<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">久沒晨跑身感沉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">蘭時(shí)復(fù)練顯精神。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">飽饑動(dòng)靜度輕重，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">步履生風(fēng)微帶塵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><br></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">春捂冬藏隨候變，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">夏清秋潤(rùn)善調(diào)津。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">寒濕暑熱易傷體，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">康壽需知守律循。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">二零二五年四月六日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>