們跟隨音樂節(jié)奏，行云流水般地習(xí)練著太極拳，一招一式盡顯太極韻味。原來，這是長(zhǎng)沙市太極拳協(xié)會(huì)雨花分會(huì)組織的太極拳交流活動(dòng)。湖南省工業(yè)貿(mào)易學(xué)校太極隊(duì)與高鐵新城太極拳隊(duì)、綠城太極拳隊(duì)正聯(lián)合開展一場(chǎng)精彩紛呈的太極拳交流活動(dòng)。</p> 拳韻傳承話交流 <p class="ql-block">活動(dòng)開場(chǎng)，長(zhǎng)沙市太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)黃軼老師在熱烈掌聲中登臺(tái)發(fā)言。他話語(yǔ)簡(jiǎn)潔有力，充分肯定了此次交流活動(dòng)的重要意義，太極拳交流活動(dòng)通過弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，促進(jìn)身心健康與友誼發(fā)展，實(shí)現(xiàn)技藝切磋與精神共鳴的雙重價(jià)值。黃軼老師還高度肯定了工貿(mào)學(xué)校太極隊(duì)的快速發(fā)展與進(jìn)步，稱贊這支年輕隊(duì)伍在短短幾年內(nèi)取得了令人驚嘆的成績(jī)，彰顯出退休職工們對(duì)太極拳發(fā)自內(nèi)心的熱愛與不懈的執(zhí)著追求。</p> 國(guó)粹鑄就精氣神 <p class="ql-block"> 緊接著，長(zhǎng)沙市太極拳協(xié)會(huì)雨花分會(huì)主席陳莉老師發(fā)言。她對(duì)工貿(mào)學(xué)校、綠城、新城三支太極拳隊(duì)伍的精神風(fēng)貌給予了極高的評(píng)價(jià)。陳莉老師感慨道，太極拳隊(duì)員們不僅在技藝上持續(xù)精進(jìn)，更在精神層面彰顯出積極向上的狀態(tài)，而這恰恰是太極拳文化所倡導(dǎo)的和諧、堅(jiān)韌、進(jìn)取精神內(nèi)涵的生動(dòng)體現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 雨花分會(huì)名譽(yù)主席陳新，副主席方紅梅，秘書長(zhǎng)楊游溪，副秘書長(zhǎng)劉回珍、劉惠等全程參與，為活動(dòng)增添了分量，也讓我們感受到了太極拳文化的凝聚力。</p> 劍舞拳風(fēng)展風(fēng)華 <p class="ql-block">隨后，進(jìn)入到展示環(huán)節(jié)。三隊(duì)拳友共同展示32式太極劍與42式太極拳。他們的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、舒展大方，將太極拳的剛?cè)岵?jì)、行云流水之美展現(xiàn)得淋漓盡致。</p> 精要解析傳心法 <p class="ql-block">展示結(jié)束后，太極拳協(xié)會(huì)雨花分會(huì)名譽(yù)主席陳新老師進(jìn)行了專業(yè)點(diǎn)評(píng)。他不僅深入剖析了太極劍中32式與42式里幾個(gè)相似卻又有區(qū)別的技術(shù)要點(diǎn)，還結(jié)合實(shí)際操作，細(xì)致講解如何在日常練習(xí)中更好地把握這些關(guān)鍵要點(diǎn)。</p> 助力拳友悟真諦 <p class="ql-block"> 陳莉老師則組織大家圍繞42式太極拳展開深度交流，逐動(dòng)解析各節(jié)中的技巧，深入淺出，點(diǎn)點(diǎn)精要，助力拳友們加深理解、熟練掌握。</p> 樁功精講固根本 <p class="ql-block">在此次交流活動(dòng)中，“傳、幫、帶”的理念得到了淋漓盡致的體現(xiàn)，取得了顯著的實(shí)效。黃軼秘書長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)，與拳友們深入交流樁功在練拳中的運(yùn)用技巧。他反復(fù)強(qiáng)調(diào)樁功對(duì)于穩(wěn)固根基、提升內(nèi)力的關(guān)鍵作用，深入淺出的講解讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都深受啟發(fā)。</p> 傳幫帶中促成長(zhǎng) <p class="ql-block">與此同時(shí)，方紅梅、楊游溪、劉回珍、劉惠、蔣蘇姣等經(jīng)驗(yàn)豐富的老師也熱情地加入到隊(duì)伍中。他們毫無保留地將自己多年積累的練拳技巧傳授給隊(duì)員們，一對(duì)一地進(jìn)行耐心輔導(dǎo)，手把手地糾正動(dòng)作，確保每一位拳友都能真正掌握要領(lǐng)，有所收獲。拳友們則以虛心求教的態(tài)度，全神貫注地聆聽老師的講解，如饑似渴地模仿練習(xí)。他們的眼神中充滿了對(duì)知識(shí)的渴望，每一個(gè)動(dòng)作都力求做到精準(zhǔn)到位。即便活動(dòng)結(jié)束，大家仍意猶未盡、依依不舍，紛紛交流心得，久久不愿離去。正如楊游溪秘書長(zhǎng)總結(jié)中所說，老師們教學(xué)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，力求讓學(xué)員們真正理解并掌握。學(xué)員們學(xué)習(xí)刻苦勤奮，態(tài)度謙遜誠(chéng)懇，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)洋溢著濃厚的學(xué)習(xí)氛圍與友好的交流氛圍。</p> 求知若渴學(xué)不倦 <p class="ql-block">通過這次交流活動(dòng)，拳友們不僅在技藝上實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，精神上也備受鼓舞。大家紛紛表示，這樣的活動(dòng)意義非凡，既提供了與不同隊(duì)伍拳友交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，又讓人更加深刻地領(lǐng)略到太極拳的獨(dú)特魅力與價(jià)值。大家信心滿滿、收獲頗豐，滿心期待著下一次的交流活動(dòng)。</p> .以拳會(huì)友展風(fēng)采 <p class="ql-block"> 交流活動(dòng)中，我們了解了湖南省工業(yè)貿(mào)易學(xué)校太極拳隊(duì)快速發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。他們是一支朝氣蓬勃的年輕隊(duì)伍。2021年在李若明隊(duì)長(zhǎng)的組織下，成立了太極隊(duì)，2023年盧小英接任隊(duì)長(zhǎng)。兩任隊(duì)長(zhǎng)都樂于奉獻(xiàn)，在她們的帶領(lǐng)下，隊(duì)伍從最初寥寥幾人，發(fā)展到如今擁有二十余名成員。隊(duì)員大多是學(xué)校退休老師，也吸納了學(xué)校周邊小區(qū)的拳友。他們以拳為友、以劍為伴，一招一式間，滿是對(duì)生活的熱愛與追求。他們的快速發(fā)展首先是如饑如渴的學(xué)習(xí)。從2020年9月，數(shù)位退休職工踏入圭塘街道升達(dá)社區(qū)的老年大學(xué)太極班。在這里，太極資深教練陳新老師為他們開啟了太極修行之路。從基礎(chǔ)的八段錦入門，到逐步學(xué)習(xí)太極拳24式、太極劍32式、太極劍24式以及太極劍42式等豐富內(nèi)容。2024年9月，隊(duì)員們又在升達(dá)社區(qū)的老年大學(xué)太極班向陳莉老師深入研習(xí)太極拳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> 晨練不輟鑄根基 <p class="ql-block"> 他們持之以恒練太極，不僅能健體魄、涵養(yǎng)心性，更是于松靜自然中凝聚團(tuán)隊(duì)默契。每天清晨，學(xué)校操場(chǎng)上總會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)他們認(rèn)真練習(xí)的身影。隊(duì)員們相互切磋、共同進(jìn)步，一招一式盡顯太極的剛?cè)岵?jì)之美</p> 交流展演譜新篇 <p class="ql-block"> 以展促訓(xùn)，以競(jìng)促長(zhǎng)，踴躍參加各類交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提升技藝水平，同樣是工貿(mào)太極隊(duì)進(jìn)步快的經(jīng)驗(yàn)。他們積極參加學(xué)校、社區(qū)、雨花區(qū)、市太協(xié)的展演與競(jìng)賽活動(dòng)并取得可喜的成績(jī)。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了隊(duì)員們的身體素質(zhì)，更讓他們收獲了深厚的友誼，為退休生活增添了絢麗色彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)得到了工貿(mào)學(xué)校的大力支持，工貿(mào)學(xué)校太極隊(duì)盧隊(duì)長(zhǎng)等的熱情接待，學(xué)校工會(huì)主席到場(chǎng)看望大家，他們不僅從條件上為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供了有力保障，還帶給了大家的溫暖。也讓我們從不同角度了解到了工貿(mào)學(xué)校太極隊(duì)快速發(fā)展與進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">文字：極簡(jiǎn)單</p><p class="ql-block">拍攝：黃軼 楊游溪、盧小英</p><p class="ql-block">審核：黃軼</p><p class="ql-block">如有錯(cuò)誤請(qǐng)聯(lián)系極簡(jiǎn)單</p>