<p class="ql-block"> 我感覺，旅游是一種絕佳的養(yǎng)生方式：既能放松身心，又能強(qiáng)健體魄。走出日常環(huán)境，置身于自然山水之間，清新的空氣、怡人的景色，讓人心曠神怡，有效緩解壓力與焦慮。登高望遠(yuǎn)可活動筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)；漫步林間能調(diào)節(jié)呼吸，提升心肺功能。不同的地域氣候還能激發(fā)人體適應(yīng)力，增強(qiáng)免疫力。 </p><p class="ql-block"> 旅游帶來的文化體驗(yàn)與社交互動同樣有益于健康。品嘗各地特色美食，既可滿足味蕾，又能補(bǔ)充營養(yǎng)；接觸新事物、結(jié)交新朋友，有助于保持思維活躍與情緒愉悅。當(dāng)身心在旅途中得到充分舒展，自然達(dá)到"知行合一"的養(yǎng)生境界。"讀萬卷書，行萬里路"，在游歷中調(diào)養(yǎng)身心，實(shí)為現(xiàn)代人理想的健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)，是一處天然結(jié)晶鹽湖，也是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一 。"茶卡"藏語，意為"鹽池"。茶卡鹽湖處在柴達(dá)木盆地的最東段、茶卡盆地西部、祁連山南緣小盆地內(nèi)。南面有鄂拉山，北面有青海南山與青海湖相隔。</p><p class="ql-block">圖為技藝精湛的鹽雕</p> <p class="ql-block"> 茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，屬高原大陸性氣候，年平均氣溫4℃，年平均降水量210.4毫米；茶卡鹽湖呈橢圓形，長15.8千米，寬9.2千米，總面積105平方千米；湖面海拔高度3100米。 </p><p class="ql-block"> 茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池齊名，是"青海四大景觀"之一，被旅行者們稱為"天空之鏡"，被國家旅游地理雜志評為"人的一生必去的55個地方"之一。 </p> <p class="ql-block"> 茶卡鹽湖是鑲嵌在雪山草地間固液并存的鹵水湖。鹽湖鹵水礦化度322.4克/升，相對密度1.2178，pH值7.8，水化學(xué)類型為硫酸鹽型硫酸鎂亞型。 茶卡鹽湖底部為石鹽礦床。鹽湖自形成以來化學(xué)沉積比較穩(wěn)定，化學(xué)沉積鹽層厚度較大，一般4～8米，最厚可達(dá)10米?；瘜W(xué)沉積主要以石鹽為主，其次為石膏、芒硝、鈣芒硝、無水芒硝、瀉利鹽、白鈉鎂礬和水石鹽等。</p> <p class="ql-block"> 茶卡鹽湖為夏季旅游勝地，日均接待游客近10萬，最高峰日迖近20萬，旅游收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過采鹽收入。</p> <h3>人山人海的游客</h3> <p class="ql-block">體驗(yàn)采鹽，流連忘返</p> <h3>遺憾的是缺乏人性化服務(wù)</h3>