<p class="ql-block"> 在這個快節(jié)奏的時代，每個人都在為生活奔波，尤其是我們的外來務(wù)工朋友們，他們用辛勤的汗水為城市的建設(shè)貢獻著自己的力量。然而，忙碌的生活也帶來了不小的壓力。為了關(guān)愛他們的身心健康，三門縣民政局聯(lián)合旗袍協(xié)會在浙江昊天橡膠有限公司特舉辦了“心靈驛站—‘壓力管理與幸福同行’知識講座”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4月12號下午，講座準時在昊天橡膠有限公司的會議室拉開帷幕。現(xiàn)場座無虛席，外來務(wù)工朋友們滿懷期待地等待著講座的開始。講臺上，講師郭曉明以親切的笑容和溫暖的話語，瞬間拉近了與大家的距離。</p><p class="ql-block"> 講座圍繞“壓力管理與幸福同行”這一主題，深入淺出地講解了壓力的來源、壓力對身心的影響以及心理調(diào)適等方法有效管理壓力。講師郭曉明還結(jié)合實例，生動形象地展示了如何在日常生活中運用這些方法，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握了實用技巧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 講座最后，講師用真摯的話語鼓勵大家要關(guān)愛自己，學會在忙碌的生活中尋找幸福。她說：“幸福不是遙不可及的夢想，而是藏在生活中的點點滴滴。只要我們用心去感受，就能發(fā)現(xiàn)幸福的存在?！?lt;/p><p class="ql-block"> 隨著掌聲的響起，講座圓滿結(jié)束。外來務(wù)工朋友們紛紛表示，這次講座讓他們受益匪淺，不僅學到了壓力管理的方法，還感受到了公司的關(guān)懷和溫暖。他們表示，將把學到的知識運用到生活中，以更加積極的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “心靈驛站—‘壓力管理與幸福同行’知識講座”不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的觸碰。我們相信，通過這次講座，外來務(wù)工朋友們將更加懂得如何關(guān)愛自己，如何在忙碌的生活中尋找幸福。讓我們攜手共進，為創(chuàng)造更加美好的明天而努力！</p>