<p class="ql-block">中醫(yī)治療原則</p><p class="ql-block">祛風散寒，除濕止痛，舒筋通絡。</p><p class="ql-block">下肢麻木原發(fā)處——腰部的日常保護</p><p class="ql-block">1.宜睡硬板床，以減少椎間盤承受的壓力；平時要注意腰間保暖，加強對腰背部的保護。</p><p class="ql-block">2.避免彎腰用力的動作，少提重物少彎腰，多臥床休息。尤其急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當休息。</p><p class="ql-block">3.多食用含鈣量高的食物，如牛奶、豆制品、海產品等。</p><p class="ql-block">常用中藥推薦</p> <p class="ql-block">白術——健脾益氣，燥濕利水，止汗。</p> <p class="ql-block">牛膝——補肝腎，強筋骨，活血通經。</p> <p class="ql-block">白芷——祛風散寒，通竅止痛，燥濕止帶。</p> <p class="ql-block">雞血藤——行氣，祛風，活血，通絡。</p> <p class="ql-block">僵蠶——祛風定驚，化痰散結。</p> <p class="ql-block">防風——祛風解表，勝濕止痛，解痙，止癢。</p> <p class="ql-block">特效藥酒方</p><p class="ql-block">防風白術</p><p class="ql-block">原料 防風、肉桂、麻黃各12克，白術、山茱萸、制附子、細辛、獨活各9克，炮姜30克，薏苡仁18克，生地黃15克，白酒5000毫升。</p><p class="ql-block">做法 將上述藥材搗為粗末，收入布袋，封口后置于容器中，將白酒倒入，密封浸泡7天，濾渣即可。</p><p class="ql-block">功效 調和氣血，搜風祛邪，溫經通絡。主治四肢麻木、痹痛之癥。用法 飲用。每日2次，每次空腹隨量溫服。</p> <p class="ql-block">牛膝桔梗</p><p class="ql-block">原料 川牛膝20克，秦艽、桔梗各15克，原蠶沙、羌活、防風、當歸各25克，牛蒡子、枸杞子、火麻仁各10克，蒼術40克，黃酒3000毫升。</p><p class="ql-block">做法 將原蠶沙、枸杞子、火麻仁炒制，蒼術蒸制，其余藥物切碎。將上述藥物置壇內，加入黃酒，密封浸泡7天后開啟，即可服用。</p><p class="ql-block">功效 祛風除濕，活血定痛。適用于半身不遂、腰腿軟弱、臂頑麻、癱瘓、抽掣、風濕骨痛等癥。</p><p class="ql-block">用法 飲用。每日2次，每次20～30毫升。</p> <p class="ql-block">家庭極簡方</p><p class="ql-block">壯骨補血酒</p><p class="ql-block">淫羊藿、巴戟天各25克，雞血藤50克，切碎泡于白酒（約1000毫升）中，密封浸泡20天，過濾去渣即成。每日2次，每次服10～15毫升。</p><p class="ql-block">鋸齒金龍酒</p><p class="ql-block">順金龍根（又稱串金龍）、蓍草根（俗稱蚰蜒草或鋸齒草）各50克，在500毫升白酒中浸泡7天即成，每日早晚飯前服5～10毫升。</p> <p class="ql-block">巴戟天——補腎陽、強筋骨，各種寒證常用</p><p class="ql-block">[插圖]</p><p class="ql-block">巴戟天有補腎陽、強筋骨、祛風濕的功效?！渡褶r本草經》記載其“主大風邪氣，陰痿不起，強筋骨，安五臟，補中增志益氣”。適用于腎虛兼風濕痹病、腰膝疼痛、筋骨痿軟無力等癥。</p><p class="ql-block">用法 飲用。每日2次，每次溫服15～20毫升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巴戟天</p><p class="ql-block">原料 巴戟天18克，牛膝18克，石斛18克，羌活27克，當歸27克，生姜27克，椒2克，白酒2000毫升。</p><p class="ql-block">做法 將上述藥材搗細，放入干凈的器皿中，倒入白酒浸泡，密封，煮1小時；取下冷卻，過濾后裝瓶備用。</p><p class="ql-block">功效 補腎壯陽，活血通經，舒筋利關節(jié)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">文圖來自微信讀書</b></p>