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讓自己慢一點(diǎn)

小江同學(xué)

<p class="ql-block">2025.3.29</p><p class="ql-block">564周六</p><p class="ql-block">自己一向認(rèn)為生活還算自律，生活習(xí)慣也算健康，感覺每天都精力充沛，元?dú)鉂M滿，渾身都有一股使不完的牛勁兒，可就在前兩天，完成了這個(gè)月的任務(wù)，回到家就頭痛欲裂，只得早早就睡了，平時(shí)淺睡眠的我竟然一覺從晚上八點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)半，醒來四肢無力，心跳加速，我很害怕自己會(huì)不會(huì)就要這樣結(jié)束了，還好去年有過一次這樣的經(jīng)歷，去醫(yī)院檢查也沒檢查出問題！這次我就只能無助地躺床上，完全沒有心思想工作，只能就這樣靜靜地躺著，好懷念那些神采奕奕，生龍活虎走路帶風(fēng)的日子……或許，人總是在失去后才懂得珍惜吧！躺了兩天，喝了幾碗雞湯，總算是慢慢緩過神來了，這次也給我吸取了教訓(xùn)，該吃的還是要吃，長期的節(jié)食身體會(huì)垮的，沒有好身體，哪來的力氣減肥呢？學(xué)會(huì)把生活節(jié)湊慢下來，說話慢一點(diǎn)，做事慢一點(diǎn)，吃飯慢一點(diǎn)……</p>