<p class="ql-block">一、十二經(jīng)脈的走向規(guī)律</p><p class="ql-block">手三陰經(jīng)——從胸走手，與手三陽經(jīng)交會(huì)。</p><p class="ql-block">手三陽經(jīng)——從手走頭，與足三陽經(jīng)交會(huì)。</p><p class="ql-block">足三陽經(jīng)——從頭走足，與足三陰經(jīng)交會(huì)。</p><p class="ql-block">足三陰經(jīng)——從足走腹,在胸中與手三陰經(jīng)交會(huì)。</p><p class="ql-block">手經(jīng)交于手,足經(jīng)交于足,陽經(jīng)交于頭,陰經(jīng)交于胸腹</p><p class="ql-block">手足六陽經(jīng)均行經(jīng)頭面部,故稱“頭為諸陽之會(huì)”。</p><p class="ql-block">二、十二經(jīng)脈運(yùn)行時(shí)間</p><p class="ql-block">子時(shí)23：00-01：00足少陽膽經(jīng)在運(yùn)行。</p><p class="ql-block">丑時(shí)01：00-03：00足厥陰肝經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">寅時(shí)03：00-05：00手太陰肺經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">卯時(shí)05：00-07：00手陽明大腸經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">辰時(shí)7：00-9：00足陽明胃經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">巳時(shí)9：00-11：00足太陰脾經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">午時(shí)11：00-13：00手少陰心經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">未時(shí)13：00-15：00手太陽小腸經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">申時(shí)15：00-17：00足太陽膀胱經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">酉時(shí)17：00-19：00足少陰腎經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">戌時(shí)19：00-21：00手厥陰心包經(jīng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">亥時(shí)21：00-23：00手少陽三焦經(jīng)運(yùn)行。</p> <p class="ql-block">三、十二經(jīng)脈的交接規(guī)律</p><p class="ql-block">1.相為表里的陰經(jīng)與陽經(jīng)在四肢末端交接。如手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)在食指端接,手少陰心經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)在小指端交接,</p><p class="ql-block">2. 同名手足陽經(jīng)在頭面部交接。如手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)交接于鼻翼旁。手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)交接于目內(nèi)眥。</p><p class="ql-block">3. 手足陰經(jīng)在胸部交接。如足太陰脾經(jīng)與手少陰心經(jīng)交接于心中;足少陰腎經(jīng)與手厥陰心包經(jīng)交接于胸中;</p><p class="ql-block">四、十二經(jīng)脈的分布規(guī)律</p><p class="ql-block">1.頭面部的分布，陽明在前,少陽在側(cè),太陽在后。</p><p class="ql-block">2、四肢部的分布，陰經(jīng)行于內(nèi)側(cè)面,陽經(jīng)行于外側(cè)面。</p><p class="ql-block">3、軀干部的分布，陽經(jīng)多在陽面，陰經(jīng)多在陰面。</p><p class="ql-block">手三陰經(jīng)從胸部行于腋下,手三陽經(jīng)行于肩部和肩胛部。</p><p class="ql-block">足三陽經(jīng)則陽明經(jīng)行于前(胸腹面),</p><p class="ql-block">太陽經(jīng)行于后(背面),少陽經(jīng)行于側(cè)面。</p><p class="ql-block">足三陰經(jīng)均行于腹胸面。</p><p class="ql-block">循行于腹胸面的經(jīng)脈,自內(nèi)向外依次為:足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。</p> <p class="ql-block">五、十二經(jīng)脈的表里關(guān)系</p><p class="ql-block">手：</p><p class="ql-block">太陽與少陰為表里,少陽與厥陰為表里,</p><p class="ql-block">陽明與太陰為表里，是為手之陰陽也;</p><p class="ql-block">足：</p><p class="ql-block">太陽與少陰為表里,少陽與厥陰為表里,</p><p class="ql-block">陽明與太陰為表里,是為足陰陽也。</p> <p class="ql-block">六、十二經(jīng)納天干歌：</p><p class="ql-block">甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)，</p><p class="ql-block">庚屬大腸辛屬肺，壬屬膀胱癸腎臟，</p><p class="ql-block">三焦亦向壬中寄，包絡(luò)同歸入癸方。</p><p class="ql-block">七、十二經(jīng)納地支歌</p><p class="ql-block">肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，</p><p class="ql-block">申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。</p><p class="ql-block">八、十二經(jīng)脈流注次序圖</p><p class="ql-block">歌訣：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝藏。</p> <p class="ql-block"> 不懂經(jīng)絡(luò)，開口動(dòng)手就是錯(cuò)，欲做明醫(yī)，先學(xué)經(jīng)絡(luò)。人們?yōu)槭裁磿?huì)健康？是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)氣血暢通無阻；為什么會(huì)生病？是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)氣血失調(diào)堵塞。學(xué)好中醫(yī)，從學(xué)習(xí)十二條經(jīng)絡(luò)運(yùn)行規(guī)律開始。</p>