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戒煙從不吸煙開始

張石山

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吸煙和戒煙好像一對歡喜冤家,不吸煙何來戒煙?認(rèn)真追究起來,真的是一個非常有深度的話題。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  一般人都會認(rèn)為,戒煙的事情只能是針對吸煙的人,尤其是針對老資格煙民。我的一位老友吸煙癮大數(shù)量多,于是各種疾病上身,老伴抗議嘮叨,家人勸阻他照樣我行我素。終于有一天他感冒發(fā)燒咳嗽不止,伴隨胸痛,只好去醫(yī)院看病。醫(yī)生拿起CT片支開他嚴(yán)肅地和老伴、兒女討論,老友狐疑猜忌,看到老伴偷偷抹眼淚大驚!回家后大家買好煙告訴從此不戒煙啦。老友徹底懵圈傻眼,害怕加恐懼從此戒煙,而且是一次性成功戒煙。原來大家合伙做局騙他戒煙。我知道有一對父子都是頑固不化的煙槍,老伴妻子威脅離婚也沒有用。鐵了心就是要抽煙喝酒,否則這一輩子就是白活啦。我出主意,讓五歲的寶貝孫子沖到爺爺和爸爸面前,一手拿著一根香煙,一手拿著打火機(jī)放言“我也吸煙”,這一下子爺倆徹底懵圈,兩個人一商量從此主動戒煙。絕大多數(shù)煙民都是因為各種各樣的原因,被動性戒煙。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  我是從16歲開始吸煙。1967~70年,我們幾個初中同學(xué)整天在家無所事事,于是指使最小的胡**偷拿他當(dāng)院長爸爸的香煙,一開始抽吸香煙就是覺得新鮮刺激,沉醉于煙霧繚繞里,大有飄飄欲仙的感覺,從那個時候我沾染了吸煙的惡習(xí)。我吸煙24年多也戒過煙或斷斷續(xù)續(xù)地不吸煙。第一次是處對象特別申明自己不會吸煙!對象處成關(guān)系確定,本性暴露開始偷偷摸摸地吸煙,結(jié)婚后更是肆無忌憚地公開吸煙,老伴到現(xiàn)在還說我就是個大騙子。二是女兒出生前后真正的戒煙一年,之后借口設(shè)計工作需要思考開始吸煙。老伴說我為吸煙沒有臉。我40歲那年因為自己依然一事無成,把戒煙作為人生必須要完成第一件任務(wù),有了目標(biāo)就有了覺心動力,堅持下來成功戒煙!現(xiàn)在想起來如果當(dāng)初不受誘惑不吸煙,何來幾次戒煙幾次復(fù)吸,到現(xiàn)在老伴跟前還是大騙子帽子戴在頭上!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  我的一位親戚長輩因為自己的父親抽大煙敗光了家產(chǎn),致使他很小時候就出去在修車鋪子當(dāng)學(xué)徒,而且是學(xué)徒三年,小工兩年直到十六歲時才開始正式作為修車師傅掙到工資錢。因此他終身不吸煙,并且制定家規(guī)家庭成員嚴(yán)禁吸煙。這個家規(guī)被子女們嚴(yán)格繼承下來,紹遠(yuǎn)大舅的四個兒子,兩個女兒不吸煙,這些表哥表姐的家庭成員也全部不吸煙。說起來現(xiàn)在的年輕人的思想意識水平也越來越高,尤其是夫妻雙方對生兒育女,特別重視。我知道的一對夫妻,一次聚會男的(我們工作圈子的一位工程師)突然提出,從此大約一年半不參加聚會,并且當(dāng)天就不吸煙不喝酒,一問這位要備孕!大惑不解之下請教了許多人才明白,現(xiàn)在有知識有品位的年輕人,為了優(yōu)生優(yōu)育精品寶寶,都提前管控自己的不良嗜好,保持全身心的健康……這個過程叫備孕。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  目前我國人口14億多,煙民卻有3億多,大約占世界吸煙者的1/3,每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病,肺癌死亡率增長為世界第一。最可怕的是煙民年齡呈年輕化趨勢,少年、初高中學(xué)生接觸香煙有吸煙行為越來越多,大學(xué)生中吸煙比較普遍,吸煙人群的年輕化越來越嚴(yán)重,煙害真的是猛于虎。如果依靠戒煙,什么時候才能夠從根本上解決這個問題?如果我們的教育專門,在小學(xué)中學(xué)高中,專門開設(shè)課程宣傳禁煙戒酒,吸煙有害健康,學(xué)校里戒煙。如果立法18歲未成年人吸煙違法!禁煙從小時候抓起,那么我國一定會摘掉吸煙人數(shù)第一的帽子。然后排名下降到第三,最后一舉跌出吸煙排名三甲的日子一定會實現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">  從遠(yuǎn)離香煙不吸煙開始做起,真的是事半功倍利國利民!</p>