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小孩捏脊，龜尾穴捏到大椎穴的原理與功效

［甘氏點(diǎn)穴養(yǎng)生（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)）］

<p class="ql-block">小孩捏脊從龜尾穴捏到大椎穴，其原理與功效如下：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">原理</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：人體背部是陽(yáng)氣匯聚之處，督脈行于背部正中，總督一身之陽(yáng)經(jīng)。捏脊刺激背部督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，能調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使陽(yáng)氣得以振奮、陰氣得以潛藏，維持身體正常的生理功能。</p><p class="ql-block">- 疏通經(jīng)絡(luò)：通過(guò)對(duì)背部經(jīng)絡(luò)的捏拿刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行通暢。經(jīng)絡(luò)通則氣血行，臟腑得以濡養(yǎng)，從而發(fā)揮正常的生理功能，避免因經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致的各種疾病。</p><p class="ql-block">- 調(diào)和氣血：捏脊能促進(jìn)氣血的運(yùn)行和分布，使氣血充足且運(yùn)行順暢，為身體各臟腑組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)，保證其正常生長(zhǎng)發(fā)育和功能活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">功效</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 健脾和胃：捏脊能調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收。對(duì)小孩常見(jiàn)的消化不良、食欲不振、腹瀉、便秘等脾胃功能失調(diào)癥狀有良好的調(diào)理作用。</p><p class="ql-block">- 增強(qiáng)免疫力：刺激背部經(jīng)絡(luò)和穴位，可激發(fā)身體的正氣，增強(qiáng)抵抗力，提高小孩抵御外邪的能力，減少感冒、咳嗽等疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">- 改善睡眠：能使小孩身心放松，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解緊張情緒，從而改善睡眠質(zhì)量，使小孩睡眠更安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">- 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑功能、調(diào)和氣血，為小孩的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的身體狀態(tài)，有助于促進(jìn)身高、體重的增長(zhǎng)及智力的發(fā)育。</p>