經(jīng)常聽人家說，人的一生尤其中年后，要學(xué)會(huì)做減法。做減法的意思就是放棄一些欲望和擁有的東西，這種放棄就是“戒”。其實(shí)人的一生都在不停地“戒”： 兒時(shí)戒哭。人出生后的第一件事就是哭，哭是三歲前孩子的主要工作，呱呱墜地，這個(gè)“呱呱”就是指哭聲，大人就會(huì)采用不同的方式哄著，使之不哭。隨著時(shí)間的推移，戒哭從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，當(dāng)遇到困難和委曲不哭時(shí)，說明已經(jīng)長(zhǎng)大了。<br> 少年戒玩。小孩子都貪玩，幼兒園前的孩子最幸福，怎么玩都可以，3歲大上了幼兒園，雖然主要任務(wù)還是玩，但多少有點(diǎn)受限了，不再無(wú)拘無(wú)束玩，開始適應(yīng)按照制定的游戲規(guī)則玩了，意味著有些玩被戒了。上學(xué)后，家長(zhǎng)老師都要求不能貪玩，要把心思和精力用到學(xué)習(xí)上了，自己也懂事了，開始戒玩了。<br> 青年戒氣。常言說：年青氣盛。青年時(shí)血?dú)夥絼?，做事不過腦，愛好賭氣，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，往往一失足成千古恨，為沖動(dòng)負(fù)出了一生擔(dān)當(dāng)不起的代價(jià)。<br> 壯年戒色。壯年時(shí)已成家立業(yè)，事業(yè)已入正軌，家庭相對(duì)穩(wěn)定。此時(shí)，與社會(huì)的接觸面逐漸擴(kuò)大，隨著交往應(yīng)酬不斷增多，難免會(huì)遇到與自己有共同愛好志向的異性。俗話說，熟悉處沒風(fēng)景，枕頭邊沒美人。此時(shí)，精力充沛，活力四射 ，而婚姻正好進(jìn)入“七年之癢”期，容易走入誤區(qū)。如果稍不注意，就會(huì)被色字頭上那把刀砍傷。<br> 中年戒驕、戒妒。人到中年，人生和事業(yè)都已基本定型，該發(fā)的發(fā)了，該富的富了，該貴的也貴了，沒有發(fā)達(dá)的以后發(fā)達(dá)的希望也不大了。此時(shí)，發(fā)達(dá)的人要戒驕，不能目空一切，更不能妄自尊大，一定要明白，一個(gè)人的成功與否本事大小只占一小部分，更重要的是機(jī)遇。把豬放在風(fēng)口上都能飛上天。所以，成功人士最易驕傲，也要最防驕傲。沒有發(fā)達(dá)的人要保持平常心，切忌與他人比，有比較就有傷害，有傷害就產(chǎn)生嫉妒，嫉妒之火于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)燒毀自己。<br> 老年戒酒、戒煙。雖然有人說60歲還算中年，其實(shí)人過了25歲身體各器官的能力開始下降，到了50歲各器官功能已衰減得很厲害了。年青時(shí)大量抽煙喝酒雖然對(duì)身體有影響，但可以頂?shù)米。?0歲算是步入準(zhǔn)老年了，此時(shí)，抽煙喝酒等一些不良的生活習(xí)慣該改改了。<br> 晚年戒肉、戒飯。60歲正式進(jìn)入晚年生活，工作退休了，子女成人了，各種擔(dān)子都缷下來了，身體的代謝功能也慢下來了，飲食方面更應(yīng)注意了，多食傷胃，吃點(diǎn)清淡的食品，多吃素少吃葷,胃里少物，活力十足，每餐五分飽足矣。<br> 由此可見，人生一直都在“戒”，看清了這一點(diǎn)，夫復(fù)何求?<br>