<p class="ql-block">你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：</p><p class="ql-block">準備坐下來學習時，卻聽到手機響起，于是不得不先回消息；</p><p class="ql-block">準備著手工作時，卻被突然跳出的推送吸引，開始去刷那些新聞和短視頻；</p><p class="ql-block">最后等你把消息回完，把新聞刷完時，便已經(jīng)感覺沒了“干正事的力氣”。</p><p class="ql-block">其實，我們自身并不缺少能量，只是還沒等我們去使用，便已全部外溢、流失了。</p><p class="ql-block">學會適當“封閉自己”，才能將干擾隔絕于外，專注地儲蓄能量。</p><p class="ql-block">北宋“澶淵之盟”簽訂后，京城官員們每日大擺宴席，盡情游玩。唯獨晏殊終日呆在家里，勤奮讀書，把所有精力用在治學上。</p><p class="ql-block">后來，宋真宗為太子挑選帝師，看著一眾因游玩而疲于治學的大臣倍感失望，最終破格提拔晏殊作為“太子舍人”。</p><p class="ql-block">千年后的今天，無論是直播、網(wǎng)劇還是花邊新聞，都在拼命地搶奪我們的時間、精力和注意力。</p><p class="ql-block">面對外界的繁雜，我們更要像晏殊一樣，收斂自己的能量。</p><p class="ql-block">前幾年，管理文學開創(chuàng)者成君憶憑借“三國”系列火遍全國。</p><p class="ql-block">作品爆火后，他卻感覺媒體每天的大小采訪和行業(yè)里一些無意義的邀約，瘋狂消耗著他的精力。</p><p class="ql-block">那段時間，城市的噪音響徹耳邊，無盡的應酬讓人頭腦混亂。</p><p class="ql-block">成君憶感覺自己太累了，他無時間思考，更無心寫作。</p><p class="ql-block">于是，他主動以外派干部身份前往巴東縣。在那個河流潺潺，叢林密布的偏遠小縣，成君憶終于收斂住能量，心靈得以平靜。</p><p class="ql-block">于是，《你好，優(yōu)詩美地》一書問世，以更純粹的方式打動了讀者。</p><p class="ql-block">人生如車，漫漫征途。一輛車如果一邊行進一邊漏油，哪怕它油箱再大，也不能走遠。</p><p class="ql-block">繁雜的信息資訊，當斷；無效的社交，當舍；外界的雜音，當離。</p><p class="ql-block">喧囂時刻，放下屏幕就是放下紛擾；誘惑年代，守住目光就是守住方向。</p><p class="ql-block">且視一切干擾為盞盞鬼火，且聽一切閑言為耳旁之風。</p><p class="ql-block">如此，我們才能走出消耗，在喧囂的世界好好安放自己、休養(yǎng)生息。</p>