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【睡好覺·山海游】好睡眠來自好睡衣

含羞草…

<p class="ql-block">　　自從穿上山游·深睡衣，失眠那個壞蛋就再不敢來了，因為有祝融紗和太極石的加持，讓你一晚安心睡眠，再也不怕失眠來搗亂了。</p><p class="ql-block"> 山海游·深睡衣，你睡眠的貼心管家。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　呃，以前聽到有人說吹牛不打草稿，那我告訴你，我寫文章是打草稿的，而且還會多次修改。</p><p class="ql-block"> 閑話少說，書歸正傳，我們今天來說說好睡眠與好睡衣的關系。</p><p class="ql-block"> 好的，睡眠與好睡衣有關系，與寢室臥具有關，與環(huán)境關系。總之，好睡眠與睡覺的一應事物有關。</p><p class="ql-block"> 今天要說的是睡衣，那個貼心安暖的睡衣，山海游，深睡衣。</p> <p class="ql-block">　　我是3月20幾號收到的睡衣，陸陸續(xù)續(xù)也寫了幾篇文章，但都不是很滿意，好像沒說到重點上，或者是寫的不夠仔細。</p><p class="ql-block"> 人到中年，總會這樣那樣的事掛在心頭，睡眠質(zhì)量有一些問題，經(jīng)常是入眠比較困難，還容易早醒，稍微有點動靜就吵醒我，醒了就再難入眠。</p><p class="ql-block"> 這還不到60呢，頭發(fā)已經(jīng)花白了。</p><p class="ql-block"> 人這一生有1/3的時間是在床上度過的，而在床上的時間是用來睡覺的。有時候會在床上看書，思考，現(xiàn)在我想很多人會躺床上刷手機購物，少部分人可能會在床上吃零食。</p><p class="ql-block"> 睡不著的時候我會躺在床上看書，也會用手機聽音樂，很多的時候音樂聽著聽著人睡著了，手機還開著不。</p><p class="ql-block"> 半夜醒來就再也睡不著了。</p> <p class="ql-block">　　每晚睡覺之前，我會用熱水泡腳，也會敷面膜，完了換上睡衣鉆進被窩。</p><p class="ql-block"> 山海游·深睡衣用祝融紗紡織而成，里面添加了太極石的原素，穿起來很貼身，柔軟很舒適。</p><p class="ql-block"> 他是一件有生命的衣服，能夠懂得怎樣呵護你的睡眠，讓你在夢中暢游山海，給你一個安寧的夜晚。</p> <p class="ql-block">　　晚上睡不好，白天打瞌睡。是很多人的通病，穿上山海游深睡衣，讓我的睡眠質(zhì)量大大的提高了。以前我一晚上深睡眠的時間，大約三四個小時，有時候還不足三小時，還是在半夢半醒之間。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在如果想睡，我想能夠睡七八個小時吧！嗯，我有很多事情要做，能夠睡足七小時就很好。以前這七個多小時的時間我卻無法用來入睡，每晚都會被失眠偷去幾小時。</p><p class="ql-block"> 而今有了山游深睡衣，失眠再已沒有了，每天早晨還要調(diào)鬧鐘，不然我真怕起晚了遲到。</p><p class="ql-block"> 山海游深睡衣，可以提高睡眠質(zhì)量，我真的不騙你。</p> <p class="ql-block">　　我上班的天，需要去很早的，以前我會中途醒來看時間，天還沒亮，看時間天還沒亮，現(xiàn)在不會中途醒來了，都是把鬧鐘調(diào)好，到時候被鬧鐘吵醒的。</p><p class="ql-block"> 山海游深睡衣，我替你們試過了，對睡眠質(zhì)量真的挺好。</p> <p class="ql-block">　　換下白天穿的衣服，把煩惱一起丟掉，洗個澡洗去一身的疲憊，穿上了柔軟舒適的睡衣，好好的睡個覺，再做一個好夢，第二天又是美好的一天。</p><p class="ql-block"> 無論生活中有什么不開心的事，有什么煩惱，通通不要帶進夢里，工作上的事情在崗位上解決，睡覺就要全身心的睡覺。現(xiàn)在是春天，我們也可以擠一點時間去與大自然對話，去聽聽鳥語，去看看花開，聽蟲兒鳴唱的聲音，與花草樹木對話。</p> <p class="ql-block">　　我明天要上早班呢，我要記得把鬧鐘調(diào)好，不然要是睡晚了，趕不上早班的公交車又該遲到了。</p><p class="ql-block"> 我喜歡吃銀耳紅棗，蓮子粥，喜歡用百合拌芹菜。</p><p class="ql-block"> 我做的餡兒餅的面粉都是很講究的，除了小麥粉，我還會用葛根山藥，蓮子，芡實，薏米，茯苓打成粉摻在一起做餅。問我用什么陷，那我告訴你，現(xiàn)在可以用榆錢過段時間可以用槐花。當然，我最喜歡的是玫瑰花鮮和桂花餡蜜。</p><p class="ql-block"> 哈哈哈，暴露了，暴露了我的這些食材都是藥食兩用的，有健脾安神助眠，寧心的功效。</p><p class="ql-block"> 還有很多，我一時記不起來了，如果你們想知道，記得扣我哦。我先睡覺了，然后然后我悄悄的告訴你，我以前可是學過膳食營養(yǎng)的哦。</p><p class="ql-block"> 那晚安咯，好夢！</p>