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《馬尚武詩(shī)詞》155期【律絕10首】

珍惜

<p class="ql-block">【馬尚武詩(shī)詞總目錄】（一）</p><p class="ql-block">1期鷓鴣天32首。 2期七律26首。</p><p class="ql-block">3期卜算子30首。 4期七律24首。</p><p class="ql-block">5期采桑子33首。 6期七絕30首。</p><p class="ql-block">7期浣溪沙25首。 8期七絕30首。</p><p class="ql-block">9期七絕20首。 10期五律20首。</p><p class="ql-block">11期蝶戀花20首。12期七律20首</p><p class="ql-block">15期七絕20首。 16期七律20首。</p><p class="ql-block">17期五律20首。 18期念奴嬌18首。</p><p class="ql-block">19期七絕20首。20期七律20首。</p><p class="ql-block">21期臨江仙10首。22期七絕20首。</p><p class="ql-block">23期虞美人10。24期七律10首。</p><p class="ql-block">25期臨江仙10首。26期七律10首。</p><p class="ql-block">27期踏莎行10首。28期七律10首。</p><p class="ql-block">29期七律10首。30期五律20首。</p><p class="ql-block">31期清平樂(lè)10首。32期七律10首。</p><p class="ql-block">33期西江月10首。34期七律10首。</p><p class="ql-block">35期七律10首。36期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">37期卜算子10首。38期七律10首。</p><p class="ql-block">39期蝶戀花10首。40期七律10首。</p> <p class="ql-block">【馬尚武詩(shī)詞總目錄】（二）</p><p class="ql-block">41期七絕20首。42期七律10首。</p><p class="ql-block">43期鷓鴣天10。44期七律10首。</p><p class="ql-block">45期卜算子10首。46期七律10首。</p><p class="ql-block">47期五律20首。48期七律10首。</p><p class="ql-block">49期鷓鴣天10首。50期七律10首。</p><p class="ql-block">51期七律10首。52期五律10首。</p><p class="ql-block">53期七律10首。54期七律10首。</p><p class="ql-block">55期七律10首。56期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">57期七律10首。58期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">59期七律10首。60期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">61期七律10首。62期臨江仙10首。</p><p class="ql-block">63期五律10首。64期七律10首。</p><p class="ql-block">65期鷓鴣天10首。66期七律10首。</p><p class="ql-block">67期七律10首。68期七律10首。</p><p class="ql-block">69期鷓鴣天10首。70期七律10首。</p><p class="ql-block">71期卜算子10首。72期七律10首。</p><p class="ql-block">73期七律10首。74期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">75期七律10首。76期七律10首。</p><p class="ql-block">77期七律10首。78期七絕20首。</p><p class="ql-block">79期七律10首。80期鷓鴣天10首。</p> <p class="ql-block">【馬尚武詩(shī)詞總目錄】（三）</p><p class="ql-block">81期七律10首。82期七律10首。</p><p class="ql-block">83期臨江仙10首。84期七律10首。</p><p class="ql-block">85期七律10首。86七律10首。</p><p class="ql-block">87期七絕20首。88期七律10首。</p><p class="ql-block">89期七律10首。90期蘇幕遮10首。</p><p class="ql-block">91期七律10首。92期浣溪沙10首。 </p><p class="ql-block">93期七律10首。94期七律10首。</p><p class="ql-block">95期七絕20首。96期七律10首。</p><p class="ql-block">97期七律10首。98期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">99期七律10首。100期七律10首。</p><p class="ql-block">101期七律10首。102期七律10首。</p><p class="ql-block">103期鷓鴣天10首。104期七律10首。</p><p class="ql-block">105期七律10。106期七律10首。</p><p class="ql-block">107期長(zhǎng)相思10首。108期七律10首。</p><p class="ql-block">109期七律10首。110七律10首。</p><p class="ql-block">111期鷓鴣天10首。112期七律10首。</p><p class="ql-block">113期七律10首。114期七律10首。</p><p class="ql-block">115期七律10首。116期鷓鴣天10首。</p><p class="ql-block">117期七律10首。118期七律10首。</p><p class="ql-block">119期七律10首。120期七律10首。</p> <p class="ql-block">【馬尚武詩(shī)詞總目錄】（四）</p><p class="ql-block">121期七律10首。122期七律10首。</p><p class="ql-block">123期鷓鴣天10首。124期七律10首。</p><p class="ql-block">125期七律10首。126期西江月10首。</p><p class="ql-block">127期七律10首。128期七律10首。</p><p class="ql-block">129期七律10首。130期詞10首。</p><p class="ql-block">131期七律10首。132期七律10首。</p><p class="ql-block">133期詩(shī)詞10首。134期七律10首。</p><p class="ql-block">135期詩(shī)詞10首。136期七律10首。</p><p class="ql-block">137期七律10首。138期七律10首。</p><p class="ql-block">139期七律10首。140期七律10首。</p><p class="ql-block">141期七律10首。142期律絕10首。</p><p class="ql-block">143期鷓鴣天10首。144期七律10首。</p><p class="ql-block">145期律絕10首。146期七律10首。</p><p class="ql-block">148期律絕10首。149期律絕10首。</p><p class="ql-block">150期律絕10首。151期律絕10首。</p><p class="ql-block">152期律絕10首。153期律絕10首。</p><p class="ql-block">155期律絕10首。</p> <p class="ql-block">自畫(huà)像100（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">詩(shī)途道路要勤勞，步步艱辛有暗礁。</p><p class="ql-block">覓句尋詞查百度，發(fā)文核稿上頭條。</p><p class="ql-block">防驕久練攀登快，戒躁多學(xué)跳躍高。</p><p class="ql-block">談笑之間靈感起，浪花抓住就揮毫。</p> <p class="ql-block">自畫(huà)像101（七律）</p><p class="ql-block">——老年適當(dāng)運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">老年體質(zhì)要加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持促健康。</p><p class="ql-block">會(huì)友公園擒將帥，約朋室內(nèi)打乒乓。</p><p class="ql-block">秋天湖畔抓捉蟹，冬季房前曬觀陽(yáng)。</p><p class="ql-block">寡欲清心眠睡穩(wěn)，精神飽滿飯吃香。</p> <p class="ql-block">自畫(huà)像102（七律）</p><p class="ql-block">——老年飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">體健身康一起聊，吃喝習(xí)慣放頭條。</p><p class="ql-block">素葷搭配極佳理，蔬果添增美妙招。</p><p class="ql-block">重淡輕咸通血管，多魚(yú)少肉降三高。</p><p class="ql-block">暴食暴飲克服掉，頓頓八分請(qǐng)記牢。</p> <p class="ql-block">自畫(huà)像103（七律）</p><p class="ql-block">——規(guī)范生活習(xí)慣</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">健康長(zhǎng)壽享天倫，少恙無(wú)疾勝似金。</p><p class="ql-block">有序生活需大志，合規(guī)習(xí)慣樹(shù)恒心。</p><p class="ql-block">禁喝烈酒機(jī)靈腦，除戒香煙硬朗身。</p><p class="ql-block">灑墨揮毫歌盛世，夕陽(yáng)多彩釀詩(shī)吟。</p> <p class="ql-block">以詩(shī)會(huì)友（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">以詩(shī)會(huì)友可切磋，雖未相識(shí)益處多。</p><p class="ql-block">昨日珍惜吟碧海，今天尚武詠山河。</p><p class="ql-block">交流快樂(lè)精文就，互動(dòng)開(kāi)心碩果奪。</p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)熒屏歌盛世，年高老邁不蹉跎。</p> <p class="ql-block">晚年生活點(diǎn)滴1（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">一天一趟逛回街，我倆剛剛簽了約。</p><p class="ql-block">購(gòu)物花錢(qián)心暢爽，健身運(yùn)動(dòng)伴和諧。</p><p class="ql-block">尤如覽勝觀觀寺，也似兜風(fēng)賞賞蝶。</p><p class="ql-block">品質(zhì)生活常改進(jìn)，精神瀟灑正初學(xué)。</p> <p class="ql-block">晚年生活點(diǎn)滴3（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">玩玩微信領(lǐng)紅包，無(wú)事得閑慢慢敲。</p><p class="ql-block">補(bǔ)助生活尋妙路，解決消費(fèi)覓高招。</p><p class="ql-block">定時(shí)聽(tīng)課兩元整，觀看直播十幾毛。</p><p class="ql-block">逛逛商超身體棒，頑翁靚嫗樂(lè)逍遙。</p> <p class="ql-block">看破不說(shuō)破（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">心中有話要發(fā)聲，勸導(dǎo)無(wú)需只奉承。</p><p class="ql-block">看破不說(shuō)稱智慧，辨清暗示屬聰明。</p><p class="ql-block">直敲難比旁提好，交代合情一點(diǎn)通。</p><p class="ql-block">會(huì)友待人同樣理，良言善誘滿盤(pán)贏。</p> <p class="ql-block">鵝毛大雪（七律）</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">鵝毛窗外滿空飛，思緒心中幼小回。</p><p class="ql-block">冒雪冰天從校返，迎風(fēng)薄褲把家歸。</p><p class="ql-block">茅屋草舍稀粥飲，土炕油燈舊被圍。</p><p class="ql-block">我輩晚年逢盛世，神州萬(wàn)里盡朝暉。</p> <p class="ql-block">自畫(huà)像104（七律）</p><p class="ql-block">——老年增添興趣</p><p class="ql-block">馬尚武 新韻</p><p class="ql-block">今世回眸差很多，平平淡淡不稱卓。</p><p class="ql-block">增添興趣學(xué)學(xué)舞，調(diào)整心情唱唱歌。</p><p class="ql-block">鳥(niǎo)果魚(yú)花求質(zhì)量，琴棋書(shū)畫(huà)愛(ài)生活。</p><p class="ql-block">敲詩(shī)弄韻夸華夏，常樂(lè)知足贊祖國(guó)。</p> <p class="ql-block">作者簡(jiǎn)介，馬尚武，筆名珍惜，遼寧省臺(tái)安縣人，現(xiàn)居住盤(pán)錦市。老三屆。軍人出身，黨員。歷任臺(tái)安縣政府辦公室調(diào)研員等職多年。調(diào)盤(pán)錦市委辦公室，市委黨史研究室退休。</p><p class="ql-block"> 退休后，從事詩(shī)詞創(chuàng)作，有兩千余首詩(shī)詞發(fā)表于《古韻鳳凰詩(shī)刊》、《鞍山詩(shī)詞》、《千山詩(shī)詞》、《盤(pán)錦詩(shī)詞學(xué)會(huì)》、《遼河新韻》，《珍惜詩(shī)園》等紙、微刊。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)為中華、遼寧省、鞍山市、臺(tái)安縣詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員。鞍山市詩(shī)賦協(xié)會(huì)會(huì)員。</p>