<p class="ql-block">今天是的月的時(shí)候一個(gè)周末了。本想好好休息。結(jié)果要幫忙去彈琴。</p><p class="ql-block">兒子今天要上課。等他上學(xué)，我也趕緊喝西芹汁，帶上重金屬排毒果昔出發(fā)了。今天是安療凈化排毒高階的第四天。什么都不能影響我的排毒計(jì)劃。</p><p class="ql-block">路上天空飄著細(xì)雨，陡然降溫遠(yuǎn)處的山頂白雪皚皚的一片。不曉得農(nóng)作物受災(zāi)沒有。這樣的氣候真考驗(yàn)的身體。</p><p class="ql-block">到圣恩堂已經(jīng)有10多個(gè)人在準(zhǔn)備了。好久沒有見到他們。開始我的主場，教唱歌?；A(chǔ)的發(fā)聲練習(xí)，教唱新歌。這么多年我都是這樣訓(xùn)練他們的。</p><p class="ql-block">搬家后確實(shí)是沒有時(shí)間來教他們了。等我退休以后在來發(fā)光吧。</p><p class="ql-block">等訓(xùn)練結(jié)束已經(jīng)快到了11點(diǎn)了。還好出門坐車很方便。303一趟到家附近。下車后去超市買菜。趕緊回家做飯。</p><p class="ql-block">昨天的剩飯，加上今天買的青菜做個(gè)青菜雞蛋炒飯。一個(gè)肉沫燉茄子。中午就整么搞定了。</p><p class="ql-block">下午我要好好休息，這幾天的排毒讓我的身體很疲憊，所以下午等兒子上學(xué)后我繼續(xù)午休。在我的記憶中除了我生病很少下午繼續(xù)睡覺。</p><p class="ql-block">4點(diǎn)起床，開始做完飯，洗菜，。領(lǐng)居給我?guī)Я艘淮蟠鼜V柑，才花錢吧元，真是劃算，感恩有這樣的好領(lǐng)居。還送我好幾種他種的蔬菜。</p><p class="ql-block">晚上用這些才給我做了蔬菜沙拉。好美味。給兒子炒了紅椒杏鮑菇炒肉片，還做了一道青菜羹，為做這道菜專門打電話給嫂嫂請教怎么做。</p><p class="ql-block">房東今天下班早正好回來吃完飯。</p><p class="ql-block">雖然我不吃飯但是要給他們的伙食安排好。覺得自己真是偉大呢。</p><p class="ql-block">照顧好家人是我的責(zé)任。所以每天要喜樂要開心，讓家人吃好，讓我自己也要吃好。</p><p class="ql-block">晚上的沙拉佐料只有大蒜，姜，檸檬汁，橙汁，辣椒粉，還有大西洋紅藻。大西洋紅澡可以代替鹽巴，非常美味。完全不用放鹽也一樣的好吃。</p><p class="ql-block">美好的一天就這么過去了。寫的有點(diǎn)散亂啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>