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我和老伴兒騎行20公里 踏春 尋美 舒展身心

小兌

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　我與DeePSeek對話，想進(jìn)一步搞清楚“退休”二字的真正內(nèi)涵。它是這樣告訴我的:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> “退休”是一個(gè)既現(xiàn)實(shí)又充滿哲學(xué)意味的概念，其含義可以從多個(gè)維度理解。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我把DeePSeek給的文字歸納概括為以下幾個(gè)方面：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 1.工作狀態(tài)的終結(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 2.社會保障的轉(zhuǎn)換。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 3.生命階段的儀式，是從"生產(chǎn)者"到"休息者"的身份過渡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 4.價(jià)值的重新定義，個(gè)人價(jià)值不再由職業(yè)成就單一衡量，需重新尋找自我認(rèn)同。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 5.自由的起點(diǎn)，擺脫職場束縛，獲得時(shí)間自主權(quán)，可追求興趣愛好或第二人生。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 6.喪失感的開端，對另一些人則可能伴隨身份焦慮、社會聯(lián)結(jié)減少等心理挑戰(zhàn)，尤其是高度認(rèn)同職業(yè)身份者。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 7.時(shí)間的禮物，本質(zhì)上是對有限生命時(shí)間的重新分配，迫使人們直面"如何度過有意義的人生"這一命題。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 8.社會的隱喻，折射出我們對勞動、衰老、生產(chǎn)力與社會價(jià)值之間關(guān)系的深層認(rèn)知。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 當(dāng)代社會，"退休"已不再是簡單的休息概念，而是一個(gè)需要主動規(guī)劃的過渡期。理想的退休生活往往取決于：財(cái)務(wù)準(zhǔn)備是否充分、心理調(diào)適是否到位，以及是否建立了工作之外的生活意義系統(tǒng)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 隨著退休時(shí)間的不斷延長，年齡的不斷增長，我和老伴兒逐漸認(rèn)識到，所有老年生活的核心歸屬，其實(shí)就是一件事:養(yǎng)護(hù)身心。只要身心養(yǎng)護(hù)好了，一切就都順理成章的來啦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 騎行不管是長距離，還是近距離，目的都是養(yǎng)護(hù)身體，讓身心快樂健康，保持生命力的良好狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 自從春節(jié)前后腰部疾患浮出水面，身心狀態(tài)也是舒服一天，不舒服一天的。還好，我已經(jīng)認(rèn)識清楚和能夠接受了65歲開始身體發(fā)生著無常變化的狀態(tài)，該干嘛干嘛，既然活著，高興是一天，不高興也是一天，那就高高興興的過好每一天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 春天，是一個(gè)春和景明，惠風(fēng)和暢，繁花似錦的美好季節(jié)，不管怎樣，都要動起來了，給身心一個(gè)覓安寧的機(jī)會吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 我和老伴兒商量盤算著，就明天(也就是今天）沒事，天氣又好，那就試著開始騎行吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 今天早晨看了一下天氣，陽光明媚，微風(fēng)，只是有一點(diǎn)霧霾，指數(shù)也就剛剛100多一點(diǎn)兒，不礙事，戴個(gè)圍嘴就解決問題了。找了一個(gè)近的地方，也不用穿騎行服，直接穿平時(shí)的衣服就可以了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 吃完早飯，出發(fā)在路上，大概也就9:30吧。去時(shí)風(fēng)不大，騎行著也不感覺費(fèi)勁兒。10公里，半個(gè)小時(shí)差不多就到了目的地。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 今天的目標(biāo)地就是下兩個(gè)圖中的幾個(gè)地方。悠閑自在的慢慢轉(zhuǎn)悠開來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　騎行在路上，就會愜意，我的身體也不感覺難受了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　把愛駒放在大沽南路旁邊的一個(gè)口袋公園這兒鎖起來步行進(jìn)入。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　幾處景觀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　天津市總工會第二療養(yǎng)院舊址。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　敬茶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　療養(yǎng)院舊址都是上個(gè)世紀(jì)五六十年代的老物件，古色古香，十分能喚醒我們這一代人的感覺。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　房頂上的花紋都非常有年代特色。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　房子之間的連廊。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　看看這墻壁，窗戶，花紋，年代感十足。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　這里有很多樹干粗壯的年頭不短的高大老樹。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　過去這里，普通人應(yīng)該是進(jìn)不來的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　這是一處高出地面1.5米的平臺，我們判斷這應(yīng)該是表演節(jié)目的舞臺，目前上邊擺上了桌椅，可以休息，也可以喝茶，喝咖啡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　這建筑外觀就會勾起我們這代人對那個(gè)時(shí)代的回憶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　天津市總工會第二工人療養(yǎng)院舊址正門。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　現(xiàn)在變成了產(chǎn)業(yè)運(yùn)營服務(wù)中心和文化藝術(shù)活動中心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　室內(nèi)環(huán)境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　從室內(nèi)看室外。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　房檐和燈飾都是過去式的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　院子中就數(shù)這棵大樹高啦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　地面帶有天津特色的裝飾物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　看，這窗戶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　室內(nèi)陳設(shè)和畫作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　看，這大門。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　這里已經(jīng)變成了休閑娛樂場所。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　又找到了一個(gè)喝茶，喝咖啡人少景美的好地方——椿堂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　三創(chuàng)之城。也是一個(gè)休閑娛樂的好地方。這里時(shí)代感氣息更濃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　我們的軀殼老了，但我們不能讓思維退化下去，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)起來，接納和體驗(yàn)時(shí)代給人們帶來的新鮮和美好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　柳林分廠(給水泵站舊址)概述。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　風(fēng)一吹，海棠花瓣兒飄起來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　蘭園，錦園。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　海河蒼郁。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　設(shè)計(jì)之都核心區(qū)，數(shù)字創(chuàng)意新高地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　海河六次裁彎取直工程史圖(1901-1923)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　海河第一次裁彎取直工程史圖截圖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　海河第二、第三次裁彎取直工程史圖截圖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　海河第四次裁彎取直工程史圖截圖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　海河第五、第六次裁彎取直工程史圖截圖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">　　珠江道旁口袋公園。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　　所有的踏春、尋美、舒展身心任務(wù)完成了，興高采烈的往家騎行。東南風(fēng)順風(fēng)吹著跑，真快。到家12:40。顧不上休息，接著做飯了。再看樓下的國旗，出發(fā)的時(shí)候耷拉著，現(xiàn)在整個(gè)旗面已經(jīng)被5-6級風(fēng)拉扯舒展了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 春天，是一個(gè)有風(fēng)的季節(jié)，有風(fēng)，各種美好的顏色就會被“吹”來；有風(fēng)，人就會變得春風(fēng)得意，心清氣爽，身體健康，萬事和暢。</b></p>